출산 후 1~2 주는 보충할 수 없다. 여성은 출산 2 주 전에 악로를 제거해야 하기 때문이다. 악로 기간에 보충하면, 악로가 점점 더 많아지게 될 가능성이 높다. (윌리엄 셰익스피어, 악로, 악로, 악로, 악로, 악로, 악로) 이때 주로 체내의 불필요한 수분을 배제하고 산모에게 죽을 좀 주는 것이다. 34 주가 보충기에 들어갈 때까지 기다리세요. 예를 들면 각종 수프와 같이, 국물을 끓일 때는 너무 느끼하지 마세요.
산후가 바로 산모에게 대보약을 준다면 산모의 수유와 산모의 신체 회복에 불리할 수 있다. 산모의 건강을 보장하기 위해서는 반드시 대보약의 시기를 잘 파악해야 한다. 대보할 때 반드시 많은 음식을 먹을 필요는 없지만, 생선탕, 돼지발탕 등 합리적인 음식에 주의해야 한다. 최유뿐만 아니라 산모의 식욕도 높일 수 있다.
어떤 사람들은 임산부가 젖을 먹을 때 기름진 국을 많이 마셔야 한다고 생각한다. 사실 기름진 수프에는 지방이 많이 들어 있습니다. 갓 태어난 아기에게 이런 젖을 자주 먹으면 소화불량을 일으키기 쉽다. 그래서 국물을 마실 때 최상층 기름탕을 제거하고 1~2 그릇의 국물을 드시면 좋습니다.