월자는 새엄마의 최우선 과제이자 인생의 중요한 이정표이다. 그러나 때때로 달이 잘 안 되는 것도 치명적인 일이다.
20 17 년 7 월 9 일, 박일산모는 비과학적인 좌월자로 사망했다. 달의 작은 지식에 대해 다시 한 번 이야기하고 싶습니다.
과거의 환경, 기후, 민정, 풍속을 포함한 시공간의 배경을 고려해야 한다. 그러나 현대일용품전기화, 수원이 다르고 서양의학방법이 출산하는 환경에서는 좌달의 금기를 전반적으로 받아들일 필요가 없고, 좌달은 과학, 현대, 안락해야 한다.
우선, 앉은 달은 봉합해야 한다.
아니
이렇게 이상한 생산 방식은 없다! 많은 노인들이 임산시의 봉합구라고 부르는 것은 사실 폐쇄된 궁경구가 점차 연화되어 부드러운 산도로 확장되는 과정을 가리킨다. 뼈와는 무관하며, 하물며 골반에 있는 뼈의 관절은 모두 긴장을 풀고 출산하면 아이의 골반 지름을 막을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 출산명언) (윌리엄 셰익스피어, 출산명언) 사실 임신하지 않았을 때도 측정할 수 있다. 임신 후 인대는 호르몬 때문에 가장 많이 누그러질 수 있어, 진짜 머리를 열지 않을 거야!
둘째, 산후 땀이 많이 나는 것은 몸이 허약하기 때문이다.
아니
산후에 땀을 흘리는 것은 일종의 생리 현상이다. 임신기 체내에 대량의 액체가 축적되어 혈액과 조직 사이에 분포되어 산후에 배출해야 하기 때문에 산후 며칠 만에 땀이 나기 때문이다. 이때 여성들은 술을 많이 마시고 채소와 과일을 많이 먹고 면복을 부지런히 갈아입어야 한다.
셋째, 악로가 깨끗하면 섹스를 할 수 있다.
아니
악로는 보통 3 주 후에 사라지지만 자궁은 회복하는데 42 일이 걸린다. 산후 자궁이 분강에 들어가는 데는 약 10 일이 걸리며, 이후 천천히 임신 전 크기로 회복된다. 임신 후 모르는 것을 시키면 ... 산욕기 생식기관은 아직 회복되지 않았으니 성생활을 금지해야 생식기 감염을 막을 수 있다.
넷째, 달에는 이를 닦을 수 없다.
아니
임신기와 산후는 구강 위생에 주의해야 한다. 특히 산후, 영양을 보충하기 위해 기름진 고단백 음식을 먹는 경향이 있다. 매 끼니마다 양치질을 해서 구강 질환을 예방한다. 하지만 반드시 부드러운 칫솔을 선택하고 부드럽게 이를 닦아야 한다.
다섯째, 아기를 낳고 보충하다.
아니
어떻게 먹는지는 새로 배달된 후 1 주에 부드럽고 담백한 주식, 익은 채소, 소량의 육류를 먹을 수 있다는 점이다. 추위, 매운 기름진 음식 섭취를 피하십시오. 과일이 익었으니, 소량으로 먹어야 하며, 비위 손상을 방지해야 한다. 하루에 몇 끼를 더 먹을 수 있으니 8 분에 배불리 먹을 것을 건의합니다. 우유 생산을 촉진하기 위해 위장관에 너무 많은 부담을 주지 마라. 제왕절개궁산모는 소화하기 쉽고 배설하기 쉬운 음식에서 정상적인 음식으로 점차 옮겨져 위장 기능 회복을 촉진하고 장 접착을 방지한다. 물을 많이 마시고 유실된 체액과 혈액을 보충하다. 물을 마시고 싶지 않다면 숙과음료, 우유, 수프를 만들 수 있습니다.
위궤양, 표재성 위염, 역류성 위염, 식도염 등 만성 위병사가 있는 산모는 반드시 죽, 특히 대추, 구기자, 고구마죽을 많이 마시지 않도록 해야 한다. 이런 죽에는 당량이 많아 유질식품으로 위산 과다와 위병을 일으키기 쉽다. 찐빵, 화롤, 국수탕 등 분식을 추천합니다. 죽을 마실 때 끓인 과정에서 소다를 넣어 위점막을 보호할 수 있다.
여섯째, 한 달 동안 누워 있어야 한다.
아니
안 돼! 절대 안 돼! 아이를 낳은 후, 어머니의 혈액은 고응고 상태에 있어서 쉽게 응결되어 장기를 막는다. 따라서 임산부는 아기를 낳은 후 6~ 12 시간 후에 가벼운 운동을 시작하도록 장려해야 한다. 아기가 순산한다면, 다음날 그들은 실내에서 자유롭게 적당한 운동을 할 수 있다. 측절과 제왕절개궁은 3 일까지 미룰 수 있다. 네, 제왕절개수술도 일주일이 걸리지 않아요. 조기 운동과 산후 유산소 운동은 체력에 도움이 된다.
일곱째, 산후는 복부를 받을 필요가 없다.
아니
운동이 부족하고 골반저 근육을 풀면 자궁이 처지고 배가 불룩해 보일 것이다. * * * 더 커 보이나요?
실제로 생산의 기회를 이용하여 자신의 체형을 조절하거나 신체상의 증상을 개선하는 것은 매우 중요한 기회이기 때문에, 많은 사람들이 이 시기에 속박과 슈트를 사용하여 자신의 체형을 조절하는 목적을 달성할 것입니다!
피부가 느슨해지고, 지방이 쌓이고, 배가 불룩하다! 이런 상황은 갓 아기를 낳은 엄마에게 낯설지 않을 것이다. 심지어 많은 것들이 있습니다. 아기는 6 ~ 7 개월인데 아직 임신 5 개월인 것 같아요.