1, 자신감은 성공의 초석입니다.
모유 수유 능력에 대한 어머니의 자신감은 모유 수유 성공의 기본 보증이 될 것이다. 여성의 유방은 모양의 크기에 관계없이 충분한 젖을 만들어 아기에게 풍부한 영양을 가져다 줄 수 있다.
2, "음식" 효과에주의를 기울이십시오.
초보 엄마는 매일 우유를 마시는 좋은 습관을 유지하고 신선한 과일과 채소를 많이 먹어야 한다. 요컨대,' 좋다' 를 먹는 것은 이른바 보충이 아니다. 전통적인 족발, 닭고기 스프, 붕어탕의 고지방은 유방관을 막을 뿐만 아니라 모유 분비에도 좋지 않고 엄마도 살찌게 하기 때문에 주로 올바른 음식을 섭취하면 충분한 젖을 먹을 수 있을 뿐만 아니라 활력을 되찾고 균형 잡힌 영양을 얻을 수 있어 살이 찌지 않는다. 이것은 초보자 엄마가 달성하고자하는 "음식" 효과입니다.
3. 두 유방을 모두 먹여야 합니다.
한 번에 한 쪽만 먹이면 유방에 자극을 받으면 작아지고, 자연 수유도 줄어든다. 매번 아기가 양쪽 가슴을 빨게 한다. 어떤 아기들은 식사량이 적어서 유방의 젖을 먹으면 충분하다. 이때 먼저 흡유기로 앞의 묽은 우유를 빨아서 아기가 더 걸쭉하고 영양가 있는 젖을 먹게 하는 것이 좋다.
4. 썩었다
엄마의 젖이 적을수록 아기가 빨는 횟수가 많아진다. 아기가 더 세게 빨기 때문에, 아기의 입으로 유륜을 마사지할 수 있다. 많이 먹일수록 분비되는 유즙이 많아진다.