닭고기 수프에 땅콩을 넣을 수 있습니까? 닭고기 수프에 땅콩을 넣을 수 있습니다. 닭고기찜은 약 10 분 정도 끓인 다음 약한 불로 돌려야 합니다. 끓는 정도는 끓이는 것처럼 조절해야 한다. 뚝배기는 보온 기능이 좋기 때문이다. 수프가 끓을 때 불을 끄면, 그 후의 끓는 과정은 수프의' 신선도' 에 대한 손실이다. 그리고 10 분 동안 뚜껑을 열지 마세요.' 숨을 쉴 수 없는' 수프는 원래 맛을 잃습니다.
흥미롭게도, 여성은 아이를 낳은 후 보충제를 많이 먹기 때문에, 이 경우 몸이 흡수되지 않거나 짧은 시간 동안 내 독소가 배출되지 않아 독소가 체내에 저장되어 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 여자 친구가 이때 적당히 땀을 흘릴 수 있다면 땀을 흘려 체내의 한기를 완전히 없앨 수도 있고, 살을 빼 독을 제거하는 좋은 방법이기도 하다. 여성이 신체부종을 줄이는 데 도움이 된다.
보양 과정에서도 주의해야 할 문제가 많다. 여성 친구에게 이것에 대해 반드시 상세히 이해하라고 건의하다. 달간 보양에 적합하지만 맹목적으로 보양하지 마라. 이 경우, 몸에만 무거운 부담을 줄 수 있다. 반드시 자신의 신체적 필요에 따라 조절과 관리를 해야 한다. 이것은 달을 만드는 가장 좋은 방법이니, 여자 친구에게 꼭 주의하라고 건의한다. 또 젖이 부족한 여자 친구에게는 궁바오지딩을 많이 먹을 수 있다.
공자는 닭고기 수프가 우유와 구기자로 닭국을 끓이는 방법을 말했다.
원자재:
구기자 100g, 닭고기 800g, 황주 60g, 참기름 15g, 생강 2g, 샐러드유 15g, 소금 2g.
연습:
1. 닭을 깨끗이 씻고 잘게 썰어 30g 주, 참기름, 생강으로 절인다.
2. 냄비에 기름을 붓고 가열한 후 절인 닭조각을 넣고 3 분간 볶는다.
3. 1000g 물, 30g 술, 구기자, 소금, 조리 10 분을 넣고 익힙니다.
닭국을 끓일 때, 다른 보양재료를 넣을 수 있다. 함께 끓인 닭고기 영양은 비교적 풍부할 뿐만 아니라 수프에 들어 있는 닭기름은 대부분 포화지방산에 속하여 임산부에게 영양을 공급할 수 있다.
산후에 닭고기 수프를 마시면 젖을 짜는 데 좋다. 어떤 임산부들은 아이를 낳고 젖을 적게 먹는다. 이때 가족들은 닭고기 수프를 끓여 임산부에게 마실 수 있고, 젖을 담그는 것을 촉진할 수 있다. 주의할 점은 닭고기 수프는 생산하자마자 마시면 안 되고, 출산 후 일주일 전부터 닭고기 수프를 마시는 것이 가장 적합하다는 점이다. 산모는 출산 말기에 매우 허약할 것이다. 이때 과도한 보충과 기름진 육류는 역효과를 낼 수 있어 흑설탕, 물 등온성 음식을 많이 마셔야 한다.