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산모는 며칠 동안 오홍탕을 마실 수 있습니까?
산모는 출산 후 24 시간 동안 오홍탕을 마실 수 있다. 오홍탕은 산후출혈을 보완하고 악로 배출을 촉진하는 데 도움이 된다. 보통 3 일에서 일주일 동안 계속 마실 수 있다.
그러나 임산부가 오홍탕을 마시면 흑설탕의 양을 줄이는 것이 좋다. 산후 흑설탕을 너무 많이 먹으면 자궁의 꿈틀거리고 수축이 강해져 상처 회복에 불리하고 혈액성 악로를 늘리기 쉽기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
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산모 오홍탕의 실천
재료: 팥 20g, 홍피땅콩 20g, 구기자10g, 대추 6 개, 흑설탕 20g, 맑은 물1300ml.
연습:
1, 준비 자료;
먼저 팥을 물에 담그세요.
3. 팥을 포함하여 깨끗이 씻은 모든 재료를 양생냄비에 넣는다.
4. 흑설탕을 넣고 생탕 버튼을 선택한 다음 시작 버튼을 누릅니다.
5. 좋은 오홍탕을 만들고 뜨거울 때 마셔요.