여자: 10 미터 ×4 왕복, 800 미터 달리기, 종횡무진 높이
둘째, 평가 기준 10 미터 ×4 왕복: 평가 횟수 1 회, 달리기 전에 연습할 수 있고, 규칙에 익숙해질 수 있습니다
남자 1 000m 달리기, 여자 800m 달리기: 평가 횟수 모두1회
높이 점프: 평가 횟수가 3 회를 넘지 않는다
체력평가는' 공안기관 채용 인민경찰 체력평가 항목과 기준 (잠행) 통지' (인사부 발부 [2011] 48 호) 에 따라 집행된다. 평가 결과가 나온 후 모두 재시험을 하지 않았다.
남자부
위 항목 중 하나는 체력 평가에 불합격한 것으로 간주된다.
걸그룹
위 항목 중 하나는 체력 평가에 불합격한 것으로 간주된다.
셋째, 평가 우선 순위 및주의 사항 (a)10m ×4 왕복
1, 테스트 방법
테스트자는 스탠드로 출발해 명령을 듣고 S 1 선외에서 출발하고, S2 선 앞으로 뛰어가서 한 손으로 나무토막을 들고 되돌아와 S 1 선까지 달려갈 때 나무토막을 교환하고, 다시 S2 로 뛰어가서 다른 나무토막을 교환하고, 마지막으로 나무토막을 들고 S/를 튀어나왔다 기록은 초 단위로 소수점 한 자리를 취하고, 두 번째 소수점' 0' 이 아니면 1 을 입력합니다.
2, 주의사항
피실험자가 나무토막을 꺼낼 때 발은 S 1 및 S2 선을 넘을 수 없다. 이 프로젝트 평가 과정에서 S 1, S2 선이 너무 빨리 튀어나와 반칙을 일으키는 것을 방지해야 한다. 예년의 테스트 상황을 보면, 본 종목 수험생은 쉽게 반칙을 하여 0 점을 얻는다.
3, 위반 현상이 발생하기 쉽다
(1) 피실험자가 S 1 또는 S2 선까지 달려갔을 때, 속도가 너무 빠르거나 밑창이 미끄러지면서 선밖으로 튀어나왔다 (S 1 또는 S2 선).
(2) 온라인 앞에서 나무토막을 교환할 때 규범적이지 않다. S 1 라인 또는 S2 라인으로 달려가기 전에 먼저 나무토막을 던져서 다른 나무토막을 줍는다.
(b) 남자1000m 달리기, 여자 800m 달리기
1, 테스트 방법
피실험자는 그룹당 2 명 이상, 스탠드로 출발한다. 구령이나 초음을 듣고 출발을 시작하다. 피실험자가 종점에 도착했을 때 시계를 멈추면, 종점 기록원은 1 인당 성적을 등록할 책임이 있으며, 등록 성적은 분, 초, 소수를 가리지 않는다.
2, 주의사항
달리기 과정에서 리듬을 잘 조절하고, 마지막 스퍼트 단계의 속도를 파악하고, 체력을 합리적으로 분배한다.
3, 위반 현상이 발생하기 쉽다
피실험자는 달리는 동안 활주로 내선 반칙을 밟아 0 점을 받았다.
(c) 높이 점프
1, 테스트 방법
테스트 단계를 준비하면서 피실험자의 발은 자연스럽게 갈라져 서 있는 자세를 취했다. 지시를받은 후, 피실험자는 다리를 구부리고 팔을 뒤로 젖힌 다음 앞으로 빠르게 팔을 흔들고, 다리가 동시에 힘을 내고, 수직으로 이륙하려고 노력하면서 한 손으로 터치를 들어 고정 높이 PU 호스를 찍고 PU 호스를 찍는 것이 합격으로 간주됩니다. 테스트는 세 번을 넘지 않는다.
2, 주의사항
(1) 점프할 때, 피실험자의 다리는 움직이거나 걸음걸이를 할 수 없다.
(2) 피험자의 손톱은 손가락 끝 0.3cm 를 초과하지 않아야한다.
(3) 피실험자는 맨손으로 만지며 장갑 등 다른 물건을 휴대해서는 안 된다.
(4) 응답자들은 맨발 (양말을 신을 수 있음) 으로 일제히 이륙하고, 점프처에서 2cm 이하의 단단한 탄력 없는 쿠션을 깔았다.
3, 위반 현상이 발생하기 쉽다
피실험자가 점프할 때 두 다리가 움직이거나 패드 동작이 있어 0 점을 받는다.
넷째, 평가 절차 1, 원하는 시간에 지정된 장소에 도착하니 수험생들이 미리 운동복을 교체하고 평가 전 준비운동을 해 주시기 바랍니다.
2. 직원들은 각 조의 수험생 명단에 따라 이미 수험생에 도착하여 번호보를 배포했습니다. 수험생은 번호보를 잘 묶고 번호부 번호에 따라 줄을 서서 평가를 기다리고 있다.
3. 수험생은 스태프가 심사처로 안내하여 신분 확인 (그룹 단위로 수행) 을 진행한다.
4. 검증을 통과한 후 직원들은 수험생을 각 평가점으로 이끌고 체력평가에 참가한다.
5. 수험생이 규정 항목 평가를 마친 후 직원이 성적카드 수집처로 안내해 성적카드를 내고 퇴장한다.
6, 평가 프로세스 준비: 보고 → 팀 구성 → 검증 → 평가 → 점수 카드 반환 → 출발.
5. 기타 사항 1, 본인신분증과 수험증 (공안직 수험생이 자격증을 소지할 때 도장을 찍어서 확인한 수험증) 을 지참해 주세요.
2, 자신의 운동복, 운동화를 가지고 오세요.
3. 수험생은 체력 평가에 참가하기 전에 충분한 수면을 보장하고 좋은 신체 상태로 응시해야 한다. 평가 기간 동안 몸이 적응하지 못할 경우 현장 직원에게 즉시 신호를 보내고 현장 의료 구호점으로 가서 처리한다.
4. 현장 직원의 지휘에 복종하고, 그룹별로 질서 있게 평가에 참가하며, 중도에 무단이탈하는 것을 엄금한다.
5. 수험생이 평가 성적에 이의가 있는 경우, 이 프로젝트 시험팀 책임자에게 상황을 반영할 수 있지만, 다른 수험생의 평가에 영향을 주어서는 안 된다.
6. 위명을 엄금하고, 일단 발견되면 수험생 채용 자격을 취소하고, 규정에 따라 관련 인원의 책임을 추궁한다.