대추 케이크를 먹으면 모유가 회복될까요?
아니요, 붉은대추는 철분을 보충해주는 좋은 영양식품입니다. 또한, 위장이 약한 사람은 공복에 섭취하지 말아야 하며, 붉은 대추를 먹은 후에는 즉시 양치질을 하는 것이 치아를 보호하는 데 가장 좋습니다.
우유 반환 방법
(1) 천연 우유 반환.
자연스러운 모유수유를 선택하세요. 보통 10개월에서 1년 정도 정상적인 모유수유를 한 후 아이는 기본적으로 모유가 아닌 음식을 섭취하여 몸에 필요한 다양한 영양소를 보충할 수 있습니다. 분비가 최고조에 달하는 기간은 이 범주에 속하지 않습니다. 이때는 점차적으로 수유 횟수를 줄이고 다른 식사와 간격을 둘 수 있습니다. 점차적으로 수유 횟수를 줄이고 정상적인 식사의 양과 빈도를 늘려 아기가 빠는 시간을 줄이고 유방 자극을 줄이십시오. 우유 생산량은 완전히 멈출 때까지 자연스럽게 감소합니다. 그러나 이 방법은 모유가 강하게 분만되는 기간에는 효과가 없으며, 대신 과잉 모유로 인해 유방이 붓고 산모의 고통이 가중될 수 있습니다.
(2) 음식과 함께 젖을 다시 먹이기
이것은 현재 더 일반적으로 사용되는 젖을 다시 먹이는 방법이며 가장 안전한 방법이기도 합니다. 맥아 등 일부 냉각 식품을 사용하면 특정 식품의 효과를 이용하여 우유 분비를 점차적으로 줄일 수 있습니다. 우유의 자연적인 복귀에서는 일반적으로 우유를 식품으로 복귀시키는 방법에 협력하는 것이 필요합니다.
(3) 모유를 회복시키는 약물
일부 약물은 모유를 회복시키는 역할도 할 수 있습니다. 의학적 방법 중에는 디에틸스틸베스트롤과 같은 모유 주사 주사가 있습니다. 약물은 인체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 위장관에 자극을 주고 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 또한, 젖을 회복시키기 위해 비타민B6를 섭취하시는 분들도 계시는데, 많은 양을 섭취해야 하며, 젖을 회복시키는 효과는 사람마다 다르며, 특정 약물을 다량 복용하면 쉽게 과잉으로 이어질 수 있습니다. 특정 성분을 섭취하면 인체에 불편함을 줍니다. 약을 복용할 때에는 약 복용으로 인해 다른 질병이 유발되지 않도록 인체의 약 적응성도 고려해야 한다.
모유 회복에 좋은 음식
보리차 : 보리 40g을 매일 물처럼 마시면 며칠 안에 모유를 회복할 수 있다.
Zanthoxylum bungeanum: Zanthoxylum bungeanum 12g, 물 500ml를 넣고 250ml가 남을 때까지 끓인 다음 황설탕 30g을 추가하면 일반적으로 유방 충혈이 완화되고 2회에 걸쳐 회복됩니다. 모유.
부추 : 수유회복기에 부추를 더 많이 섭취하면 수유회복에 도움이 됩니다.
여주: 여주는 차가운 음식입니다. 더 많이 먹으면 우유 생산량을 회복하는 데 도움이 됩니다.
녹차: 이유식 기간 동안 끓인 물을 대신하여 산모의 모유 회복에 도움을 줄 수 있습니다.
게 : 게는 차가운 음식이자 우유를 회복시키는 기능도 가지고 있습니다.
산사나무: 생산사나무와 말린 산사나무 모두 우유를 회복시키는 효과가 있습니다.
생 구야: 빨리 우유를 회복하고 싶다면 생 구야 40g을 물에 달여서 섭취하면 효과가 보통 이틀 정도 걸린다.
찬 것, 찬 것, 매운 것: 맥주, 차, 화향정기 물, 초콜릿 등
신채소 : 쇠비름, 오이, 겨울여주, 여주, 양배추여주 등