어떤 음식이 완하제 역할을 합니까
1, 고구마? (? 뭐야)
고구마를 많이 먹으면 변비를 치료할 수 있어 대변이 잘 풀리고 민간에서는 이런 경험이 많다. 본초구원' 도 고구마를' 냉혈활혈, 넓은 위장, 변비, 숙혈더러운 독' 이라고 기록한 바 있다. 만성 변비자가 먹는 것이 특히 좋다. 신선한 고구마 잎 250g, 주유, 소금볶음으로 한 번에 다 먹고, 아침, 저녁 공복에 각각 한 번씩 먹을 수 있어 대변이 건조하고 건조한 사람에게 적합하다. -응?
2, 참깨?
참깨는 장을 윤택하게 하고 변비를 하는 사람이 먹기에 적합하다. 상해중의학지' 는 1963 년 9 월 조모, 여자, 65 세, 음허액 건조로 습관성 변비를 앓은 지 5 년, 4 ~ 5 일마다 대변이 1 회, 어지럼지마, 구고 건조 등의 병을 동반한다고 소개했다. 옛날' 의경' 에서 삼마환 쪽을 골라 검은 참깨 (튀김) 와 동동 뽕잎 등을 끝으로 꿀을 환환으로 섞고 일복 12 ~ 15 그램, 1 월에 완치했다. -응?
3, 아교?
아교가 음보혈윤장을 만들 수 있어 체허변비자가 먹기에 적합하다. 인재 직지 측' 은 "노인 허인대변비, 아교 2 돈, 연근 파 세 조각, 꿀 2 스푼, 물전, 파, 아교, 꿀 용해, 식전 온복" 이라고 소개했다.
이 방법은 출산 후 허약하고 변비가 심한 사람에게도 적합하다. -응?
4, 바나나?
바나나는 해열, 윤장, 해독을 할 수 있어 열성 변비와 습관성 장조변비에 적합한 사람이 복용한다. 바나나로 생식하고 하루에 2 ~ 3 회, 한 번에 2 개씩. -응?
5, 사과?
매일 아침, 저녁으로 사과 1 ~ 2 개를 먹고 대변이 건조해 자주 먹는 것이 효과적이다. -응?
6, 뽕나무?
뽕나무는 장을 촉촉하게 해 주며, 몸이 허술한 사람은 장조변비에 적합하고, 만성혈허변비인 사람도 먹기에 적합하다. 신선한 검은 뽕나무로 즙을 짜서 한 번에 15 밀리리터를 복용하고 하루에 두 번 복용할 수 있습니다. 또는 신선한 뽕나무 2000g, 꼬임 주스, 설탕 500g 을 사용하여 설탕을 알루미늄 냄비에 넣고 물을 조금 넣고 약한 불로 괴로워하고 설탕이 녹을 때까지 뽕나무 주스를 넣어 뽕나무 크림을 함께 끓인다. 하루에 두 번, 한 번에 15 그램, 끓는 물화복, 1 주일 연복. -응?
7, 사탕수수?
사탕수수공은 해열, 생진, 윤장에 있어 열성 변비 환자에게 적합하다. 청피 사탕수수 주스, 꿀은 각각 술 한 잔씩 섞어서 매일 아침저녁으로 공복할 수 있다. -응?