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모유수유와 분유수유 중 어느 것이 더 좋나요?

모유수유가 좋아요! 우리는 이 다섯 단어를 여러 곳에서 보게 될 것입니다!

모유에는 아이의 면역력을 높여주는 면역글로불린과 병원균의 침입을 막아주는 식세포가 다량 함유되어 있다.

모유에도 유산균이 함유되어 있어 아이의 장 건강에 좋습니다.

모유에도 포만감을 주는 요인이 있는데, 아이들은 배가 부르면 먹고 싶어하지 않기 때문에 모유를 마시는 아이들은 살이 찌는 경향이 적습니다.

모유는 그야말로 아이들의 성장과 발달에 가장 유익한 음식이기도 하고, 아이 때문에 나오는 음식이기도 하고, 아이에게 꼭 맞는 음식이기도 합니다. #婷盈 제로 플랜# 대부분 분유보다 모유가 좋습니다. 세 가지 유형의 엄마가 만든 모유는 분유만큼 영양가가 없습니다.

1. 야채를 먹지 않는 오래된 습관을 굳게 믿는 사람들 엄마, 모유에는 비타민 K가 심각하게 부족합니다

올해 6월 칭위안 인민 병원 소아과에서 두 달 동안 입원을 했습니다 뇌 손상은 없었지만 뇌출혈을 앓았던 통통 할머니는 자세한 검사와 상담 끝에 아이의 뇌출혈이 비타민K 부족으로 인한 것임을 확인했습니다.

광둥성 칭위안에서는 감금 기간 동안 큰 생선과 고기, 주로 닭고기, 살코기, 생선 및 기타 고기를 먹는 것이 습관이다.

격리맘은 야채를 못 먹습니다. 엄마가 야채를 먹으면 아이가 녹색 변을 보게 된다고 합니다. 산모의 산후 회복에도 도움이 되지 않습니다.

엄마가 식단에서 야채를 충분히 섭취하지 않아 아기의 비타민K 섭취가 부족해 결국 뇌출혈을 일으키게 된다.

의사들은 분유를 마시는 어린이는 이러한 증상을 겪지 않는다는 사실을 발견했습니다.

주에서는 유아용 분유 캔의 영양분 함량에 대해 명확한 규정을 두고 있습니다. 특정 분유의 비타민 K1 함량은 100g당 39마이크로그램입니다.

중국의 0~6개월 영유아의 식이영양소 섭취기준에 따르면 어린이의 일일 비타민K 섭취량은 최소 2mg을 초과해야 하며, 어린이가 하루에 우유를 800ml를 마신다면 , 39mg에 도달할 수 있습니다. (분유 100g을 사용하면 약 800ml의 우유를 만들 수 있습니다.)

어린이가 하루에 우유를 400ml만 마셔도 비타민K 필요량을 충족할 수 있습니다.

그러나 모유수유하는 엄마가 야채를 전혀 먹지 않는다면 모유 속 비타민K 함량은 거의 0에 가까워 아이의 일상적인 성장발달 요구를 충족시키지 못할 뿐 아니라, 심지어 뇌출혈을 일으킬 수도 있다. 아이.

그래서 수유부가 야채를 먹지 않는다면 모유의 영양은 아무리 면역인자와 유산균을 제공해도 분유만큼 좋지 않을 것입니다. 심각한 비타민 K 결핍.

한 번 부족하면 아이의 뇌에 돌이킬 수 없는 영향을 미치게 되기 때문이다.

2. 저희 어머니는 동물 내장을 절대 안 드시고 고기도 적게 드십니다.

저희 어머니는 과일, 야채 등 채식만 좋아하시고 고기도 적게 드십니다.

우리에게 중요한 철분은 주로 동물성 내장, 붉은 고기 등 동물성 식품에 많이 들어 있기 때문에, 평소 엄마가 고기를 덜 먹으면 철결핍성 빈혈이 생기기 매우 쉽습니다.

엄마가 모유수유를 할 때 자신의 철결핍증이 심하면 아이도 철결핍성 빈혈에 걸리기 쉽다.

철분은 미량원소이지만 필수적인 미량원소이기도 합니다. 철분은 어린이의 뇌에 혈액과 산소를 ​​공급하기 위해 산소를 운반할 수 있습니다. 철분이 심각하게 부족해지면 곧바로 체내 산소 부족으로 이어질 수 있습니다. 뇌.

어린이의 두뇌 발달에 영향을 미치면 돌이킬 수 없는 결과를 초래할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 유아기 및 유아기에 철분이 부족한 어린이는 자라서 철분이 부족하지 않은 어린이보다 기억력과 IQ가 더 나쁜 것으로 나타났습니다.

