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1 ..? 마늘로 팽이버섯을 찌다
재료:
팽이버섯 200g, 마늘 적당량, 쪽파 조금, 간장 1 큰술, 해산물 1 큰술, 소금 조금, 참기름 몇 방울.
연습:
팽이버섯은 깨끗이 씻고 찢고, 물기를 빼서 더 깊은 접시에 바둑판식으로 배열한다.
쪽파 소스 이외의 양념을 작은 그릇에 넣고 버무려 팽이버섯에 붓는다.
팽이버섯의 접시를 전자레인지용 뚜껑을 덮고 전자레인지에 갈아서 3 분 후에 꺼낸다.
마지막에 쪽파를 뿌리다.
이 요리는 만들기가 가장 쉽고 먹기가 가장 쉽다. 기본적으로 네가 걱정할 필요가 없다. 절차를 따르다. 내가 아직 소백이었을 때, 이 음식으로 대학에서 이길 수 없었다. 그리고 또한 매우 싸다, 비용은 8 위안을 초과하지 않는다. 그것은 큰일을 하는 작은 돈이다.
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2.? 당박 분쇄법
재료:
설탕 30g, 물 10g, 과일 적당량.
연습:
과일을 입구 크기로 썰다.
설탕 30g, 물10g, 섞지 마세요. 전자레인지처럼 3 분간 수영을 합니다.
먼저 2 분, 30 분, 30 분, 시간을 추가하는 것이 좋습니다. 호박색 시럽을 보니 반갑습니다.
3. 과일을 설탕즙으로 싸줍니다.
이 요리는 어린아이를 홀랑거리는 데 쓰일 수도 있고 어른을 홀랑거리는 데도 쓸 수 있다. 기본적으로 비용도 없고 기술도 필요하지 않습니다. 내가 이모에게 배운 아기를 달래는 기술이다. 결국 내가 전자레인지를 켜자 아기는 빙탕박을 먹을 줄 알았다. 나는 다이어트 중 탈선 간식으로 자주 직접 한다.
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3.? 전자레인지닭날개 튀김
재료:
8 닭날개, 생초, 기름, 백후춧가루 조금.
연습:
1 ..? 닭날개는 깨끗이 씻고 기름, 간장, 후춧가루로 10 분 정도 절인다.
2. 전자레인지 앞에 3 분 두고 꺼내서 3 분 더 물린다. 시간은 닭날개의 수와 크기에 따라 조절할 수 있다.
이 고기 식단은 혼자 사는 농민공에게도 적합하고, 손으로 할 수 있는 종류이기도 하다. 퇴근했는데 누가 고기 좀 먹고 싶지 않아? 그 당시 졸업은 아직 가난해서 닭날개도 살 수 없었다. 닭 가슴살과 닭 골격도 마찬가지다.
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감자 덩어리를 굽다
재료:
감자, 소금, 검은 후추, 커민 가루, 약간의 기름.
연습:
감자는 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기지 말고, 물을 넣고 껍질을 벗기고 잠시 녹말을 만들어 내는 것을 잊지 마세요.
2. 물을 붓고 소금, 흑후추, 커민 가루, 기름을 약간 넣어 골고루 섞는다.
3. 전자레인지는 3 분 3 회, 일정한 간격으로 꺼내서 뒤집습니다. 세 번이면 익는다!
심심할 때 이것을 개발했어요. 감자칩을 만들려고 했는데 칼공이 정말 안 좋아서 감자칩으로 바꿨어요. 하지만 나에게 말하지 마, 맛있어, 내가 밖에서 산 것보다 나쁘지 않아. 안 믿어, 해봐!