첫아이를 낳았을 때 우리 집 대보는 30 주 만에 조산했다. 병원에서 태어난 이후로 나는 줄곧 매우 우울했다. 셋째 날 퇴원했을 때, 그녀 혼자 인큐베이터에 산다는 생각에 나는 무너졌다. 차로 40 분 동안, 나의 눈물은 쉬지 않고 흘러내렸다. 우리 엄마는 나를 위로해 주셨다. 앉은 달에 그렇게 많은 눈물을 흘려서는 안 된다. 그렇지 않으면 앞으로 눈에 문제가 생길 것이다. 지금 돌이켜보면 그때는 정말 산후우울증이 좀 있었다. 나는 최악의 방향으로 생각하는 것을 참지 못하고 울음을 참지 못했다. 의사는 나에게 집에 가서 조산아의 간호를 많이 배우라고 했다. 집에 돌아와서, 나는 줄곧 핸드폰으로 확인했다. 당시 나는 지금 가장 중요한 것은 아기가 병원에서 돌아와서 그녀를 돌보는 것이라고 생각했는데, 나는 어머니의 말을 전혀 마음에 두지 않았다. 나의 남편은 출산하기 전에 반드시 일하러 가야 한다. 아기가 내 모유를 먹을 수 있도록 매일 아침 6 시에 일어나 찬바람을 무릅쓰고 우유를 병원으로 보냈다. 약 2 주 후, 의사는 마침내 아기에게 퇴원할 수 있다고 통지했다. 아기가 집에 돌아온 후, 나 혼자 젖을 먹이고 기저귀를 갈아입고 허리를 굽히거나 오래 앉아 있었다.
나는 줄곧 노인이 앉아 있는 달에 대해 말하는 것을 믿고 싶지 않았다. 앉아 있는 달의 각종 말을 듣지 않는 행동도 나를 불편하게 하지 않았기 때문에, 나는 앉은 달이 나온 지 얼마 되지 않아 자랑스러운 어조로 친구들에게 나의' 빛나는 사적' 을 말했다. 대보가 한 살이 다 되어서야 나의 달병이 나타나기 시작했다. 눈은 항상 알 수 없는 아픔이고, 때로는 야외에서 눈물을 흘린다. 무더운 날의 바람이 줄곧 머리 위로 불어오니 더욱 아프다. 나를 괴롭히는 것은 시큼한 허리 통증이다. 피곤해서 일어서서 밥을 지으니 허리가 부러진 것 같아, 자기 것이 아니다. 이런 시큰시큰한 상태는 대보가 거의 세 살이 될 때까지 계속되었다. 자기가 보효를 임신했다는 것을 알고 그녀는 달맞이를 잘 하기로 결심했다.
바우샤오를 낳은 후, 나는 가게 주인이 되어 아내에게 와서 도와달라고 고집했고, 남편도 한 달 동안 출산휴가를 청했다.
두 번째 달에 앉은 지 벌써 2 년이 되었는데, 아직 아이를 낳은 달병에 걸리지 않았다. 주변 사람들은 내가 전보다 좋아졌다고 말했고, 나는 정말 전보다 훨씬 좋아졌다고 느꼈다. 그동안 여성은 반드시 달맞이에 주의를 기울여야 한다. 잘하지 못하면 정말 건강에 영향을 미칠 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언) 마지막으로 둘째 아이를 통해 월자를 통해 신체문제를 개선하는 방법은 내 자신의 경험일 뿐, 모든 어머니에게 적합한 것은 아니다. 이성적으로 대하세요.
산모가 월자에서 좋은 휴식과 회복을 얻지 못하면 몸은 병의 뿌리를 남기고, 앞으로 재발할 확률은 매우 크다. 즉 흔히 말하는 달병이다.
바람과 추위가 침범하는 것이 월자병의 주요 원인이다. 순산이든 제왕절개수술이든 체력을 소모하고 몸을 손상시키는 것이다. 산후 몸이 허약하여 피부 모공 골격이 열렸다. 이때, 찬바람이 몸에 쉽게 침투한다. 달병은 감기가 인체에 침투하여 발생하는 여러 가지 질병이다.
머리가 차가워지면 나중에 두통이 생기기 쉬우며, 찬물에 닿으면 손가락 관절통이 생길 수 있다. 옷의 바지가 얇으면 무릎, 팔꿈치, 사지통증을 일으키기 쉽고, 신발과 양말은 발꿈치를 일으키기 쉽다.
