첫째, 박수를 치는 얼굴: 1. 표준 손뼉요법은 손가락, 손바닥, 손가락, 손가락을 엽니다. 이런 촬영 방법을' 실장 연습' 이라고 한다. 장점: 공격면이 가장 완전하고 자극량이 가장 많으며, 병을 치료하고 신체를 치료하는 효과가 가장 좋다. 단점: 손뼉을 치는 것이 시끄러워서 참을 수 없다. 2. 부분 박수 요법은 먼저 오른손 네 손가락으로 왼손 네 손가락을 두드린 다음 오른쪽 손바닥으로 왼쪽 손바닥의 오른쪽을 두드려 오른쪽 손바닥으로 왼쪽 손바닥의 왼쪽을 두드려 오른쪽 손바닥으로 왼쪽 손바닥의 윗부분을 두드린 다음 마지막으로 왼쪽 손바닥의 아랫부분으로 왼쪽 손바닥을 두드립니다. 이런 방식을 반복하다. 생성 된 박동 소리는 작으며 주변 사람들에게 쉽게 받아 들여집니다. 3. 대체 하이파이브 요법은 하이파이브를 연습할 때 소음을 줄이기 위해' 빈 손바닥' 으로 하이파이브를 할 수 있다. 즉 손바닥을 활 쏘는 것이다. 박수를 칠 때, 손가락은 여전히 펴야 한다. 촬영할 때는 손끝과 손바닥 가장자리만 촬영합니다. 두 번째 세 번째 손가락 관절과 손바닥은 사진을 찍을 수 없기 때문에 건강 효과가 떨어질 수 있습니다. 둘째, 하이파이브를 눌렀을 때의 몸짓: 하이파이브를 눌렀을 때의 몸짓, 하이파이브는 다음과 같이 나눌 수 있다. 앉아서 하이파이브를 하면 타고 나가기에 적합하다. 서서 박수를 치는 이 방법은 공원의 나무 밑에서 바람을 쐬기에 적합하다. 걸으면서 박수를 치다. 이 방법은 등산이나 산책에 적합하다. 제자리에서 박수를 치는 이 방법은 가정과 야외에 적용된다. 셋째, 손뼉을 친 후의 현상. 박수를 치고 나면 사람마다 상황이 다르다. 어떤 사람은 손에 하얀 가루를 찍고, 어떤 사람은 많은 균열을 찍지만, 균열은 빨리 스스로 치유할 수 있다. 당뇨병 환자의 손은 기름지고 땀도 나고, 일부는 푸르러졌다. 이런 현상들은 모두 정상적인 질병이다. 박수를 치는 것 외에도 빗으로 손바닥을 빗질할 수 있다. 먼저 손바닥에 로션을 한 겹 바르고 둥근 빗을 선택하실 수 있습니다. 뾰족한 빗을 쓰지 마세요. 손바닥의 피부가 찢어지지 않도록. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 그런 다음 순서대로 빗어 내고 시계 방향으로 다시 빗어 낸다. 두 번째는 반대입니다. 매일 이런 마사지를 꾸준히 하면 몸을 튼튼하게 하고 질병을 제거하는 목적을 달성할 수 있다. 출근하는 사람에게는 연습하는 것이 그렇게 편리하지 않을 수도 있다. 따라서 아침 식사 30 분 전이나 저녁 식사 후에 연습하는 것이 가장 좋습니다. 아침 식사 몇 분 전, 박수를 치며 몸의 각 부위의 반사구역을 자극하면 기운이 나고 몸이 따뜻해져 하루 종일 좋은 기분을 느낄 수 있다. 식사 후 휴식을 취하고 걸으면서 박수를 치는 것은 정말 필요하다. 소화를 돕고 매일 쌓인 심신 오염을 없앨 수 있다. 4. 박수를 칠 때 무엇을 주의해야 합니까? 손뼉치는 요법은 만성병 몇 개를 개선하고 통증을 완화시킬 뿐 만병을 치료할 수는 없다. 각종 만성병 치료를 철저히 하려면 환자는 다른 치료법에 맞춰 식사와 대증약을 조심해야 한다. 정상인들은 매일 아침 5 분 동안 사격하면 하루 종일 활력을 불어넣을 수 있다. 하루빨리 난치병을 치료하려면 하루에 적어도 30 분은 뽑아서 힘껏 박수를 쳐야 한다. 아픔을 두려워하지 말고 시간이 많이 걸리는 것도 두려워하지 마라. 임산부는 과도하게 운동해서는 안 된다. 그렇지 않으면 태아에게 상처를 줄 수 있고, 손치는 연습도 해야 한다. 너무 시끄러워서는 안 된다. 그렇지 않으면 태아가 놀라게 된다. 따라서 임산부는 빈 손바닥이나 부분 박자만 사용해야 한다. 손뼉치는 요법은 밥을 먹자마자 연습해서는 안 된다. 그렇지 않으면 소화를 방해할 수 있고, 식후에 적어도 30 분은 연습해야 한다. 주변 사람들에게 영향을 주지 않도록 아무도 없는 곳에서 박수를 치는 것이 좋다. 손뼉치는 요법을 연습할 때는 걸으면서 찍거나 밟으면서 찍는 것이 좋다. 앉아서 박수를 치지만 발은 움직이지 않으면, 피가 너무 많이 부어서 손이 더 약해질 수 있다. 발이 걷고 있을 때만 박수를 치는 것이 가장 좋다.