어떻게 하면 아기를 더 달콤하게 잘 수 있을까;
성공한 초보 부모들은 신생아가 거의 두 시간마다 젖을 먹어야 한다는 것을 알아야 하지만, 많은 아기들이 젖을 먹은 후에도 계속 잠을 잘 때 젖을 흘리거나 젖을 토하는 경우가 많아 수면이 좋지 않거나 잠에서 깨거나 사레와 같은 위험한 상황을 초래할 수 있다는 것을 알아야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) (윌리엄 셰익스피어, 어린왕자, 가족명언)
이 문제의 가장 근본적인 원인은 갓 태어난 아기의 위가 아직 그다지 안정적이지 않고, 심장문 (위의 입구) 이 비교적 느슨하다는 것이다. 젖을 먹은 후, 문은 성인처럼 수축하여 음식물이 식도로 돌아오는 것을 막을 수 없기 때문에, 젖을 식도로 되돌려 젖을 흘리거나 젖을 뱉기 쉽다.
가장 좋은 예방 방법은 젖을 먹일 때마다 아기를 똑바로 안고 등 중앙에서 규칙적으로 위로 두드려 아기가 딸꾹질을 잘 하도록 돕는 것이다. 이 단계는 반드시 생략해서는 안 된다! 아이가 타자를 치는 소리를 꼭 들어야 침대에 눕고 옆으로 누워 계속 잠을 잘 수 있다. 그렇지 않으면 젖을 토하는 상황이 생기기 쉽다. 특히 밤에 아이가 젖을 토하면 어른이 잠들었는지 아직 몰라 정말 위험해요!
그리고 특히 중요한 것은 젖을 막 먹은 아기가 윗몸 일으키기를 직접 할 수 없다는 점이다. 이는 젖을 토하기 때문에 비강으로 빨기 쉽다는 점이다. 아기가 30 분 동안 젖을 먹을 때까지 기다렸다가 평평하게 누워 자는 것이 더 안전할 것이다.
어떻게 하면 아기를 좋은 머리 모양으로 잘 수 있을까?
요즘 부모들은 일반적으로 아이에게 둥근 머리를 얹고 싶어 한다. 보기 위해서뿐만 아니라 둥근 머리가 평평한 머리보다 용량이 더 크기 때문에 아이의 지능도 더 높아질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 그래서 좋은 헤어스타일을 하는 것도 초심자 부모의 큰 관심사다.
아기의 생명 전 100 일 동안 아기의 잠자는 자세도 수유의 리듬을 따르고 있다. 2 ~ 3 시간마다 아기에게 젖을 먹이기 때문이다. 달아주머니가 아기의 자세를 바꾸는 절차는 다음과 같습니다.
이런 식으로, 낮과 밤을 불문하고, 우리 집의 달누이는 그녀가 우리 집을 떠날 때까지 아기의 수면과 머리 모양을 게을리한 적이 없다. 그래서 우리 아기의 머리는 매우 아름답게 자고, 뒤통수는 둥글고, 편차의 흔적도 없고, 얼굴은 대칭으로 잠을 자는데, 정말 고마웠어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
초보 부모가 아기를 데리고 다니는 것은 쉽지 않다. 그들이 밤낮없이 일한다고 해도 과언이 아니지만, 모든 노력이 아기의 건강한 성장을 가져올 수 있다면, 모든 노력은 그만한 가치가 있다. (조지 버나드 쇼, 노력명언)
우리 두 아이는 모두 스스로 컸다. 노인이 아이를 낳고 집에 돌아오자 둘째는 낳지 않고 떠났다. 우리 부부는 방 한 칸도 안 자서 아빠랑 말보가 신생아를 데리고 함께 잤다. 기분 어때? 지금 몇 시인지 알려 드리겠습니다.
우리 사장은 태어날 때 겨우 4 킬로그램이 넘었다. 그는 키가 매우 작다. 그는 저녁에 우리와 함께 자서 존재감이 없다.
한번은 밤에 젖을 먹이고 옆으로 누워 먹이를 주다가 잠이 들었다. 약 한 시간 후에 깨어나서 아이가 내 밑에 있는 것을 발견했다. 격령이 일어나 아이를 만지며 온도를 보았다. 나는 이불 속에 있는 줄 알았는데 당연히 온도가 있다.
빨리 주워 보세요. 음, 숨을 잘 쉬고 잘 살아요. 지금은 간단하지만 그때 나는 거의 울 것 같았다.
