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격리 중 화가 났을 때 자신을 돌보는 방법, 격리 중 화가 났을 때 피로를 푸는 방법

감정은 우리 인간의 건강에 큰 영향을 미칩니다. 특히 격리된 여성의 경우 몸이 매우 약하기 때문에 감정 변화에 특별한 주의가 필요합니다. 하지만 어떤 엄마들은 어떤 일에 직면했을 때 감정을 조절하지 못하고 쉽게 화를 냅니다. 그렇다면, 임신 중 분노를 다스리는 방법을 소개해 드리겠습니다. 격리 중에 화가 났을 때 어떻게 방귀를 뀌나요?

우리나라 한의학의 관점에서 볼 때, 여성이 감금 중에 자주 화를 내면 여성에게 내분비 장애가 쉽게 발생하여 모유 공급에 영향을 미칠 수 있습니다. 더욱이, 산모가 격리 기간 동안 화를 내면 체내에 독소가 쌓이기 쉬우며, 이는 아기의 식단에 어느 정도 해를 끼칠 수 있으므로, 산모는 격리 기간 동안 항상 안정된 기분을 유지하는 것이 좋습니다. 감금 기간 동안에는 화를 내지 마십시오. 또한 임산부는 영양 보충을 위해 단백질이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

물론 엄마가 내면의 불만을 올바르게 해결하는 방법을 배우는 것도 매우 중요합니다. 우선 자신이 엄마가 되었다는 사실을 깨닫고 자녀와의 상호 이해를 높여야 합니다. .아이가 울 때 짜증을 내지 마십시오. 어머니로서 자신의 의무를 적극적으로 이행해야 합니다. 물론, 가족으로서 엄마의 기분을 합리적으로 계몽시켜 주고, 엄마에게 따뜻하고 편안한 가족 환경을 조성해 주어야 합니다. 임산부가 자신을 불행하게 만드는 일에 직면했을 때, 그것을 결코 마음속에 숨겨서는 안 되며, 이를 가족이나 친구들과 공유하여 자신의 나쁜 감정을 더 잘 해소하는 것이 가장 좋습니다.

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