무술 연습 방법은 다음과 같다.
1, 무술 초보자는 선생님을 찾는 것이 가장 좋다. 매일 기본기를 튼튼하게 연마해야 한다. 기본기는 무술의 대표적인 동작이다
발력의 순서가 비슷하기 때문에 모두 다리에서 시작해 허리를 비틀고 어깨에 올려 팔꿈치에 재촉하고 손에 닿는다.
2, 무술 루틴의 동작이라면 장권을 예로 들어' 팔을 휘두르는 것' 이 최우선 순위다. 전통 무술은 말했다. 몸이 손에 닿고 어깨가 하는 일은 어깨만 유연하여 속도와 힘이 전달되면 주먹봉에 빠르게 전달될 수 있다. 또 활보펀치, 일례에서 빈도가 높은 동작이기도 하다. 이 동작은 힘차고, 힘이 충분하며, 힘이 정확한 동작을 연습하는 가장 좋은 동작이다.
3, 물론 권투에 따라 나타날 수 있는 일반적인 동작이 다르다. 디지털 통계, 자주 연습하는 5 보권, 펀치가 다섯 번 나타났고, 다리가 한 번 튀어나오고, 손바닥을 한 번 입고, 손바닥을 한 번 덮는 등 펀치가 기본기이고, 무술초보자가 선생님을 찾는 것이 가장 좋다.
무술은 몸을 튼튼하게 하고 적의 공격을 방어할 수 있다. 무술을 배우는 사람은' 침범 중지' 를 기술 지향으로, 수련자를 인식인과 자연, 사회 객관적 법칙에 끌어들이는 전통교화 (무화) 방식으로 인류물질문명의 지향과 보장이며, 당대 전통무학예술의 한 전시이다.
무술은 휴전을 없애고 평화를 유지하는 실력을 가지고 있다. 중화민족의 염황 자손의 생존 기술로서, 중국 전통 무술은 중국 역사와 문명의 발전을 동반하며, 수천 년의 비바람 과정을 거쳐, 이 민족의 생존과 발전을 유지하는 혼이 되고, 중화자녀 유전자 구성의 혼백이 되어, 고사를 무력으로 삼았다. 무, 자신의 안전과 권익을 수호하는 실력