노모계탕
노모계탕은 산모의 활력 회복에 특히 도움이 된다. 하지만 아기를 낳은 후 5 일 전 15 일 동안 유즙 분비가 정상이 아니면 잠시 참고 노모계탕을 마시지 말아야 한다. 모든 것이 정상으로 돌아가고, 유즙 분비가 정상이면 노모계탕으로 원기를 보충할 수 있다!
치킨 스프
네가 닭고기 수프를 마실 수 없을 때 남성 닭고기 수프가 최선의 선택이다. 우유 분비를 더 잘 촉진할 수 있을 뿐만 아니라 수탉의 지방 함량이 적기 때문에 산모가 술을 마신 후 체중을 늘리는 데 도움이 되고 신체 회복에도 도움이 된다.
암탉국
반면 암탉은 지방 함량이 많아 닭고기 수프를 자주 마시면 산모가 비만할 수 있다!
닭고기 수프의 선택
월자 기간 동안 어머니는 안심하고 닭고기 수프를 드실 수 있지만 수탉이나 암탉을 골라야 합니다! 또 영양을 보충해야 하지만, 초과해서는 안 된다. 영양을 과도하게 보충하고, 영양은 산모에게 집중되지만 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있다.