특히 아이가 한 살이 되기 전에 뇌는 급속도로 발달한다. 신생아가 태어나면 뇌의 무게는 한 살이 될 때쯤이면 350g에 이른다. 뇌의 무게는 1년 만에 950g으로 증가하지만, 1~2세에는 뇌의 무게가 150g만 증가합니다.

저희 반 친구는 소아과에 근무하는데, 아이들은 생후 6~9개월이 되면 정기 혈액검사를 받게 됩니다. 혈액검사를 통해 아이가 빈혈인지 알 수 있습니다.

제 반 친구들은 분유를 먹는 대부분의 아이들은 빈혈이 없지만, 모유를 먹는 아이들은 빈혈이 발생할 가능성이 더 높다고 말했습니다.

특히 모유수유를 하는 아이들은 안정감에 대한 욕구 때문에 생후 7~8개월이 되면 모유에 더욱 집착하게 될 수 있습니다.

산모 자신도 철분이 부족하고, 모유에 철분이 적어 아이가 철결핍성 빈혈에 걸리기 쉽다.

분유를 먹는 아이들에게 보완 식품을 그렇게 빨리 추가하지 않거나, 보완 식품을 많이 먹지 않더라도 분유에 함유된 철분은 어린이의 일일 철분 필요량의 60% 이상을 충족할 수 있습니다.

1단계 분유의 철분 함량은 100g당 5~6mg 정도이고, 2단계 분유의 철분 함량은 6~8mg이다.

6개월 이후의 어린이에게는 하루 10mg의 철분이 필요합니다. 매일 800ml의 우유를 마시면 일일 철분 필요량의 60~80%를 충족할 수 있습니다.

기본적으로는 약간의 보충식품만으로도 충분합니다.

그래서 분유를 먹인 아기들은 철결핍성 빈혈에 걸릴 확률이 적습니다.

3. 엄마들은 모유가 영양가가 매우 높다고 생각하며 아이에게 영양분을 전혀 보충해주지 않습니다.

세상에는 엄마가 주는 좋은 모유가 많이 있지만 그중 두 가지가 있습니다. 어린이의 성장과 발달에 필요한 영양소 중 하나는 비타민 A이고 다른 하나는 비타민 D입니다.

중국 영양학회에서는 아이들이 출생 후 며칠부터 비타민 A와 비타민 D 보충을 시작할 것을 권장합니다. 특히 비타민D는 하루에 400IU, 즉 10μg을 보충해야 합니다.

일부 완고한 엄마들, 상식이 없는 엄마들은 아이들에게 비타민D를 제때에 공급하지 않아 아이들의 비타민D 결핍 반응으로 칼슘결핍을 초래하기도 한다.

예를 들어 아이는 밤에 잠도 잘 못 자고 짜증이 심해 O자형 다리, 닭가슴살 등 돌이킬 수 없는 증상이 나타나기도 한다.

분유는 모유 대용품이지만 모방성이 높다고 할 수 있지만, 분유의 제형은 모유의 영양 결핍을 완벽하게 보완합니다.

분유 100g에는 비타민D 8μg이 들어있습니다. 어린이가 하루에 우유 1,000ml를 마시면 비타민D 10μg을 섭취하게 됩니다.

아이들은 하루에 800ml 이상의 우유를 마실 수 있는데, 이는 매일 필요한 비타민A를 섭취하기에 충분한 양이다.

그래서 분유를 먹는 아이들의 면역력은 모유를 먹는 아이들만큼 좋지 않을 수도 있지만, 영양의 균형은 더 잘 유지될 것입니다.

모유수유를 원하는 엄마는 과학적인 육아 개념을 배워야 합니다.

엄마의 식단은 균형을 이루어야 합니다.

하루에 7Tael의 곡물을 섭취하세요. 어떤 것은 거친 것, 어떤 것은 고운 것입니다.

채소 1파운드, 과일 0.5파운드로 다채롭고 영양가가 높습니다.

생선, 고기, 계란, 간은 하루에 반 고양이를 초과해서는 안 됩니다.

우유에는 칼슘, 수분, 단백질이 함유되어 있어 엄마들이 더 많은 모유를 먹일 수 있다.

두부, 두부껍질, 두유를 대체하여 두뇌에 영양을 공급하려면 견과류를 과도하게 섭취하지 마세요.

기름을 먹는다면 하루에 반 온스 정도의 식물성 기름이면 충분합니다.

소금과 간장 모두 나트륨을 함유하고 있어 하루 5g이 건강에 좋다.

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