생명의 본질은' 가스' 에 있다
양은 인간의 생명력의 원천이다.
혈액은 장기가 빼놓을 수 없는' 철밥통' 이다.
피는 가스의 어머니이고, 가스는 피와 함께 걷는다.
대부분의 질병은 모두 기혈 부족으로 인한 것이다.
기혈이 원활하고 아름답고 건강하다.
인간 노화의 본질은 qi 정체 및 혈액 정체에 있습니다.
제 2 장 기혈불균형은 많은 질병을 초래한다. 대부분의 질병은 기혈불균형으로 인한 것이다.
변비는 기혈의 성질이다.
우울증은 기혈의' 교통 체증' 이다.
수면이 좋지 않은 것은 기혈로 인한 것이다.
치질은 사실 일종의' 혈액병' 이다
고지혈증은 피바다가 "얼어서" 살았기 때문이다
고혈압은 모두 기혈 부족으로 인한 것이다.
기혈불균형은 부인과 질환의 병기이다.
기혈은 최고의 치과의사이다.
제 3 장은 감각으로 기혈을 판단한다. 기혈이 좋은지 아닌지 한눈에 알 수 있다.
표정 관찰: 기혈이 충분하면 좋다.
눈썹을 살피다. 눈썹이 좋아지자 기혈이 왕성해졌다.
그의 얼굴을 봐, 그의 얼굴은 피 묻은 거울이다.
체형 관찰: 체형 이상은 기혈 불균형의 축소판이다.
머리카락 관찰: 제나라를 계속 저장하십시오.
귀를 관찰하십시오: 귀는 제나라를 판단하는 통치자입니다.
손 관찰: 손바닥을 관찰하고 자신의 건강 상태를 알아라.
열 가지 방법으로 자신의 기혈이 충분한지 알려 드리겠습니다.
제 4 장은 기혈을 표준으로 하고, 오장은 근본으로, 오장은 건강하고 건강하다.
인체의 기혈은 어디에서 오는가?
심주혈, 양혈은 반드시 먼저 마음을 가꾸어야 한다.
간은 피를 숨기고 간은 영양이 좋아야 혈관이 왕성할 수 있다.
비장주혈, 비장의 좋은 피는 뛰어다니지 않는다.
폐주기, 폐가 좋아지면 온몸의 가스가 통한다.
정혈은 동원되고, 신장정은 충분하며, 기혈은 모두 왕성하다.
오장 음양 균형 자체 검사 방안.
전 국민이 적용할 수 있는 내장 보건 기본기.
제 5 장 경락은 잘 통하고, 기혈은 정상적으로 작동한다. 경락선약장이다.
기혈은 물이고, 경락은 경락이고, 경락이 통하지 않으면 기혈이 통하지 않는다.
암은 경락에서 싹이 트고, 통락방의 항암을 한다.
간 및 신장 경락을 마사지하여 선천적인 기운을 보호하다
손바닥을 마사지하고 손등에 건강을 숨기다.
위경, 강력한 기혈 녹색 통로를 뚫다.
비장경을 문지르고, 비장경에 기혈을 보충하는 큰 의사를 쓰다.
보기양혈은 반드시 기억해야 할 7 가지 주요 혈이다
경혈 치료의 사용 지침
제 6 장 기혈은 온기에 잘 맞는다. 온도가 적당해야 몸이 봄바람을 느낄 수 있다.
온도는 기혈을 보존하는 첫 번째 처방이다.
만병이 먼저 추워지고, 추위와 습기를 멀리하면 건강에 좋다.
"열화" 는 열로 인한 것이 아니라 추위로 인한 것이다.
인체의 어느 부위가 가장 감기에 걸리기 쉬운가?
생강은 따뜻한 인체의' 봄소녀' 이다.
제 7 장 건강한 생활방식-자양기혈은 생활의 세부 사항에 있다.
적당한 휴식과 과로는 살의를 소모하는 주범이다.
장기간의 혈상으로 컴퓨터는' 뱀파이어' 가 되었다.
상처 입은 간을 멀리하는' 패션' 행위
세속적인 욕망이 기혈을 상하다.
분노는 기혈을 해치는 가장 원시적인 방법이다.
음행을 탐닉하지 마라, 성교할 때 기혈이 과도하게 소모된다.
기혈을 다치게 하는 성애를 피하다.
사계절이 다르기 때문에 기혈이 정상적으로 조절된다.
봄철 무리한 운동은 체내의 기혈을 손상시킬 수 있다.
반드시 바로잡아야 할 기혈 양생관의 오해.
제 8 장 건강 중점-여자는 기혈을 보충해야 한다.
여성과 기혈의 풀리지 않는 인연
기혈이 막히면 경통이 생긴다.
기혈불화로 유방이 부진하다.
여성 불임은 기혈 불균형과 관련이 있다.
임신 전 엄마가 기혈을 조절하는 기본기
임신 중 기혈 자양분 대책
산후 모유수유는 피를 보충하여 기운을 보충해야 한다.
산후 여성의 최우선 과제는 보혈이다.
음양 불균형은 갱년기 문제의 근본 원인이다.
제 9 장은 기혈이 충분하고, 얼굴은 사람을 기쁘게 한다. 아름다움은 기혈에 의지한다.
피가 가득 찼고, 젊은 다섯 살은 꿈이 아니다.
기혈이 조화를 이루어야 우아하고 다채로운 몸매를 가질 수 있다.
아름답게 보이려면 피를 흘려서는 안 된다.
다섯 개의 혈을 마사지하고 검은 머리를 유지하다.
발 삼리를 누르니 복숭아꽃이 아주 간단하다.
인체의 "길상삼보" 의 자생점을 제거하다
동공을 마사지하여 까마귀발을 제거하다.
얼굴에 여드름이 나면 세 가지 마법 무기가 도움이 된다.
"검은 머리" 에 대처-음릉천과 발 3 리 마사지
예쁜 입술, 심옥과 관원은 어떤 립스틱보다 더 예쁘다.
아름다운 엉덩이, 지압 팔괘권, 점프혈을 만들다
제 10 장 음식은 최고의 약이다. 죽 한 끼는 건강에도 좋다.
만식은 보혈에 좋다.
다이어트 다이어트, 기혈이 심각하게 위축되다.
아침을 먹지 않는 것은 너의 후반생의 파멸을 의미한다.
되도록 냉식을 먹지 마세요.
기혈을 유지하는 것은 진급에만 의존해서는 안 된다.
부록 1: 보기양혈-흔히 볼 수 있는 음식 실용수첩
흔히 볼 수 있는 보기식품
흔히 볼 수 있는 보혈식품
부록 2: Yiqi Yangxue-일반적으로 사용되는 한의학 실용 매뉴얼
늘 공기를 보충하는 한약을 쓰다
보혈의 상용한약