나이든 세대는 앉은 달이 여성이 체내에 숨겨진 질병을 없애고 신체 건강을 증진시키는 데 도움이 된다고 말했다.
따라서 월자 기간 동안 여성들은 반드시 보온, 식생활 건강, 휴식 법칙에 주의해야 한다.
어머니는 월자가 맛있는데 아기는 씁쓸하다. 한웃음은 막 아이를 낳고 출산 단계에 있다. 그동안 그녀는 기분이 좋아서 매일 먹고 마시는 것에 신경 쓰지 않았다.
그녀의 남편과 어른들은 모두 그들에게 세심한 보살핌을 주었다. 매일 각종 닭고기 수프와 과일, 한웃음은 그녀가 달을 타본 후 살이 찌게 될 것이라고 말했다.
하지만 며칠 전 한우를 슬프게 하는 일이 있었다. 한웃음은 여느 때처럼 아기에게 젖을 먹였지만, 얼마 지나지 않아 아기는 울며 설사까지 하기 시작했다.
한웃음의 가족들을 초조하게 하고 급히 아이를 데리고 병원에 가서 검사하지만, 어머니의 모유 질이 좋지 않아 아이의 건강에 영향을 미친다는 것을 알게 되었다.
원래 한웃음은 출산 중 먹어서는 안 되는 과일을 먹었다. 이 과일들은 몸에 좋지만, 달맞이 때 먹기에는 적합하지 않다.
어떤 과일이 월자에 적합하지 않습니까? 1. 수박
수박은 시원하다, 특히 여름에. 수박 한 모금을 먹으면 인심이 좋아진다.
하지만 수박은 한성 과일로 악로와 멍의 배출에 쉽게 영향을 주고 우유로 유입된다.
여성은 두 번째 달 동안 수박을 먹으면 설사가 매우 쉬워 아기의 건강에 좋지 않다.
2. 리치
리치는 영양가가 풍부하지만, 달맞이할 때 먹기에는 적합하지 않다.
리치는 뜨거운 과일이기 때문에 여성이 먹으면 쉽게 화를 내고 젖을 통해 아기에게 전달되어 화열, 빨간 엉덩이 등의 문제를 일으킬 수 있다.
그리고 리치는 또한 자궁 수축을 억제하여 산후 회복에 불리하다.
3. 망고
망고는 자극성이 강한 과일로 많은 사람들이 망고를 먹으면 알레르기 반응이 있다. 영양가가 풍부하지만
하지만 월자 기간 동안 여성에게는 사용하지 않는 것이 좋다. 피부 점막에 자극을 주고, 붉게 부은 가려움을 유발하기 쉽다.
4. 살구나무
달간 여성들에게 살구를 너무 많이 먹으면 위장에 좋지 않은 자극을 주기 쉽다.
여성의 식욕부진, 구토 반응을 일으키는 것은 여성 신체의 영양물질 흡수를 억제할 뿐만 아니라 우유의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있다.
달맞이 동안 과일을 먹을 때 주의해야 할 것은 무엇입니까? 1. 냉장고에서 꺼낸 과일을 바로 먹지 마세요.
신선함을 유지하기 위해 사온 과일을 냉장고에 넣는 사람들이 많지만, 달맞이 기간 동안 여성들은 냉장고에서 꺼낸 과일을 바로 먹을 수 없다.
과일이 너무 차갑면 복통을 일으키기 쉬우며, 과일은 냉장고에서 추위에 강한 미생물을 번식시켜 세균 감염을 일으킬 수 있다. 그래서 먹기 전에 과일을 냉장고에서 꺼내 실내에 오래 두는 것이 좋다.
2. 과일은 소화하기 어려운 음식과 함께 먹기가 쉽지 않다.
달맞이 기간 동안 여성이 보충하는 단계라고 할 수 있다. 골두탕, 닭고기 스프 등. 매일 마시는 것으로 여성의 건강과 우유에 좋다.
하지만 일부 보충제는 너무 기름져서 먹고 나면 바로 소화되지 않는다. 과일을 많이 먹으면 배가 더부룩하고 복통이 생길 수 있다.
따라서 소화하기 어려운 음식을 먹은 후에는 2 시간 이상 한 번씩 과일을 먹는 것이 좋다.