몸의 각 부위마다 정도가 다른 통증, 추위, 무기력, 땀, 관절통 마비 등이 있다.
그러니 반드시 따뜻하게 하고, 춥지 않게 해야 한다. 관건은 감기에 걸리지 않도록 하는 것이다.
과로하지 마라. 보온 방한을 제외하고는 과로하지 마세요. 많은 보모들은 아이를 낳은 후 손목이 아파서 무거운 물건을 들 엄두가 나지 않는다고 반영했다. 이들은 모두 손목관절염과 엄지손가락 힘줄염의 표현이며, 월자병의 일종으로 손목을 과도하게 사용하고, 아이를 오래 안고, 수유 자세가 부적절한 결과일 수 있다.
이런 상황을 막기 위해서는, 추위의 침범을 피해야 할 뿐만 아니라, 너무 힘들어서도 안 된다.
허리가 시큰거리고 등이 아프다. 아이를 낳기 전에 몸이 특히 좋을지도 몰라 집안일을 많이 해도 피곤하지 않다. 하지만 아이를 낳고 나면 일을 좀 하면 허리가 시큰시큰하고 힘이 없어, 비가 오는 날에는 이런 증상이 더 심해져서 네가 아프다는 것을 알 수 있다. 아마 마바오는 앉은 달 동안 휴식을 취하지 못했고, 너무 일찍 침대에서 나와 무거운 집안일을 해서 허리 손상을 입었을 것이다. 이런 통증은 그녀의 일생을 동반할 수 있을 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
달이 되는 동안 아기를 안고 있는 시간이 너무 길어서는 안 되며, 등의 보온에도 주의해야 한다.
그래서 앉는 동안 보온에 주의해야 하고, 새엄마는 앉는 동안 머리와 손을 따뜻하게 해 감기 자극을 피해야 한다. 일과 휴식의 결합에주의를 기울이고, 과로를 피하고, 충분한 수면을 유지하고, 적절한 운동을 하면 신체 회복에 도움이됩니다.
개인적으로' 달자병' 이라는 단어는 위선명제라고 생각한다. 산후휴식보양은 정말 중요하지만 쉽게 말하지 말고 초보자 엄마들이 즐겁게 이야기하게 하고, 원래 응석받이로 생긴 사람들을 점점 위선적으로 만든다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언)
흔히 말하는 달병: 허리와 요통, 두통, 발뒤꿈치가 갈라진다. 산욕기간은 원래 회복과정이었고 모체 호르몬은 갑자기 변하고 몸도 스스로 조절되고 있다.
허리가 시큰거리고 등이 아픈 것은 아기를 안고 있는 자세가 부적절하고 모유 수유와 관련이 있다. 네가 늙었을 때 요통과 요통의 원인은 신체의 퇴화와 여러 해 동안 축적된 근육노손. 일이 있으면 달이 앉지 않은 탓이다. 그리고 물었다. 노인의 요통 허리 통증은 어디서 났을까?
월자는 중국의 전통이다. 달병을 그렇게 신비롭게 말하지 마라. 자신을 사랑하는 것이 필요하다. 월병을 지나치게 강조하면 그것을 이해할 수 없게 되지 않을 것이다 ... 붕괴로 인해 감금에서 사망한 사례들이 오늘날 정보가 발달한 사회에서도 나타날 수 있다는 것은 참으로 안타까운 일이다!
앉은 달에 대해서 모두들 이 문제를 이성적으로 바라보자.
안녕하세요, 저는 쇼단입니다. 이제 저는 달병에 대한 저의 견해를 여러분과 함께 논의하고 싶습니다.
앉은 달에 대해 말하자면, 나는 정말 깊은 체득을 가지고 있다.
대보가 있을 때 경추병은 내가 잘하지 못했기 때문에 이미 10 여 년 동안 함께 있었다. 우리 집 대보는 어렸을 때 젖을 토하는 것이 매우 심했다. 우유를 마시면 숨을 참아야 한다. 그렇지 않으면 얼굴이 붉어지고 코 입과 귀에는 모두 젖이 들어 있다. 화산 폭발과 같다. 아이를 덜 고생하게 하기 위해서, 나는 그를 안고 10 여 분 만에 내려놓았다. 달에는 아기를 자주 안아 주기 때문에 목이 아프고 손목이 아프고 다리가 아프고 허리가 아프고 관절통이 다양합니다. 그럼 보름달 후, 난 네 엄마 집에 갔고, 내 어머니와 함께 달에 앉아 아기를 데리고 도왔습니다. 나는 누워서 쉴 시간이 있다. 또 한 달 동안 앉아 있는데, 경추 통증 문제만 완치되지 않았다. 아기가 젖을 먹어야 하고 엄마가 약을 먹을 수 없기 때문에 아기가 젖을 끊은 후 경추병을 치료하면 만성이 된다. 지금까지 10 여 년이 지났는데, 나의 경추가 매일 아프다.