그리고 또 한 번, 그녀는 우리와 함께 자고, 발진이 나서, 우리는 아이를 유아용 침대에서 자게 하기로 결정했다. 너무 무섭다.
나는 밤에 일어나 젖을 먹이고 남편을 일어나 기저귀를 갈아 달라고 하는 보모를 많이 보았다. 그렇지 않으면 아기 아빠는 아이를 키우는 수고를 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
이 말은 내가 이해하지만, 나는 앉아 본 적이 없다. 나는 시간이 여전히 칼날에 쓰는 것이 좋다고 생각한다. 나는 남편에게 네가 밤에 일어나지 않아도 되고, 푹 자도 되고, 다음날에도 나를 위해 밥을 해 주고 아기를 안아준다고 말했다.
이런 식으로 남편은 하루에 다섯 번 밥을 만들어 아기를 안고 잠을 잘 수 있다. 나는 이런 안배가 아주 좋다고 생각한다. 모두들 서로 이득을 본다.
신생아를 돌보는 것은 어렵다. 아시다시피, 나는 남편에게 밤에 일어나지 말라고 말했고, 그도 여러 번 일어났습니다.
한번은 아이가 젖을 먹고 잠을 자지 않고 다시 당겼다. 나는 바꿨다, 또 먹었다, 아니면 한두 시간 동안 잠을 자지 않았다. 내가 너무 피곤해서 견딜 수가 없어서 남편은 일어나 한 시간 동안 안아주고, 나를 쉬게 하고, 젖을 먹였다.
그는 밤에 일어나는 것에 대해 불평하지 않았으니, 내가 그를 걱정하게 하지 않는 것과 관련이 있어야 한다. 내가 어려움이 있을 때, 그는 여전히 나를 도와주고 싶어한다.
그 순간, 우리는 우리가 팀이라는 것을 알았고, 분업이 필요하고, 서로 도와야 한다는 것을 알았다.
이것이 우리가 신생아를 데리고 잠자리에 드는 느낌이다. 너에게 도움이 되었으면 좋겠다.
안녕하세요, 저는 육아를 배우는 좋은 엄마입니다. 아기를 돌보는 경험으로 재미있는 육아 지식을 나누겠습니다!
신생아를 데리고 잠자리에 드는 이 화제는 나에게 깊은 감명을 주었다.
대보를 낳은 후 시어머니는 제왕절개를 해서 미안했고 평소 수면의 질도 좋지 않았다. 그래서 대보는 퇴원 후 시어머니와 함께 잠을 잤다. 저녁에는 아이들이 모유 수유가 필요하다. 내가 울다가 깨어났을 때, 나는 시어머니 집에 가서 젖을 먹일 것이다. 내가 깨어나지 않으면 시어머니는 대보 분유를 먹인다.
이렇게 하면 나는 아이를 볼 필요가 없다. 저녁에 나와 남편도 충분한 휴식을 취할 수 있다. 그래서 대보 임신 기간 동안 나는 아주 잘 쉬었고, 일어나면 기분이 상쾌했다.
바우어를 낳은 후 시어머니는 대보가 나와 함께 자게 하라는 뜻으로 바우어를 데리고 잠을 잤다. 하지만 나는 그녀를 너무 사랑해서 바우어와 나는 잤다.
나는 내가 가진 후에, 보물의 아버지와 자는 것이 나의 신경계에 대한 시련이라고 말할 수 밖에 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 매일 밤마다 밤젖과 바오의 코고는 소리이고, 게다가 보아버지가 아기를 압살할까 봐 밤에 잠을 잘 수 있는 것은 기본적으로 사치이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
두 사람은 밤에도 잠을 못 자서 다음날 풀이 죽어 있었다. 부득이하게 남편을 서재로 옮겨 자게 했다. 그가' 바우어' 를 보지 않았기 때문에, 나는 착실하게 잠을 잘 수 있었고, 밤에 아기에게 젖을 먹이는 것 외에 기본적인 휴식을 취할 수 있었다. 가끔 같이 자도 괜찮아요. 남편이 술을 마시거나 너무 피곤하면 나는 감히 아기와 함께 자게 할 수 없다. 바우어가 한 살이 넘었을 때까지, 그녀는 감히 남편과 바우어를 자게 했다.
