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여성들은 어떤 수프를 자주 마시고, 피를 보충하고, 잠을 잘 자고, 달콤하고 맛있어요?

여성들은 어떤 수프를 자주 마시고, 피를 보충하고, 잠을 잘 자고, 달콤하고 맛있어요? 밤설리 은귀탕 음식: 배/Kloc-0 개, 밤 적당량, 은귀 소량, 구기자소량, 얼음설탕/Kloc-0 개. 방법: 배를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 반으로 썰어 잘게 썰고, 구기자를 깨끗이 씻는다. 마른 은이는 미리 맑은 물로 1 시간을 담그고 깨끗이 씻어서 작은 송이로 깨뜨려야 한다.

밤을 끓는 냄비에 넣고 2 분 동안 데워주세요. 뜨거울 때 들고 벗기다. 먼저 은귀를 냄비에 넣고 물을 적당량 넣고 뚜껑을 덮고 천천히 끓인 다음 느린 스튜 버튼을 40 분 정도 변경한 다음 밤나무를 20 분 정도 넣는다. 밤까지 끓여 끈적하고 배 덩어리, 얼음설탕 삶은10 분, 단국을 끓여 준비한 구기자를 몇 분 동안 넣는다.

팥토란탕 음식: 고구마 2 개, 팥소반, 흑설탕 2 개, 물 적당량. 방법: 팥을 8 시간 앞당겨 물에 담그고 하룻밤에 물을 담그면 피부가 더 부드러워지고 삶는 과정에서 시간과 노력을 절약할 수 있다.

고구마는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 끝으로 자른다. 팥을 점점 끓이고, 냄비에 적당량의 물을 넣고, 팥을 냄비에 붓고, 무불로 끓이거나, 즉시 전기밥솥에 넣어 시간을 설정한다.

작은 불은 작은 팥이 바삭하게 갈라질 때까지 삶아 고구마 조각을 붓고 팥소와 함께 삶는다. 고구마를 젓가락으로 입을 때까지 삶아 녹을 때까지 흑설탕을 넣고 불을 끄고 솥뚜껑을 덮고 몇 분간 끓인다.

호손 과일 실버 귀 죽 음식: 실버 귀, 호손 과일, 아이스 캔디. 방법: 은이는 찬물에 담가 찌꺼기를 제거하고 산사나무는 깨끗이 씻고 씨를 제거하여 준비한다. 돌솥에 적당량의 물을 넣고 은이를 넣고 약한 불로 30 분간 끓인다.

은이를 끓여 굵은 콜라겐 섬유로 만들고, 얼음설탕을 넣고 녹여 껍질을 벗긴 산사나무 열매를 넣는다. 산사나무를 1 분 동안 삶아라. (산사나무는 오래 삶아서는 안 되고, 오래 끓이면 흉터가 생기고 식감도 손상된다.)

대추 계원연밥 음식: 계원건조 8 개, 대추 8 개, 1 작은 연밥, 1 작은 빙당. 연습: 연밥이 머리를 담그고, 마음으로 씨를 제거하고, 대추는 깨끗이 씻고, 계원은 말려서 껍질을 벗긴다. 돌솥에 적당량의 물을 붓고 대추, 계원건조, 연밥을 냄비에 붓는다. 유행할 때 문화를 돌리고, 20 분 더 끓이고, 얼음설탕을 넣고, 5 분간 끓인다.

보라색 고구마 곡물 식품: 1 검은콩, 1 발효미, 검은 콩 반 알, 대추 4 개, 1 보라색 고구마, 1 빙당. 방법: 검은콩, 찹쌀, 큰 검은콩은 깨끗이 씻고, 보라색 고구마는 깨끗이 씻고, 껍질을 벗기고, 대추는 껍질을 벗기고, 대추는 껍질을 벗기고 썰어준다.

밥솥에 음식을 같이 넣고 적당량의 물을 넣고 죽 버튼 1 시간을 선택하세요. 고구마를 냄비에 넣고 익히다. 죽을 끓인 후 끓인 보라색 감자 덩어리를 냄비에 붓는다. 낡은 얼음사탕 한 조각을 넣고 얼음설탕이 녹을 때까지 끓인다.

비둘기 수프 음식: 검은 뼈 닭 한 마리, 밤, 대추, 찻버섯, 구기자 소량, 동주, 생강, 소금 한 마리. 연습: 두 시간 전에 말린 차나무 버섯을 물에 담가 씻고 밤을 끓는 물에 넣어 몇 분 동안 데친 후 뜨거울 때 껍질을 벗겨 반으로 썰고 대추와 구기자를 깨끗이 씻는다.

검은 닭을 깨끗이 씻고 잘게 썰어 맑은 물에 피를 담그고 동과조각과 생강을 미리 준비한다. 검은 후추치킨을 솥 안의 찬물에 넣고 동과조각과 생강을 넣고 1 티스푼으로 술을 끓여 비린내를 제거하고, 물이 끓으면 거품을 버리고, 몇 분 더 끓여 깨끗이 씻어낸다.

검은 닭은 돌솥에 넣고, 일정한 양의 맑은 물을 넣는다. 버섯과 동주, 생강조림 1 시간을 넣는다. 대추와 밤을 넣고 30 분 더 끓여주세요. 마지막으로 구기자를 넣고 소금 적당량을 넣어 간을 맞추고 10min 을 끓인다.

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