계란은 일상생활에서 가장 흔히 접할 수 있는 식품 중 하나이며, 특히 출산 후 산모에게 계란에는 영양분이 풍부하여 산후 몸의 회복에 큰 도움이 됩니다. 사람들은 계란에 막걸리를 조금 넣습니다. lochia를 더 잘 배출하기 위해. 그렇다면 격리기간 동안 막걸리로 수란을 만드는 방법은 무엇일까요?
감금막걸리와 계란국. 먼저 막걸리, 물, 달걀 등을 준비합니다. 달걀을 깨뜨려 죽에 넣고 젓가락을 사용하여 달걀을 시계 방향, 시계 반대 방향으로 번갈아가며 풀어준 후 냄비에 넣고 10분 정도 끓입니다. 물이 끓을 때까지 실온에 두고 가볍게 흔들어 드시면 됩니다. 맛이 상대적으로 심심할 경우 흑설탕을 조금 첨가하셔도 됩니다. 막걸리 감금 붉은 대추국. 일부 산후 여성들은 막걸리가 영양가가 높고 신체 회복에 매우 도움이 된다고 느끼며, 계란을 소량 첨가하는 것 외에도 붉은 대추를 소량 첨가할 수도 있습니다. 기 및 혈액 효과를 조절합니다. 막걸리에는 곰팡이가 많기 때문에 임산부는 복용량을 조절하고 자주 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 막걸리, 계란, 흰 곰팡이 수프.
막걸리를 곁들인 삶은 계란은 기(氣)를 보양하고, 위를 따뜻하게 하며, 신장을 튼튼하게 하는 효능이 있어 산모의 기혈을 보충하고, 찬 기운을 풀어주며, 산모에게 적합합니다. 어떤 신체 상태. 결국 찹쌀밥 삶은 계란에는 일정량의 알코올이 함유되어 있어 아기에게 악영향을 미칠 수 있어, 모유수유를 꼭 해야 한다고 걱정하는 엄마들도 있다. 사실, 찹쌀주에는 일정량의 알코올이 함유되어 있지만, 끓이는 과정에서 대부분의 알코올이 쉽게 증발하기 때문에 이런 걱정은 필요하지 않습니다. 마찬가지로 무시할 수 있으며 모유 분비를 통해 아기에게 전달되어 아기의 건강에 영향을 미칠까 걱정할 필요가 없습니다. 그러므로 수감 중에는 막걸리와 삶은 계란을 먹는 것이 좋습니다.
재료: 달걀 2개, 청주 1큰술, 백설탕, 물 적당량 조리방법: 1. 냄비에 적당량의 물을 넣고 끓인 후 달걀을 풀어줍니다. 3. 달걀이 표면에 떠오를 때까지 익혀주세요. 흰자가 조금이라도 보이면 숟가락으로 가볍게 저어주세요. 4. 막걸리를 넣고 끓입니다. 계란이 익을 때까지 요리하십시오. 효능: 막걸리를 곁들인 삶은 계란은 감금 기간 동안 여성의 필수 식사이며, 막걸리는 위장을 따뜻하게 하고 계란은 강장제이며 생산하기 쉬운 설탕물입니다. 우유. 참고: 중간 불로 유지하세요. 계란이 바닥에 달라붙는 것을 방지하기 위해 빨간색 대추와 계란을 추가하는 것 외에도 임산부는 맛있는 흰 곰팡이와 구기자를 추가하고 노란색 부분을 제거한 후 넣을 수도 있습니다. , 막걸리에 넣고 약간의 흑설탕을 넣고 약한 불로 10분~20분 정도 끓입니다. 막걸리는 수유를 유도해 아기에게 해롭나요?
수유를 촉진하는 막걸리는 아기에게 큰 해를 끼치지는 않지만, 젖이 천천히, 소량 나오는 초보 산모들에게는 참으로 걱정스러운 일이다. 아마도 우유 공급이 부족한 엄마들은 스스로 우유를 생산하기 위해 모든 수단을 동원했을 것입니다. 계란을 막걸리와 함께 끓이는 것은 어떤 효과가 있지만 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아닙니다. 막걸리와 계란탕은 수유에 좋으며 적당량만 섭취하고 너무 많이 마시지 마세요. 막걸리는 수유를 촉진하는데 있어 다음과 같은 숨겨진 위험을 가지고 있습니다. 1. 수유를 촉진하지 않을 뿐만 아니라 우유 분비를 억제합니다. 2. 또한, 아기가 마시는 우유의 양이 줄어들어 아기의 수면을 방해할 수도 있습니다. 3. 가장 나쁜 점은 알코올이 아기의 뇌와 척수 발달에도 영향을 미칠 수 있다는 것입니다.
산모가 모유수유를 시작하거나 수유를 유도해야 하는 경우에는 주로 산후 호르몬 수치의 변화와 아기의 잦은 빨기에 달려 있습니다. 유선에는 실제로 자가분비 조절 기능이 있기 때문에 지속적으로 젖을 배출해야만 새로운 젖이 계속 생산될 수 있습니다. 더 많이 노를 젓을수록 더 많은 생산량을 얻을 수 있습니다. 그러므로 아기가 자주 빨도록 하십시오. 아이가 자주 빨다 보면 자연스럽게 젖의 양도 늘어나게 됩니다. 사실, 많은 사람들이 생각하는 것과는 다릅니다: 막걸리나 막걸리를 마시면 모유가 발생하게 됩니다. 실제로는 아기가 시작한 일입니다. 국물에 물이 가득 차있어서 모유수유에도 좋다고 하네요. 땅콩족발탕, 붕어탕, 암닭탕, 맑은 닭탕, 계란탕 등 엄마의 취향에 따라 다양한 수유탕을 선택할 수 있습니다. 그러나 산모는 맥아유나 기타 맥아 함유 음료를 마시지 않도록 주의해야 합니다. 그렇게 하면 수유가 발생할 수 있습니다.
막걸리를 우유와 함께 먹이는 것은 막걸리 같은 음식에 일정한 알코올 성분이 포함되어 있기 때문에 아기에게 해롭습니다.
막걸리의 알코올은 분자가 작아 우유를 통해 아기의 몸에 쉽게 들어갈 수 있습니다. 엄마가 막걸리를 너무 많이 마시면 아기의 심장, 간 및 기타 장기에 일정한 영향을 미치며 심지어 아기의 척수와 뇌 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다. 막걸리를 마시는 것은 일정한 젖 배출 효과가 있지만, 더 많이 마시는 것은 아기에게 큰 영향을 미칠 것입니다. 엄마가 막걸리를 적게 마시면 아기에게 영향을 미치지 않습니다. 그러나 우유를 생산하고 싶다면 족발, 붕어 등의 식품으로 만든 수프를 많이 마시는 것이 우유 생산에 큰 도움이 되는 것이 좋습니다. 아기를 임신했을 때는 긴장을 풀고 너무 스트레스를 주지 말고 아기에게 모유수유에 집중해야 합니다. 임산부들은 아직 처음에는 이해하지 못하는 부분이 많습니다. 이때 전문의와 상담을 통해 보다 전문적인 지식을 얻을 수 있으며, 이는 아기가 건강하게 성장하는 데 더 큰 도움이 될 수 있습니다.