파파야는 예로부터 풍성한 스타 식품이었다!
파파야는' 백과의 왕' 으로 불린다.
이시진의' 본초강목' 에 따르면 파파야성온, 맛산, 평간과 위, 수근통, 근골 활성화, 혈압 강하가 기록되어 있다.
현대의학은 과일에 파파인, 파파야 응고효소, 카로틴 등이 함유되어 있음을 증명했다. 17 종 이상의 아미노산과 다양한 영양소가 풍부하다. 그중에 들어 있는 협죽도 성분은 간 강하효소, 항염항균, 저지방 등의 기능을 가진 화합물이다.
연구는 또한 파파야가 인체 내 발암물질인 니트로사민의 합성을 막을 수 있는 능력을 가지고 있다는 것을 발견했다. 파파야의 비타민 C 함량은 사과보다 48 배 높다! 상식파파야는 평간과 위, 수근활성, 혈관 연화, 항균소염, 노화 방지, 미용양안, 방암 강신의 건강 효능을 가지고 있다. 파파야는 일종의 과일 진품으로 영양이 풍부하여 아무런 해악도 없다.
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달콤한 오렌지 파파야 과육을 본 너는 나만큼 설레지 않니? 사실, 파파야는 맛도 좋고, 빛깔도 밝고, 달콤하며, 영양가도 매우 풍부하다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 과일계라고 부르는 영양성품은 조금도 과언이 아니다.
파파야를 말하자면, 최근 몇 년 동안 건강식품에 널리 사용되었지만, 파파야 효소는 도대체 무슨 신기한 효능이 있는가?
파파야 효소의 묘용
파파야에 존재하는 로션 주스에는' 파파인' 이 함유되어 있는데, 특히 미성숙한 파파야는 붉은 파파야의 약 두 배이다. 인체가 육류 단백질을 분해하는 데 도움이 되는 최고의 단백질 분해 효소입니다. 따라서 식후에 장 전체를 소화시켜 위장염, 소화불량 등의 질병을 치료하는 효능이 있다. 요리에 쓰이는 것은 우리가 흔히 말하는' 송육가루' 또는' 연정' 이다. 부드러운 정자의 역할은 고기를 분해하는 결합 조직으로 고기를 더 부드럽게 먹기 때문에 파파야와 함께 끓이면 고기가 더 부드러워진다. 또한 파파인은 피부 표면의 오래된 폐각질을 분해하고 제거하는 데 도움을 주기 때문에 화장품과 스킨케어 제품에 자주 쓰인다.
각종 영양이 풍부하다
파파야는 달콤하고 즙이 많아 비타민 A, B, B 1, B2, C, 단백질, 철, 칼슘, 파파인, 유기산, 섬유질 등 다양한 영양소를 함유하고 있다. 영양이 풍부해 거의 모든 과일 중 왕이라고 할 수 있다. 그중 비타민 A 와 비타민 C 의 함량이 특히 높아 수박과 바나나의 5 배, 비타민 C 는 감기 예방 효과도 있다. 일반적으로 과일이나 채소의 색깔이 어두울수록 영양이 높아진다. 파파야는 선홍색으로 대량의 베타 카로틴을 함유하고 있다. 그것은 천연 항산화제로, 인체 세포를 파괴하고 인체의 노화를 가속화하는 자유기반에 효과적으로 대항하여 암을 예방하는 효능이 있어 만수과라는 칭호를 받았다.
유방 미용 제품
음료 속 파파야조은어, 파파야 우유는 비타민 A, C, 섬유가 다량 함유되어 있어 로션, 미용, 완하제의 성품이다. 또한 파파야는 유방 분비유를 자극하고 어머니의 수유 무게를 증가시킬 수 있는 풍성한 성품이다. 민간에는 파파야와 족발을 함께 삶는 비법이 있는데, 효과가 아주 좋다! 족발을 좋아하지 않으면 잔디 잉어로 대체할 수도 있습니다. 먼저 생선 꼬리를 볶은 다음 청파파야로 국을 끓이면 효과도 마찬가지다. 또한' 파파야 갈비탕' 과' 파파야 찜림개구리' 도 잘 알려진 최유식단이다.
하지만 대부분의 오이는 차갑고, 위추위가 허술한 사람은 많이 먹어서는 안 된다는 점을 상기시켜야 한다. 그렇지 않으면 설사나 위한이 구토를 하기 쉬우니, 먹을 때 각별히 주의해야 할 곳이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언)
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파파야 본명 파파야. 말레이시아에서는 사람들이' 파파야' 라고 부르는데, 현지 토명의 진화라고 한다. 그곳의 파파야는 열대 아메리카에서 원산지인 것으로 알려졌으며 1583 년 말레이시아 재배를 도입한 것으로 알려졌다. 인간미과로 불리는 이 파파야는 일 년 사계절 모두 열매가 생산된다. 재배 기간이 길지 않아 1 년 정도면 열매를 맺을 수 있고, 일 년에 여러 번 수확할 수 있다. 시중에 나와 있는 파파야 품종은 매우 많은데, 보통 세 가지 품종이 있다. 하나는 말레이시아 파파야와 하와이의 Solo 멜론이 접목한 Etotica 멜론이다. 그것은 키가 작고 고기가 매끄럽고 달다. 두 번째는 멜론 한 척입니다. 이름에서 알 수 있듯이 파파야의 길이는 보통 1 피트 정도이다. 이런 오이는 생산량이 높고, 과형과 무게가 균일하며, 상업가치가 높다. 홍콩에 전문적으로 판매되는 이런 오이를 홍콩 오이라고도 한다. 세 번째는 석과로, 본명 바투아랑 파파야로, 키가 크고 가장 큰 것이 2 근까지 무게가 나가는 것이 특징이다. 말레이시아 파파야는 싱가포르 홍콩 등지뿐만 아니라 유럽과 중동 아랍 국가에도 판매된다. 보도에 따르면 수출은 매년 국가를 위해 3000 만 링길 이상의 외환을 벌어들인다고 한다.
