건조한 피부로 인해 각질층이 갈라져 각질층이 형성되는 만큼, 미늘 제거에는 손가락 피부 관리를 강화하는 것이 핵심이다. 이미 자란 거스러미를 제거하는 것은 가장 현명하지 못한 일입니다. 미늘은 근육과 연결되어 있기 때문에 뽑을 때 쉽게 피부 열상을 일으킬 수 있습니다. 올바른 치료방법은 물이나 스킨케어 제품으로 손톱과 주변 피부를 부드럽게 한 후, 가위로 미늘을 잘라내고, 정기적으로 비타민E가 함유된 영양오일이나 대구간유를 손톱 주위에 발라 피부에 수분을 공급하는 것입니다. .
그러나 피부에 수분을 공급하고도 여전히 거스러미 문제가 오랫동안 해결되지 않는다면, 비타민이나 미량원소가 부족하여 피부가 장기간 건조해지는 것일 수 있습니다. 이때, 외부적으로 손가락에 수분을 공급하는 동시에 당근, 멜론, 달걀, 우유, 아몬드, 다시마, 해초, 해조류 등을 더 많이 섭취하는 등 비타민 A, E, C와 미량원소인 아연, 셀레늄 등의 보충도 고려해야 합니다. 손가락의 회복 속도를 높일 수 있는 생선, 녹색 야채 등.