1 .. 용과에는 안토시아닌 함량이 높다. 안토시아닌은 효과적인 항산화제로 항산화, 항자유기, 노화 방지 작용을 하며 뇌세포의 변성을 억제하고 치매를 예방하는 작용을 한다.
2. 용과는 식물 알부민이 풍부한데, 이 단백질은 과일과 채소에서 그다지 흔하지 않다. 이 활성 알부민은 인체 내 중금속 이온과 자동으로 결합되어 배설 시스템을 통해 체외로 배출되어 디톡스 역할을 한다. 또 알부민은 위벽에 보호 작용을 한다.
3. 용과는 비타민 C 가 풍부해 산소자유기반을 없애고 피부를 미백하는 효능이 있다.
4. 용과는 저에너지 고섬유 과일로 수용성 식이섬유가 풍부해 다이어트, 콜레스테롤 저하, 윤장, 대장암 예방 등의 효능이 있다.
5. 용과는 보통 과일보다 철분 함량이 높다. 철은 헤모글로빈과 기타 철분 물질을 만드는 데 없어서는 안 될 원소로 인체 건강에 중요한 역할을 한다.
용과 속 참깨는 위장 소화를 촉진하는 역할을 한다.
7. 용과의 열매와 줄기의 즙은 종양 성장, 바이러스 감염, 면역반응 억제에 긍정적인 작용을 보여준다.
적용 가능한 군중
당뇨병 환자는 먹는 양이 적다.
용과는 단 하나의 단점만 있다. 맛도 맛도 맛도 없고 맛도 없고 유기산도 없고 에스테르류 방향인자도 함유되어 있지 않다. 그래서 그것의 단맛은 단조롭다. 어쩌면 입이 뾰족한 여자들에게 사랑받지 못할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함, 달콤함)