1. 경제적 압력: 냉전 시대에 소련은 미국과의 질서 있는 경쟁을 유지하기 위해 군사 및 군비 경쟁에 많은 자원을 투입하여 소련의 경제적 압박을 가중시켰다. 시간이 지남에 따라 소련 경제는 점차 쇠약해져서 식량 부족, 생산성 저하, 공업 쇠퇴로 이어졌다.
2. 군사 경쟁: 냉전 시절 소련과 미국은 핵무기 미사일 방어 시스템 등 오랜 군사 경쟁을 벌였다. 이런 군비 경쟁은 소련 공업과 과학 기술의 발전을 자극했지만, 또한 부담을 가중시켜 소련의 군비가 계속 증가하게 했다.
3. 정치적 봉쇄: 메소 냉전 시절 소련은 서방국가의 정치적 봉쇄와 고립에 직면했다. 서방 국가들은 경제제재, 군사대항, 외교적 압력 등을 통해 국제사무에서 소련을 제한한다. 이것은 소련의 경제적 어려움과 정치적 압력을 더욱 악화시켰다.
4. 이데올로기 도전: 냉전 시절 미국과 소련은 두 가지 다른 이데올로기와 사회제도를 대표한다. 미국의 민주주의와 자유 가치관은 소련의 사회주의 제도에 직접적인 도전을 제기하였다. 냉전은 소련의 서구 가치에 대한 이데올로기 적 사고와 비판을 촉진시켰고, 일부 내부 개혁과 대외 개방에 대한 탐구를 이끌었다.
5. 정신적 스트레스와 국내 불만: 냉전은 소련에 어느 정도의 정신적 압력을 가했다. 미국에 대한 국내의 적의와 군사적 충돌이 발생할 가능성에 대한 공포는 소련의 폐쇄와 통제를 심화시켰다. 하지만 냉전은 국내에서도 불만을 불러일으켰고, 소련 정부의 통제와 규제에 실망해 국내 해체 동기를 가중시켰다.
요약하자면, 미국과 소련의 냉전은 소련의 경제, 군사, 정치, 사회에 깊은 영향을 미쳤으며, 결국 소련의 해체를 초래한 중요한 요인이 되었다.