1, 코코넛
코코넛 밀크는 다른 음료보다 더 좋은 스포츠 음료다. 소금과 설탕 함량이 낮지만 칼륨이 풍부해 절대적으로 안전하기 때문에 인체가 생존하는 데 필요한 수합작용과 전해균형을 이루는 데 도움이 된다. 제 1 차 세계 대전의 태평양 전장에서 코코넛 주스는 부상당한 병사들의 응급 처치를 위해 혈장으로 자주 사용된다.
2. 산죽
대나무는 과일 황후라고 불리는데, 이런 보라색 과일은 태국 거리 곳곳에서 볼 수 있다. 그것의 과피는 짙은 보라색의 딱딱한 껍데기이다. 손으로 쪼개면 속은 하얗고 달콤하고 맛있는 과육이다. 날것으로 먹을 수도 있고, 대나무 케이크를 만들 수도 있고, 해산물 카레를 넣을 수도 있습니다. 산대나무는 소염, 항균, 방부, 소독의 특성도 가지고 있다고 합니다. 백혈병 치료에 일정한 효과가 있다.
두리안 나무
두리안의 과육은 두껍고 끈적해서 크림 케이크처럼 배부르기 쉽다. 말레이시아 여자는 달맞이 때 음식을 먹지 않고 두리안을 먹거나 코코넛 우유가 들어 있는 찹쌀을 먹는다고 한다. 매우 더운 과일이기 때문에 허기를 보충하고 배를 쉽게 채울 수 있다.
아보카도
아보카도, 즉 아보카도는 인체에 필요한 영양을 빠르게 보충할 수 있는 과일이다. 흥미롭게도, 아보카도와 다른 야채를 섞으면 한 가지 야채를 먹는 것보다 더 많은 영양을 흡수할 수 있습니다. 샐러드에 아보카도를 좀 넣으면 비타민과 미네랄 섭취를 늘릴 수 있다. 엽산이 풍부해 흔한 선천성 기형을 예방할 수 있다.
태국의 망고
태국의 망고는 적어도 10 종의 다른 품종으로 하와이나 열대 아메리카에서 생산되는 망고와 다르다. 타원형의 과피는 짙은 녹색이나 황금색이며, 안에는 흰색이나 노란 과육이 들어 있다. 태국에서는 말린 망고나 망고즙을 절이거나 만드는 방법이 있는데, 현지인들은 달콤한 생선 이슬로 생망고를 썰어주는 것을 선호한다.
6. 용안
중국에서 기원한 용안 열매는 스트레스 해소를 위한 완벽한 간식으로 여겨져 왔다. 태국에서는 코코넛즙 찹쌀밥이나 얼음을 즐겨 먹으며 태국의 용안의 색다른 모습을 체험한다.
7. 카람 볼라
태국 카람 볼라 펄프 반투명, 오렌지 옐로우, 새콤달콤한 맛. 보통 후추, 소금, 설탕으로 날 것으로 먹거나, 복숭아를 담그거나 복숭아즙으로 짜낼 수 있습니다.
석가모니
표면에 돌기가 있어 부처님 석가모니의 머리 위로 회전하는 머리카락과 비슷하기 때문에 석가모니라고 불리며 과육은 희고 달콤하며 껍질을 벗기고 직접 먹을 수 있으며 사탕이나 코코넛 밀크 맛으로 만들 수 있는 맛있는 아이스크림입니다.
구아바
태국 구아바의 외관은 약간 녹색이나 노랑색이며, 내부 과육은 하얗고 단맛이 있으며, 보통 완전히 익기 전에 소금, 설탕, 후추로 날것으로 먹습니다.
10, 보로미
태국 보로미는 모든 재배 과일 중 가장 큰 것으로 과피가 가시가 많고 과육이 노랗거나 오렌지색으로 날것으로 먹거나 찹쌀과 함께 끓일 수 있다. 펄프는 야채 카레의 원료로 쓸 수 있다.