그러므로, 나는 당신의 아기 어머니에게 아기를 자주 안아주지 말라고 조언합니다. 특히 항상 고개를 숙여 그녀의 귀여운 작은 모습을 보지 마세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언) 반드시 푹 쉬고 따뜻한 일을 잘해야 한다. 감기에 걸리지 마라, 그렇지 않으면 너의 일생의 건강에 영향을 줄 것이다.
안녕하세요 여러분, 저는 연마보입니다. 여러분의 질문에 대답하게 되어 기쁩니다. 달병에 대해 말하자면, 나는 여전히 발언권이 있다. 그래서 나는 나의 경험으로 너에게 노인의 말을 듣지 않으면 정말 손해를 볼 것이라고 말하고 싶다. 제 경험을 여러분과 함께 나누겠습니다.
달맞이 후 날이 갈수록 더워져서 순산이 잘 회복되었다. 나는 아직도 중얼거리고 있다: 이것은 문제가 아닌가? 그건 내 몸에 문제가 없다는 것을 보여줍니다! 하지만 가을과 겨울에 들어서면 문제가 생긴다. 내 발뒤꿈치는 항상 추위를 느낀다. 나는 이전에 이런 느낌이 없었던 것을 기억한다.
결론은 현재 가정조건이 모두 괜찮지만, 의사도 과학좌월자를 건의하고, 당신의 개인위생에 주의하라고 건의하지만, 나는 여전히 보온의 중요성을 말하고 싶습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 매일 샤워하고 샴푸를 하든 환기를 하든, 이것들은 자신의 보온에 영향을 주지 않는다. 일단 감기에 걸리면 정말 느끼기가 어렵기 때문에, 내가 너에게 건의하는 것은: 따뜻하게 해!
저는 연마보입니다.' 연보' 에 관심을 갖고 육아 경험을 함께 교환해 주시기 바랍니다. 막 둘째 아이를 낳은 지 한 달이 지났는데, 전신관절통, 발뒤꿈치 통증, 허리 통증, 두통. 우리 아이가 20 일 전에 심한 사레로 폐렴에 입원했고 아기가 모유 수유를 했기 때문에 나는 그와 함께 가야 했다. 지금 특별한 때에 의사는 두 사람만 나와 함께 할 수 있도록 허락한다. 어린이 병실의 침대는 아이들에 따라 설계되었다. 나는 접이식 의자에서만 잘 수 있다. 우리 엄마나 시어머니가 너무 바쁠 때 우리를 보살펴 주세요. 나는 어쩔 수 없이 스스로 일을 해야 한다. 나는 일주일 동안 병원에 있다가 잠을 잘 못 잤다. 나는 전혀 눕지 않았다. 내가 병원에서 돌아왔을 때 날씨가 매우 나빠서 큰 바람이 불고 있었다. 나는 모자를 쓰고 긴팔을 입었지만 여전히 머리가 아프고 온몸이 아프다. 이번 달은 또 무효다. 우리 엄마가 다시 한 번 보충해 달라고 하셨는데, 내 추측으로는 충분할 것 같다.
안녕하세요, 저는 샤오모입니다. 달병에 대해 말씀드리겠습니다. ...
둘째 아이 엄마로서, 나는 막 두 번째 달을 낳고 나서, 여기서 불평했다! 우선 제가 강조하고 싶은 것은 둘째 어머니가 반드시 푹 쉬어야 한다는 것입니다. 제멋대로 굴지 마라. 내 개인적인 경험은 두 번째 아이가 첫 번째 아이가 빠르다는 것을 말해줍니다! 그리고 몸이 너무 허약해요! 물론 외동 자녀 엄마도 자신을 잘 돌봐야 한다. 산모는 성격이 잔인하고 몸이 허약하며 땀을 자주 흘리는 감기가 달병의 근원이다!
