아이엽수를 조심해서 마셔라.
아이엽수는 생리통, 활혈의 작용을 하지만 산후출혈이나 악로가 끊이지 않는 어머니에게는 아이엽을 마시면 출혈이 심해진다. 그래서 달맞이 동안 쑥물을 마시지 마세요. 하지만 아이잎으로 발을 담그는 것은 좋은 선택이다.
발을 담그고 불편함을 완화하다
발을 담그면 손발이 차갑고, 바람이 추울까 봐 두려워하는 등의 증상을 완화시킬 수 있다. 감기, 오한, 콧물, 인후통을 느낄 때 발을 담그면 이러한 증상을 완화시킬 수 있다. 그러나 심한 감기나 기타 중병이라면 제때에 진찰을 받아야 한다.
아이엽에 발을 담그는 이점.
아이엽에 발을 담그면 활혈화, 바람 제습, 추위와 통증을 없앨 수 있다. 체질이 허약하거나 기혈이 부족한 임산부라면 발을 담그기 전에 대추계원국 한 그릇을 마셔서 원기를 보충하는 것이 좋습니다. 음허환자도 아이잎으로 발을 담그는 것을 줄여야 한다. 현기증이 나면 새우를 먹어서 보충해라!
아이잎으로 발을 담그는 방법
쑥이 발을 담그는 방법은 간단하다. 먼저 신선한 아이잎 50 그램이나 마른 아이잎 30 그램을 준비한 다음 1500 밀리리터의 물을 넣고 끓인다. 약 15 분 정도 비벼서 아이엽을 꺼내세요. 수온이 45 C 로 떨어지면 발을 담그기 시작할 수 있어요! 물이 식으면 만족할 때까지 반복해서 가열하여 물에 담가 둘 수 있다. 하지만 찬물을 넣지 않는 것을 잊지 마세요!