당나라의 무측천은 중국 역사상 유일한 여황제로, 아름답고 장수한 황후로 865,438+0 세를 살았다. "신당서" 는 그녀가 "자신을 잘 그린다. 비록 봄과 가을이 높지만, 쇠퇴를 알지 못한다" 고 말했다. 즉, 80 세의 무측천은 여전히 이가 충만하고 근육이 발달하여 청춘의 얼굴을 유지하며 노쇠함을 드러내지 않는다는 것이다.
그렇다면 무측천은 생김새가 늙지 않은 신화 를 어떻게 해석하는가?
미용 묘기:
선녀 옥녀분
무측천이 사용하는 미용비법은 나중에 당대 정부에 의해 편찬된 약전' 신수본초' 로' 선옥소녀분' 으로 불리며 곧 민간으로 전해졌다.
음력 5 월 초 5 일에 익모초 전초를 거두어 흙을 묻히지 마라. 햇볕에 타서 말리고, 체질을 갈아서 적당량의 밀가루와 물을 넣고 반죽을 빚고, 계란 크기로 빚은 다음 말린다. 그런 다음 황토로, 밑바닥에 숯을 깔고, 중층에 약을 넣고, 상층 덮개 1 층 숯으로 불에 불을 붙입니다. 큰불이 30 분 정도 끓인 후 약한 불로 천천히 끓인다. 약 1 주야후 약을 꺼내서 그 색이 섬세하고 훌륭하다는 것을 알 수 있습니다. 철저히 냉각하고, 도자기 절구에서 연마하고, 체질하고, 갈아서, 가늘수록 좋다. 도자기 병에 넣어 준비하다. 젖지 마세요.
매 300 그램의 본품에 활석 30 그램과 연지 30 그램을 넣어 골고루 섞는다. 매일 아침저녁으로 얼굴을 적당히 씻고 손을 씻는다.
외대 비법은 이를' 대성황후 국익모초 주재안 비법' 이라고 부르며' 검은 주름을 치료하고 피부를 윤기 있게 하는 (신병원)' 효과가 있다.
이 약으로 닦아내면 피부는 점점 매끄럽고 부드러워지고, 십여 일은 달라진다. 1 몇 달 만에 붉고 윤기가 난다. 이는 다른 사람이 비교할 수 없는 것이다.
무측천의 미모와 장수도 그녀의 미모, 음식, 건강 덕분이다. 무측천은 일상생활 음식에서 단백질과 미량 원소가 풍부한 음식 (예: 피부, 힘줄, 수산물 등) 을 자주 먹는다.
이제 단백질과 미량 원소가 풍부한 음식을 살펴 보겠습니다.
고기, 간, 신장, 닭, 오리, 생선, 새우, 게, 계란, 오리알 등
우유, 양젖 등.
콩, 녹두, 검은 콩, 두부, 두유 등
밥, 국수, 옥수수 등. 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다
땅콩, 호두, 헤이즐넛, 멜론 씨앗 등.
동물단백질은 매우 높은 생리적 가치를 가지고 있다. 물론 동물단백질을 먹는 것이 좋다. 하지만 단백질이 비교적 싸다는 것은 잘 알려져 있습니다. 예를 들어 콩과 두부는 육류보다 훨씬 싸기 때문에 자신의 경제조건에 따라 선택할 수 있지만 콩과 콩제품은 모두 싼 음식입니다.
미량 원소를 함유한 음식
시금치, 대추, 대추, 콜리 플라워, 감자, 콩, 검은 콩, 아몬드, 호두, 땅콩, 버섯, 감자, 죽순, 아마란스, 유채, 대파 등 뿌리 채소, 오렌지, 바나나, 포도, 복숭아 가금류, 생선, 살코기.
각종 말린 콩, 신선한 콩, 냉이, 계원, 콩나물 등.
해산물, 다시마, 보라색 리본 등.
얇은 쇠고기, 얇은 돼지 고기, 노란 물고기, 땅콩, 열매, 굴, 단단한 과일, 콩, 차 및 곡물, 통밀 등.
완두콩, 목이버섯.
콩, 해바라기씨, 호두, 우유, 땅콩, 생선 새우, 대추, 아몬드, 부추, 셀러리, 신선한 눈가리개, 마늘 모종, 김 등.
무측천도 장미장과 계화장을 즐겨 먹는다. 그녀는 궁녀들에게 꽃을 꺾고 쌀가루로' 백화빵' 을 만들어 궁중의 어용 떡으로 삼았다.
무측천은 꽃을 좋아한다고 합니다. 매년 여름력 2 월 15 일, 꽃축제, 그녀는 항상 궁녀들에게 꽃을 꺾고, 쌀로 으깨고, 쪄서 떡을 만들고, 신하들에게 화전을 감상하라고 한다. 이 케이크는 꽃잎과 곡물 냄새가 나서 곧 황궁에서 유행하기 시작했다. 그래서 그녀는 예뻐 보이고 젊어 보일 수 있다.
무측천은 음식 미용과 동시에 환경으로부터' 영양' 을 섭취하는 데도 신경을 쓴다. 어원에는 곳곳에 화초가 가득하여 일년 내내 피었다. 무측천은 국사를 처리하는 것 외에도 자주 그곳에 가서 꽃을 감상하고 경치를 보면 기분을 풀고 신진대사를 더욱 조화롭게 할 수 있다.
그녀의 궁전에는 천연 한약이 점등 된 아로마 테라피가 있습니다. 향기는 정신적 스트레스를 완화하여 헬스 미용의 효과를 얻을 수 있다.
끝