사람은 두통, 불면증, 짜증, 현기증이 날 때 무의식적으로 머리를 문지른다. 관자놀이를 문지르는 사람도 있고, 눈썹을 문지르는 사람도 있고, 인당을 문지르는 사람도 있고, 찬물로 얼굴을 씻는 사람도 있고, 얼음으로 바르는 사람도 있다. 이것들은 모두 약간의 불편함을 줄일 수 있지만, 모두 가장 좋은 방법은 아니다. 어떤 방법이 가장 효과적입니까? 신경락 대중호는 모두에게 최고의 혈을 알려준다. 바로 제양회, 백맥의 종인 백회혈이다. 그것은 정수리의 정중선과 두 귀끝 연결의 교차점, 즉 정수리의 정중앙에 위치해 있다. 고대인들은 왜 이 부위를 백회라고 명명했습니까? 백 명, 더; 회자, 만나는 곳도 있다. 회원 침술학' 에서도 백회자, 오장육부, 삼양백맥을 거쳐 백회라는 말이 있다. 즉, 백회혈은 인체의 많은 혈이 교차하는 곳이다. 백회혈은 군영이 모이는 곳이며, 당신의 건강 문제를 위해 많은 생각을 할 수 있습니다. 예를 들어, 머리가 인체의 총사령관이라면, 백회혈은 총사령관의 뇌이며, 핵심의 핵심이라고 할 수 있다. 사실, 백회혈을 평가하는 것은 조금도 지나치지 않다. 인체의 12 개 경락 중 6 개가 백회혈에 모이기 때문이다. 각각 손태양소장경, 손소양삼초경, 손양명대장경, 족태양방광경, 족소양담경, 족양명위경이다. 게다가, 이 6 개의 경전은 모두 양맥의 바다 명예가 있는 감독관과 교차한다.
그래서 이 혈을 자주 마사지하면 우리 몸의 반경락과 대부분의 혈을 이끌 수 있다. 몸이 점점 쇠약해지고 몸이 허약해지는 중장년 친구에게는 양지 보양 보음의 역할을 할 수 있다.
저는 임상적으로 뇌혈관에 종사하고 있습니다. 이 혈을 자주 사용하기 때문에 두통, 고혈압, 저혈압, 불면증, 불안, 심계항진, 건망증, 광기 치료에 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 최근에 고대 의학 서적을 훑어보다가 치료할 수 있는 질병이 매우 많다는 것을 알게 된 것은 정말 놀라운 일이었습니다. (윌리엄 셰익스피어, 오셀로, 독서명언) 앞서 언급한 것 외에도 각광, 심심, 뇌졸중, 이명, 설사, 변비, 항문 제거, 귀먹음, 코막힘, 향취를 듣지 않고, 머리를 좌우할 수 없고, 열병 땀이 나고 구토를 잘하는 등의 병을 치료할 수 있다.
저는 개인적으로 매일 아침저녁으로 엄지손가락으로 백회혈을 30 회 문지르면 건강 관리 역할을 할 수 있다고 생각합니다. 하지만 5 년 전, 제가 베이징에 가서 학술회의에 참석했을 때, 한 한의사가 제게 말했습니다. "저는 의사지만, 젊었을 때도 제 몸에 별로 신경을 쓰지 않았습니다. 식생활이 불규칙하고, 담배를 피우고, 술을 마셨습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 나는 42 세의 신체검사에서 고혈압을 발견했고 불면증, 이명도 동반했다. 나중에, 나는 매일 아침저녁으로 백회혈을 마사지하고, 중지로 복부를 1 초에 한 번, 2 분, ***120 번을 눌렀습니다. 백회혈 때문에? 백? 글자, 그래서 나는 나중에 100 번을 누르도록 바꿨다. 한번은 갑자기 영감을 받아 매일 백회혈도를 마사지하는 것이 장수, 100 살, 그래서 나는 아예 백회혈을 이름을 바꿨을까? 백세혈? 。 지금, 나는 매일 100 세혈을 마사지하는데, 혈압이 오르지 않고 정신도 좋아서, 매일 베개를 청소하자마자 잠이 들었다.
백회혈이 하루에 몇 번 누르는 것이 좋은지 친구들은 여전히 자신의 몸의 느낌에 따라 정해져 있지만, 매일 꾸준히 문지르면 원하는 효과를 얻을 수 있다.