기혈 부족은 간단히 말하면 기혈을 보충하는 것이다. 어떻게 보충합니까? 한의사는 몇 가지 방법이 있다고 생각한다. 첫 번째 방법은 음식과 비위를 통한 기능이다. 위가 기혈생화의 원천이기 때문이다. 비장과 위장을 활성화시키는 일부 약물은 비장과 위장의 기능을 향상시키고, 신체의 소화 흡수를 촉진하며, 신체의 제나라를 흡수하는 능력을 향상시키는 데 사용될 수 있습니다. 이것은 비장과 위를 보충하는 진급 방법이다. 또 다른 진급방법은 직접 기혈을 보충하고, 기운을 돋우는 약으로 직접 기혈을 보충하는 것이다. 기혈이 허술한 또 다른 조절은 적당한 운동이 필요하다. 한의사는 소량의 운동이 기혈의 운행 상태를 강화시켜 기혈이 왕성하고 생화학적으로 왕성하게 작동하므로 운동도 기혈을 조절하고 보충하는 좋은 방법이라고 생각한다. 또 하나는 기혈을 보충할 때 신장에 주의를 기울이는 것이다. 보익신장경을 통해 신장이 선천적이기 때문에 신장기가 보충되고, 비장과 위가 충분히 운화되며, 신장정과 기혈을 생성하는 능력이 충분할 것이다. 이러한 방법을 통해 전체적인 조정을 진행하다.
기분도 어느 정도 영향을 미칠 수 있으니 항상 좋은 기분을 유지해야 한다! 일찍 자고 일찍 일어나면 몸이 좋다!