산모가 출산 후에 닭고기 수프를 마셔도 된다고 생각하는 사람들이 많은데, 사실 이 생각은 잘못된 것입니다. 젖이 적게 나오거나 젖이 나오지 않거나 젖이 나오지 않는 등은 아기 수유에 도움이 되지 않습니다.
일반적으로 치킨스튜는 출산 후 일주일 정도 지나면 임산부가 만들 수 있다. 가장 큰 이유는 산모가 출산 후 허약해지고, 위장 기능이 완전히 회복되지 않았기 때문이다. 또한 출산 과정에서 산모의 몸에서 수분이 많이 손실되므로 출산 후 첫날에는 흑설탕수, 붉은 대추국, 연근분말 등 유동식을 섭취하고 칼로리가 높은 음료를 더 많이 마시는 것이 좋습니다. , 아몬드 차 등 둘째날에는 물계란, 부드러운 계란찜 등 부드러운 반액체 음식을 드셔도 됩니다. 닭고기 수프를 너무 일찍 마셔서는 안됩니다.
또한 묵은탕이 영양가가 높아 산후회복에 도움이 된다고 믿는 분들도 계시지만, 출산 후 너무 일찍 암탉국을 마시는 것은 바람직하지 않습니다. 왜냐하면 출산 후에는 산모의 혈중 에스트로겐 농도가 크게 감소하고 프로락틴이 모유 분비를 촉진하는 역할을 하게 되기 때문입니다. 암탉이 나이가 많을수록 암탉의 에스트로겐 함량은 자연스럽게 높아집니다. 암탉 스튜 수프를 너무 일찍 또는 너무 많이 마시면 혈액 내 에스트로겐이 증가하고 프로락틴의 효과가 약화되거나 심지어 사라져 젖 분비에 영향을 미칠 수 있습니다. 출산 후 일주일이 지나면 수탉이나 닭을 이용해 국을 만들 수 있다.