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업무를 보고할 때 어떻게 심리적 스트레스를 극복할 수 있습니까?

첫째, 충분한 숙제를 하고 세심한 숙제를 하면 심리적 부담을 줄일 수 있습니까?

많은 직장인 신입사원들은 사장이나 지도자에게 보고하기 전에 매우 긴장하고, 보고하기 전에 일에 대해 매우 세심한 준비를 하고, 어떤 사람들은 보고해야 할 업무의 한 글자도 모두 적어서 보고서를 작성하기도 한다. (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언)

그러나 상사나 지도자에게 보고할 때, 당신은 본선과에 따라 할 수 없고, 그것을 초안으로만 생각할 수 있을 뿐, 그것을 초안으로 여기면 쉽게 단어를 잊기 쉽다. 긴장하면 긴장하면 할수록 단어를 잊기 쉬우면 악순환 단계로 들어가기 때문이다.

그러므로 충분한 숙제를 하고 세심한 숙제를 한다고 해서 개인의 심리적 부담을 덜어 줄 수는 없습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 공부명언)

둘째, 지도자에 가까울수록 또는 지도자로부터 멀어질수록 심리적 스트레스를 줄일 수 있을까?

어떤 사람들은 상사를 만나거나 지도자에게 보고할 때, 멀리 떨어져 있거나 가까이 있어서 자신의 심리적 긴장을 완화시킨다.

사실 사람과 사람 사이에는 어느 정도 편안한 거리가 있고, 어떤 사람들은 다른 사람이 자신에게 너무 가까이 있는 것을 좋아하지 않는다. 자신에게 너무 가까이 가면 불편함을 느낄 수 있고, 사람이 불편하면 그렇게 편하지 않을 것이다.

셋째, 사장의 반응 상태를 모르면 어떻게 긴장하지 않을 수 있습니까?

우리가 긴장한 한 한 가지 중요한 이유는 보고할 때 그가 이야기를 마친 후에 어떤 반응을 보일지 모르거나 사장을 알고 있으면서도 그와 어떻게 이야기해야 할지 모르기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 긴장명언)

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