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모유 수유: 최적 기간 및 수유 빈도 가이드

모유 수유는 아기가 성장할 수 있는 최선의 선택이다. 이 문서에서는 모유 수유의 최적 기간과 수유 빈도, 마보 출산 후 회복과 보조식에 추가된 관련 지식을 소개합니다.

순수 모유 수유는 6 개월까지.

순수 모유 수유를 6 개월까지 하는 것이 최선의 선택이다. 모유 수유를 계속하고 아기가 24 개월 이상 될 때까지 보조식을 첨가한다. 전모유에서 하루 3 끼의 보조식 3 끼로 전환하는 것은 1- 1.5 세에 완성해야 한다.

먹이주기 빈도와 시간

첫 달에 필요에 따라 모유를 수유한 다음 규칙적으로 수유하는 습관을 점차 배양하다. 1-2 개월, 하루 8 회, 3-5 월 하루 7 회, 6-7 월 하루 5 회, 8-9 월 하루 3 회, 9 개월 후 매일 아침저녁으로 2-3 회. 시간은 오전 6 시 00 분, 오전 9 시 30 분 65438+ 오후 0 시, 오후 4 시 30 분, 오후 8 시, 165438+ 오후 0 시 30 분, 오전 3 시쯤에 고정될 수 있다.

산후회복

산후 반년 내에 골반저 근육을 회복하면 누뇨, 탈수 등의 문제를 개선하는 데 도움이 된다.

식품 첨가물을 보충하다

6 개월 후, 보조식 첨가를 시작할 수 있습니다. 먼저 주순쌀가루 1 인분, 야채진흙과 과일진흙을 첨가해 주세요. 신선한 야채 진흙과 과일 진흙은 아기에게 풍부한 영양을 제공할 수 있다.

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