무술 체조는 무술의 기본기와 기본 동작을 결합해 일정한 규칙에 따라 맨손 체조의 형식으로 편성된 헬스 체조입니다.
무술 연습을 하는 것은 초등학생에게 많은 좋은 점이 있다.
우선 무술을 연습하면 몸을 튼튼하게 할 수 있다. 건강한 몸을 갖는 것이 가장 기본이다. 무술연습을 하면 몸을 튼튼하게 할 수 있을 뿐만 아니라 학생들의 지구력을 키우고 기억력을 단련하며 의지력을 높일 수 있다.
둘째, 무술연습을 하면 한 사람의 수양을 키울 수 있다. 무술체조를 연습하는 학생들은 예의에 더 많은 주의를 기울이고, 항상 자신의 행동규범에 주의를 기울이고, 스승을 존중하고, 인격의 발전에 도움이 된다는 것을 기억할 수 있다.
셋째, 무술은 중국의 전통 문화이다. 무술운동을 연습하면 학생들이 중국의 전통문화를 이해하는 데 도움이 되고, 무술운동의 학습 과정에서 중국 문화의 심오하고 오랜 역사를 느낄 수 있다.
마지막으로 무술을 배우면 학생들이 자신을 보호하는 법을 배울 수 있다. 현대 사회의 치안이 이상적이지 않다. 무술을 배우면 아이의 체질을 우수하게 할 뿐만 아니라 아이의 자기 보호 능력도 향상시킬 수 있다. 호신술을 배우는 것은 요즘 초중고생들에게 특히 중요하다.
무술 연습은 신체 언어에 속하며, 모든 동작과 스타일은 학생의 내면세계를 대표한다. 연습 과정에서 모방을 배우는 것은 매우 중요하다. 교사는 학생들의 개인차에 따라 자신감을 쌓고, 행동을 바로잡고, 실천에서 성공을 경험하도록 격려해야 한다.
무술운동은 학생들의 심신 건강을 크게 증진시켰을 뿐만 아니라 문화건설과 민족정신의 배양에도 중요한 역할을 했다. 그러므로 우리는 초등학생들이 무술운동을 연습하는 것을 중시하고 무술운동을 더 많은 학교에 들어가게 해야 한다.