요즘 출산에는 자연분만과 제왕절개 두 가지 방법이 있다. 그러나 어떤 분만방법을 선택하더라도 출산 후에는 수유가 필요하며, 수유 중에는 식이요법에 특별한 주의가 필요합니다. 격리 기간 동안 차가운 음식을 먹으면 안 된다는 사실은 다들 알고 계시겠지만, 다른 음식도 먹을 수 있나요? 격리 중에 매운 음식을 먹어도 되나요? 격리 중에 매운 음식을 먹어도 되나요?
자연분만이든 제왕절개이든 여성은 출산 후 몸이 많이 허약하고 위장의 소화흡수 능력이 특별하지 않기 때문에 산모에게 매운 음식을 먹는 것을 권장하지 않는다. 자, 이때 매운 음식을 먹으면 복통, 설사 등의 이상 증상이 나타나기 매우 쉽습니다. 제왕절개를 한 여성이 매운 음식을 먹으면 절개 부위의 회복에 영향을 미칠 수도 있다. 출산 후 산모가 모유수유를 하게 되면, 분만 중에 매운 음식을 먹으면 간접적으로 모유 분비에 영향을 미치고 심지어 모유의 질에도 영향을 미치게 됩니다. 이로 인해 아기는 수유 후 흔히 마른 변, 엉덩이가 붉어지는 등 내열 증상이 나타납니다. 따라서 산모는 분만 기간 동안 매운 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.
출산 후에도 모유수유 중인 여성들은 매운 음식을 쉽게 먹지 못한다. 임신 중이거나 산모인 경우에는 담백한 맛이 매운 맛만큼 좋지 않을 수 있지만, 본인과 아기의 건강에는 더 좋습니다. 또한, 감금 중이든 모유 수유 중이든 임산부는 생음식이나 차가운 음식을 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 소화에 영향을 미치고 간접적으로 모유의 질에 영향을 미칠 수 있습니다.