파파야는 녹색이고, 성숙한 노란색이며, 안에 씨가 들어 있고, 고추처럼 검다. 파파야 맛은 감해서 먹을 수도 있고 요리도 할 수 있다. 볶고, 삶고, 덮거나, 설탕에 절인 과일을 가공하는 것은 모두 맛있는 음식이다.
파파야는 영양이 풍부하고 건강에 유익하며, 일정한 힘줄 활성화 작용이 있다. 당분이 풍부한 것 외에도 유기산, 단백질, 지방, 비타민 A, C 등 다양한 비타민이 함유되어 있다. 파파야는 소화효소, 칼슘 등의 약용 성분도 함유하고 있다. 의학서에 따르면 파파야는 식이요법에 좋은 과일이라 누구나 먹을 수 있다. 파파야는 비장과 위, 소화, 완하제, 더위 해소, 갈증 해소, 숙취, 혈압 강하, 해독 팽창, 유충을 없애는 효능이 있다. 파파야 tremella 화분 얼음 설탕 생진 기침 효과. 폐를 영양할 수 있을 뿐만 아니라 미용양안의 효능도 있어 여성들의 사랑을 받고 있다.
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파파야는 호박이라고도 불린다. 열매가 익기 전에 칼로 자르면 하얀 젖이 흘러나와 호박이라고도 합니다.
파파야는 흔히 볼 수 있는 과일이자 광동성에서 흔히 볼 수 있는 과일이다. 예전에는 광저우 영남대 캠퍼스에서 재배한 품종이 매우 적었다. 이 나무는 높이가 1 미터에 불과하지만 많은 열매를 맺을 수 있다. 과육은 오렌지색이고 맛은 달다. 그래서 링난 파파야라고 합니다.
파파야는 파파야라고도 합니다. 이름에서 알 수 있듯이 파파야는 영양가가 높고 건강에 좋은 과일이다.
파파야는 달콤하고 부드럽고 즙이 많다. 그것은 날것으로 먹을 수도 있고 맛있는 음식으로 쓸 수도 있다. 비타민 (A, B, B 1, B2, C), 각종 미네랄 (예: 철과 칼슘), 단백질, 파파인, 유기산이 풍부하다. 그중 비타민 A 와 비타민 C 의 결합량이 특히 높아 수박과 바나나의 5 배에 이른다.
파파인은 단백질을 분해할 수 있고, 정제한 파파인을' 송육분' 이라고 부른다. 따라서 파파야 냄비 쇠고기 국물, 쇠고기가 금방 부드러워지는 이유. 이를 위해 파파야를 먹으면 소화를 돕고 위장을 청소할 수 있다. 위장 정체, 위염, 십이지장궤양도 치료할 수 있다. 파파야 주스는 아메바 원충과 진딧물을 죽일 수 있다. ) 을 참조하십시오. 파파야가 약간 춥기 때문에, 위가 추운 사람은 파파야를 날것으로 먹어서는 안 된다. 그렇지 않으면 설사나 위한을 먹으면 구토를 할 수 있다.
일반적으로 색깔이 어두울수록 과일이나 채소의 영양이 높아진다. 파파야 고기는 선홍색으로 다량의 베타 카로틴을 함유하고 있어 몸에 매우 중요하다. 베타 카로틴은 천연 항산화제로 정상 세포를 파괴하고 인체의 노화를 가속화하는 자유기반에 효과적으로 대항할 수 있다. 파파야에는 암을 예방하는 역할도 있다. 그러므로 파파야라고 부르는 것은 일리가 있다.
파파야도 일종의 미용 음식이다. 파파야로 눈귀찜과 파파야 생우유로 만든' 밀크쉐이크' 는 맛도 맛있을 뿐만 아니라 배변 스킨케어를 위한 디저트로 꼽힌다.
풍성한 음식 선택.
아름다운 가슴은 당연히 음식이 없어서는 안 된다. 너희 소녀들은 반드시 자세히 보아야 한다! 간단하고 쉽게 만들 수 있는 풍성한 가슴식품은 음식을 즐기면서 자신감을 가질 수 있게 해준다. (조지 버나드 쇼, 음식명언)
파파야 우유 주스
효능: 우유의 고단백은 풍성한 가슴의 필수품인데 파파야의 효능은 말할 필요도 없겠죠?
성분: 파파야, 고 칼슘 신선한 우유 및 물.
연습:
1. 파파야는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 작은 조각으로 자른다.
2. 파파야 덩어리, 생크림, 약간의 물을 주스로 만들고 필요한 경우 설탕을 조금 넣는다.
3. 신선함을 유지하기 위해서 즉시 마시는 것이 좋습니다.