수면 중에 윗니와 아랫니가 물릴 때 소리가 나는데, 이를 흔히 이갈이라고 합니다. 수면 중 이갈이는 저작근의 지속적인 수축에 의해 발생하며, 저작근의 움직임은 삼차신경에 의해 조절됩니다. 따라서 삼차신경과 저작근에 영향을 줄 수 있는 모든 요인으로 인해 수면 중 이갈이가 발생할 수 있습니다. 어린이에게 더 흔하며 다음과 같은 다양한 요인과 관련이 있습니다. 1) 정신적 과잉 흥분, 스트레스, 잠자리에 들기 전 과도한 놀이, 너무 흥분하거나 피곤함, 겁이 나거나 불안하고 불안하거나 공부하는 동안 긴장함 이는 대뇌 피질의 흥분과 억제 과정의 균형을 깨뜨리고 일시적으로 불규칙한 저작 근육의 경련을 유발하여 야간에 이갈이를 초래합니다. 2) 장내 기생충 질환: 회충은 아이들이 자고 있을 때 장 안을 돌아다니는 것을 좋아하며 각종 독소를 분비합니다. 독소는 장을 자극하고 장 연동운동을 촉진시켜 소화불량, 장주위 통증, 잠 못 이루는 증상을 일으키며, 독소가 신경을 자극하면 신경 흥분을 일으키고 치아 갈림을 유발할 수 있습니다. 핀웜은 또한 독소를 분비하고 항문 가려움증을 유발하여 어린이의 수면에 영향을 미치고 이가 갈리는 소리를냅니다. 3) 소화 장애 예를 들어, 잠자리에 들기 전에 과식하면 많은 양의 음식이 위장관을 가득 채우고 소화관을 자극하여 이러한 자극을 뇌에 전달하여 소화를 관리하는 뇌 세포를 자극하고, 반사 작용을 통해 치아 갈림을 유발합니다. 4) 영양의 불균형 일부 어린이는 까다로운 식습관을 가지고 있으며, 특히 야채 섭취를 좋아하지 않아 영양 불균형을 초래하여 칼슘, 인, 각종 비타민 및 미량 원소가 부족하여 밤에 안면 저작근이 비자발적으로 수축됩니다. 치아가 앞뒤로 움직이게 만듭니다. ●장시간 이를 갈면 수면에 영향을 미칩니다. 이를 갈면 얼굴이 지나치게 피곤해지며, 먹고 말할 때 하악관절과 국소 근육에 통증이 생기고, 하악관절에서도 입을 벌릴 때 소리가 난다. 치아 자체에 손상을 입힙니다. 치아의 법랑질이 손상되어 상아질 과민반응이 나타나며, 추위나 열, 산성, 매운 음식을 접하면 치통이 발생합니다. 이를 갈 때 씹는 근육은 계속 수축하게 되며, 시간이 지남에 따라 씹는 근육이 두꺼워지고 아래쪽 끝이 커지며 아이의 얼굴 모양이 변하게 됩니다. 어떤 사람들은 어린 시절에 이를 가는 습관이 교정되지 않았고, 평생 동안 이를 가는 습관을 가지고 있을 수도 있습니다. 따라서 이갈이 증상이 나타난다면 최대한 빨리 대증치료를 받아야 한다. ●한의학에서는 밤에 이갈이를 주로 음식물 축적 및 공포와 관련이 있다고 보고 갈대뿌리 30g과 콥티스 1.5g을 달여 달여 먹는다. 밤에 잠이 잘 오지 않는다면 녹터나 녹투스 10g을 추가하세요. 소화불량인 경우에는 콩나물 10g을 추가하세요. Shenling Baizhu Powder와 같은 전통 한약을 사용하여 음식을 맑게 하고 비장과 위장을 강화할 수 있습니다. 겁이 나면 진사 및 기타 진정제를 복용할 수 있습니다. Hegu와 같은 경혈에 대한 침술에도 특정 효과가 있습니다.