1: 부종을 없애고 오래 앉아 있는 수프-팥잉어탕
오래 앉거나, 운동하지 않거나, 운동이 적은 사람에게 적합하다.
효능: 이뇨, 붓기, 열 해독.
재료: 팥 50g, 진피 6 개, 살아있는 잉어 1 바 (약 1000g), 파, 생강 적당량.
무화로 끓는 물 2500 밀리리터 (10 그릇), 문화 1.5 시간. 소금을 넣으면 됩니다 (4 인분).
두 번째 단락: gastrodia 비둘기 수프, 밤새 상쾌한 수프.
야근을 자주 하고 밤을 새는 사람에게 적합하다.
효능 두통, 현기증, 사지가 무감각하다.
재료: 비둘기 1, 천마 1, 소금 5g, 양념주 15g, 조미료 2g, 후춧가루 2g.
삶은 1500 ml (6 그릇) 맑은 물, 3 시간 정도 끓여주세요. 마실 때 소금을 넣다. (4 인용).
세 번째 단락: 아티스트 hugan Yiqi 수프-ganoderma lucidum zaoren 수프
접대가 많아 술을 자주 마시는 사람에게 적합하다.
효능은 간이 두 가지이고, 기혈은 두 가지다.
재료: 영지 10g, 산대추인 30g, 당귀 6g, 백초 12g, 양고기 10g, 생강 9g, 대추 5g.
생강이 익어 산산조각이 났다. 1000 ml (4 그릇) 의 맑은 물로 물 속에서 3 시간 정도 끓여주세요. 마실 때 소금을 넣다. (4 인용).
제 4 항: 컴퓨터족 건뇌명목탕-제다자 칠보계탕
오랫동안 컴퓨터에 눈을 대고 피로한 사람에게 적합하다.
효능: 보혈, 명목, 익지, 건뇌.
재료: 닭고기 400g, 돼지고기 (살코기) 200g, 구기자 25g, 밭 78g, 생강 5g.
무화로 끓는 물 2500 밀리리터 (10 그릇), 문화 1.5 시간. 소금을 넣으면 됩니다 (3-4 인분).
다섯 번째 단락: 포효 가족 qingzhi 화재 수프-멜론 연꽃 씨앗 녹두 수프
고혈압, 고지혈증, 고혈당 인구에 적합합니다. 화를 잘 내는 사람.
효능: qingxin 화재 감소, qingzhi 해독.
재료: 녹두100g, 동과 (슬라이스) 200g, 연밥 20g.
큰불이 끓고 1500ml (6 그릇) 끓인 물, 작은 불조림 1.5h .....
소금을 넣으면 됩니다 (3-4 인분).
여섯 번째 단락: Ziyin 화재 여드름 수프 미국 인삼 녹두 백합 스튜 비둘기
밤을 새워 음허로 인한 여드름에 적합하다. 보통 기간이 길고 고름이 없다.
열을 제거하고 음양을 기르며 여드름 기미를 제거하는 효능.
재료: 서양삼 12g, 녹두 80g, 백합 50g, 비둘기 2 마리, 생강 3 조각.
삶은 1500 ml (6 그릇) 맑은 물, 3 시간 정도 끓여주세요. 마실 때 소금을 넣다. (4 인용).
일곱 번째 단락: 팬더 Bushen qudake 수프-사과 스튜 생선
다크서클이 있어 자주 밤을 새고 신장이 허술한 사람에게 적합하다.
보심, 신장, 간의 효능 (신장결핍이나 수면 부족으로 인한 다크서클에 효과적).
재료회 65438+ 사과 0 개, 마른 돼지고기 2 조각 65438+ 대추 000g, 강조각 3-4 조각.
1250 ml 물 (5 그릇) 으로 끓여 3 시간 정도 끓여주세요. 마실 때 소금을 넣다. (4 인용).
여덟 번째 단락: 마른 수프-팥 보리 수프
다이어트를 원하는 사람에게 적합하다.
효능은 비장을 활성화시키고 지방을 제거하여 살을 뺄 수 있다.
소재: 팥 10g, 보리 10g.
조리 방법: 물 400 밀리리터 (1 그릇 반), 요리 15 분. 얼음사탕을 조금 넣다 (1 사람 대상)