오늘과 다른 방식으로 영어 산문을 살아라.
그것? 너의 생활을 바꾸는 것은 영원히 늦지 않을 것이다
"아무도 과거로 돌아가 다시 시작할 수는 없지만, 누구나 오늘부터 새로운 결말을 만들 수 있다." -마리아 로빈슨
"1 년 후, 당신은 오늘이 시작되기를 바랄지도 모른다." 캐런 램
안 했어요? 스물다섯 살이 되어서야 나는 진정으로 나의 생활을 개선하기 위해 노력했다. 그 전에, 나는 대부분의 시간을 낡은 방식에서 전진했다.
이때부터? 나의 효율성은 두 배로 향상되었고, 몸무게는 30 파운드 이상 줄었고, 생활에 대해 더욱 낙관적인 태도를 취했으며, 내 자존심을 크게 높였다. 나는 내 삶을 단순화하고, 나의 날과 세월에 더 많은 즐거움을 주입하는 것을 배웠다.
내가 왜 이런 걸 알려줄까? 음, 여기서 중요한 것은 허풍을 떠는 것이 아닙니다. 나의 관점은 네가 영원히 너의 현재 생활에 머물지 않을 것이라는 것이다. 그렇게 느껴져도.
때때로 당신은 당신이 어렸을 때, 십 대 때, 혹은 20 대 초반에 당신의 삶을 일찍 바꿔야 한다고 생각할 때가 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 또는 당신이 이 세상에 올 때, 당신은 올바른 환경에서 태어나야 합니다. 지금은 이미 늦었다고 느낄지도 모른다.
과거를 돌아보면서 "처음에 이 일이나 그 일을 했다면, 지금의 상황은 다를 것이고 더 좋을 것" 이라고 말할 수 있습니다. 그것은 사실일 수도 있지만, 타임머신을 가지고 있지 않으면 과거를 진정으로 바꿀 수는 없다. (존 F. 케네디, 시간명언) 너의 머리 속에서 과거를 되새기는 것은 오늘, 이번 주, 이번 달을 바꾸지 않을 것이다. 그것은 단지 당신을 정신적인 재연에 빠져들게 하고, 당신을 후회의 궤도에 머물게 할 뿐이다. (존 F. 케네디, 후회명언)
그렇지 않나요? 너에게는 지금 생활 속에서 네가 진정으로 바꾸고 싶은 것을 개선하기에는 아직 늦지 않다. 네가 어떤 나이에 있든지 간에. 지난 5 년여 동안 모든 연령대의 독자들로부터 수천 통의 이메일을 받았습니까? 14 에서 72 사이? 그들이 어떻게 긍정적인 방식으로 그들의 생활을 바꾸었는지 나에게 말해라.
나는 네가 지금 네가 원하는 방식으로 너의 생활을 바꾸지 못할 수도 있다는 것을 안다. 대부분의 사람들은 한계가 있습니까? 생활과 개인 발전이 아닌가요? 이것은 빠르고 간단하게 무엇이든 수리할 수 있는 마법이다.
하지만 당신은 지금 가지고 있는 것으로 당신이 할 수 있는 일을 할 수 있습니다. 거기서부터 시작하다.
가능하다면 약간의 변화를 하세요. 이러한 작은 변화와 성공에서 자신감을 얻을 수 있고, 이를 바탕으로 더 많은 변화를 할 수 있다. (존 F. 케네디, 자신감명언)
더 쉽게 시작할 수 있는 4 단계
1 .. 당신이 정말로 바꾸고 싶은 것이 무엇인지 생각해 보세요.
어쩌면 당신은 이미 알고 있을지도 모릅니다. 이것은 당신의 사교 생활, 자신감, 건강 또는 금전적 상황일 수 있습니다. 아니면 며칠 동안 생각해 보세요. 시간을 좀 내서 집중하세요. 만약 당신이 정말로 무언가를 원한다면, 버티는 것이 훨씬 쉬워질 것이기 때문입니다. (존 F. 케네디, 시간명언)
또는 호기심을 유도하십시오. 스스로에게 물어보십시오: 나는 지금 인생에서 무엇을 탐구하고 싶습니까? 개선이 필요한 곳을 하나 이상 찾거나, 생활에 적응하고 싶은 습관을 찾아라. (존 F. 케네디, 습관명언) 적어 두다.
2. 한 가지 또는 습관을 선택하고 지금 집중하십시오.
당신이 관심을 갖고 싶은 몇 가지 일이나 습관을 찾았다면, 한 번에 한 가지에만 집중하도록 선택하세요. (존 F. 케네디, 공부명언) 자신을 너무 얇게 확장하는 것은 항상 실패를 초래할 수 있다. 왜냐하면 생활은 왕왕 방해가 되기 때문이다. 만약 당신이 규칙적인 생활을 하고 있다면, 당신은요? Ll 이 이길 가능성이 있습니까? 당신이 정말로 원하고 할 수 있다고 생각하더라도, 당신은 세 가지를 동시에 바꿀 시간과 정력이 없다. (존 F. 케네디, 희망명언)
원한다면, 1 년의 주제를 선택하고 이것에 집중하세요. 나는 과거에 건강과 사교 기술과 같은 주제를 선택했다. 그런 다음 36 일 5 시간을 들여 이 분야에서 새로운 습관과 관행을 만들려고 노력한다.
3. 작은 걸음으로 전진하다.
이것은 매우 중요합니다. 일이 너무 크거나, 너무 무섭거나, 너무 어렵다고 느끼는 것은 사람들이 행동을 취하는 것을 방해하는 가장 흔한 원인 중 하나이다.
반면에 사람들은 자신의 의지력을 과대평가하기 쉽다. 이 계획은 너의 머리 속에서 듣기에 아주 좋지만, 네가 집행할 때 너는 할 수 있니? 정말로 네가 생각하는 것처럼 그렇게 많은 행동을 취하지 마라, 아니면 그렇게 빨리 걷지 마라.
한 번에 한 가지 일에만 집중하고, 작은 걸음으로 하면 어린아이가 할 수 있는 일처럼 느껴질 수 있다. (조지 버나드 쇼, 공부명언) 나는 상황이 이렇다고 생각하니? 과거의 많은 사람들처럼? 그리고 며칠 혹은 몇 주 안에 너무 많은 것을 빠르게 바꾸려고 노력한 후에, 나는 완전히 실패했다.
대신, 스스로에게 물어보십시오. 이런 상황에서 제가 앞으로 나아갈 수 있는 작은 단계는 무엇입니까?
저는 거의 매일 어떤 방식으로든 이 문제를 사용하고 있습니다. 지난 몇 년 동안 매우 도움이 되었습니다.
4. 스스로에게 물어보세요: 제가 지금 할 수 있는 작은 단계는 무엇입니까?
돈? 계획에 빠지지 마라. 아니면 내일이나 다음 주에 시작할 것이라고 생각합니다. 공을 돌리다. 오늘 가서 네가 원하는 것을 향해 작은 걸음을 내디다.
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