다음 달, 아이는 밥을 먹고 자고, 아무것도 생각하지 말고, 그와 함께 자면 된다. 네가 아기 아버지에게 먹이를 주어서 정말 짜증이 난다. 이번 달에만 이번 달에 휴식을 잘 해야 아기를 잘 돌볼 수 있다고 말해라. 그렇지 않으면 휴식이 안 돼, 그도 막을 수 없지. 어차피 어머니는 푹 쉬고, 일과 휴식을 결합하며, 기분도 잔인하고 중요하다. 보부모님에게 달의 보모가 감정을 통제하기 쉽기 때문에, 보부모는 비교적 너그럽고, 억지스럽지 않고, 정말 할 줄 모르니, 한 마디를 기억하라고 말해라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
안녕하세요, 저는 육아를 배우는 좋은 엄마입니다. 아기를 돌보는 경험으로 재미있는 육아 지식을 나누겠습니다.
중국에서 물려받은 좌달은 어느 정도 일리가 있다. 지금 많은 사람들이 이것에 관심을 기울이지 않지만, 둘째 아이인 엄마로서, 나는 달이 여전히 중요하다고 말하고 싶다.
출산 후 그 자체는 몸이 허약하여 제왕절개수술이나 순산을 막론하고 휴식을 취하고 몸을 제때에 회복시켜야 한다. 자칫하면 달병을 일으킬 수 있다.
많은 여성들이 아이를 낳은 후 스스로 아기를 돌보고 있다고 말할 수 밖에 없다. 이런 상황에서는 조각 시간을 이용해 자신을 잘 보살펴야 한다.
달이 중요한 것은 다음과 같은 몇 가지 주의사항이 있다. 첫째, 눈을 과도하게 사용하지 마라.
두 번째 달에 휴대폰을 심심해서 근시가 심해지고 눈이 메마른 사람이 있습니까? 나는. 둘째 아이 기간 동안 핸드폰을 보는 빈도가 비교적 높아서 근시가 두 배로 늘었다.
그래서 달맞이 기간에는 휴대전화 연주 시간을 엄격히 통제해야 한다. 이런 달병은 되돌릴 수 없다.
둘째, 힘을 쓰지 말고 감기에 걸리지 않도록 노력하십시오.
앉은 달 동안 여름에도 찬물로 손을 씻지 마세요. 나는 나 자신에게 감금된 어머니가 있다. 그녀는 찬물로 기저귀를 빨았고, 겨울에는 손가락이 시큰시큰하고 부었다. 또한 여름에는 에어컨을 직접 불어서는 안 된다.
힘을 너무 세게 쓰지 마라, 자신의 허약한 몸을 설상가상으로 만들기 쉽다.
셋째, 샤워하고 샴푸할 수 있지만 너무 오래 걸리지 않도록 주의하고 샤워하지 마세요.
달기간에 목욕을 하고 머리를 감을 수 있다. 그러나 먼저 머리를 씻은 후 제때에 말리는 것에 주의해야 한다. 둘째, 목욕은 꽃을 뿌리고, 목욕도 목욕도 할 수 없다. 마지막으로, 목욕 시간이 너무 길어서는 안 되고, 산후 자체는 몸이 허약하고, 목욕 시간이 너무 길면 현기증이 나기 쉽다.
넷째, 조각 시간을 이용해 자신의 상태를 조절한다.
신생아의 수면은 불규칙하다. 이를 위해서는 아기가 잠을 잘 때 빨리 쉬어야 한다. 그렇지 않으면 아기가 잠을 자면 핸드폰을 보고 집안일을 해야 한다. 아기는 쉬기도 전에 깼다. 따라서 산후어머니는 자신의 상황에 따라 조각 시간을 최대한 활용해 상태를 조정해야 한다.
결론: 나이든 세대는 앉은 달의 병은 앉은 달로만 치료할 수 있다고 말하는데, 이는 병이 매우 고통스럽다는 것을 충분히 보여 준다. 따라서 임산부는 아이를 낳은 후 주변 가족을 최대한 활용하고 자신에게 주의를 기울이고 일을 잘해야 한다. 돌이킬 수 없는 상처를 남기지 않도록.
안녕하세요! 내 달병에 대해 말해 보자! 나의 달병은 나의 치아이다. 대보가 태어난 다음 날, 나는 급히 찬물로 이를 닦고 두 번 닦았다. 그때는 위생을 원했고 차가운 사과를 먹었다. 그때는 아무런 느낌이 없었다! 아이가 좀 크면 음식을 먹으면 춥고 시큼하고 딱딱하다. 이가 다 바삭해서 뭘 물어도 힘이 든다. 사실 월자도 양치질을 할 수 있고 미지근한 물과 양치질로 하시면 됩니다. 결국 위생은 여전히 중요하다! 너에게 도움이 되었으면 좋겠다.