수유기에는 피클을 적게 먹는 것이 좋다. 임산부는 영양의 전면성에 주의해야 하고 단백질이 풍부한 음식과 신선한 과일과 채소를 많이 먹으면 유즙 분비에 더 유리하다. 김치는 맛은 독특하지만 영양소는 상대적으로 적다. 피클을 장기간 먹으면 체질이 떨어질 뿐만 아니라 우유의 질이 떨어질 수도 있다.
보조식품을 첨가하기 전에 아기의 주요 영양원은 우유이다. 엄마가 피클, 방부제 등 유독물질을 많이 먹으면 젖을 통해 아기의 체내에 들어와 아이에게 어느 정도 영향을 미친다. 그래서 임신기에 피클을 적게 먹고 영양 섭취에 신경을 쓰면 아이의 성장에 더 유리하다.
절인 채소는 아질산염을 함유하고 있는데, 이것은 발암물질이다. 많이 먹으면 신장의 부담이 커지고 아기와 엄마의 건강에 좋지 않아 적게 먹어야 한다. 절인 채소는 절대 금지된 것이 아니다. 먹고 싶으면 적당히 먹을 수 있지만 너무 많이 먹지 마세요. 수유기의 음식은 담백하고 소화하기 쉬운 음식을 많이 먹어야 한다. 평소에도 보온에 주의하여 감기를 피해야 한다.