만약 정말 다른 선택이 없다면, 보다와 마보가 아이를 데리고 함께 자야 한다. 선택할 수 있는 몇 가지 경우가 있습니다.
1, 유아용 침대
만약 아기가 젖을 토하지 않는다면, 당신은 아기를 유아용 침대에서 자게 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 모두가 잘 쉴 수 있습니다. 아기의 안전이 가장 중요하다.
집에 아기 두 명이 젖을 심하게 뱉었기 때문에, 나는 아기 혼자 아기 침대에서 자게 할 엄두가 나지 않았다.
2. 아기를 한쪽에 두고, 가능한 두 어른 사이에 끼지 않도록 하세요.
고의로 아기를 다치게 하는 사람은 없지만, 항상 정력이 제한되어 있는 사람이 있다. 아기를 두 어른 사이에서 자게 하면. 몸을 뒤집을 때 이불이나 팔을 아기에게 쉽게 눌렀다. 특히 갓 태어난 아기들은 그들을 밀어낼 힘이 없다. 그래서 가드레일로 한쪽을 막고 아기를 한쪽으로 자게 하려고 노력한다.
3. 아이를 한쪽으로 자게 하기 위해 작은 침대를 하나 사다.
지금은 매우 편리합니다. 울타리나 침대의 스티칭 침대는 모두 쉽게 살 수 있습니다. 일반 침실에 스티칭 침대를 추가하는 것은 문제없다. 나의 이보는 한 살이 넘었다. 남편이 그녀와 잘 때, 바로 작은 침대를 붙여서 편리하다.
4. 아기 아빠가 일이 다르거나 술을 마시면 아기와 함께 자는 것을 권장하지 않는다.
의사, 운전기사 등. , 낮에는 에너지가 많이 소모되어 아기와 아기 아빠는 자주 함께 자는 것을 권장하지 않는다. 신생아의 밤젖이 잦으니 따로 아이를 돌볼 것을 건의합니다.
결론: 사실 아이를 낳은 후 수면의 질이 많이 떨어진다. 특히 이 신생아들의 습관, 이를테면 마보, 야유, 포옹 등은 모두 정력을 소모한다. 당신이 달에 있을 때 한 달 동안 전문 월누이를 찾아 도와 줄 것을 건의합니다. 전문가들은 아기가 휴식 법칙을 조절하고 마바오가 충분히 쉴 수 있도록 진정으로 도와줄 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
나는 90 년대 이후 줄곧 내가 아이라고 생각했다. 나도 모르게 엄마가 되었다. 90 년대 이후 어머니는 흔하셨지만, 저는 여전히 좀 불편합니다. 경제상황 때문에, 나는 월형수에게 부탁하지 않았고, 시어머니는 시어머니의 고향에서 나를 보살펴 주셨다. 아기의 시어머니는 앞으로 한 달 동안 그녀를 잘 보살펴 주셨다. 그녀는 기본적으로 자신의 유아용 침대에서 잠을 자는데, 낮에는 많이 자지 않기 때문에, 낮의 시간은 기본적으로 끊임없이 그녀에게 먹이를 주는 데 쓰인다.
보름이 지난 후 아기는 나와 함께 잠을 자기 시작했다. 나는 그녀를 압박할까 봐 두려웠지만, 나는 여전히 24 시간 경계했다. 나는 흥얼거리자마자 깼다. 때때로 몸을 돌리자 갑자기 깨어났다. 나는 아이가 없어진 것을 보고 회복되었다. 여기, 우리 부모님 집에서, 기본적으로 저녁에 우리 엄마가 우리와 함께 자고, 낮에는 내가 아기를 데리고, 우리 엄마가 돌아와서 우리에게 먹을 것을 만들어 줄 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
이제 시어머니 쪽으로 돌아가니 농번기를 따라잡았다. 우리 시어머니도 밭에 가서 일을 하셔서, 나는 줄곧 아기를 데리고 다녔다. 시어머니는 돌아와서 먹을 것을 얻을 것이고, 때로는 빨래를 할 때도 있고, 때로는 피곤할 때도 있다. 여기 아무도 말을 하지 않아서 나는 지루하다. 하지만 난 내 아기를 쳐다보면서, 나는 안심했고, 그녀가 자라기를 기대하고 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
기분 어때? 물론 피곤해요! 하지만 피곤하고 즐거워요! 손에 부드럽고 찹쌀한 작은 키를 보면 모든 피로가 정말 사라지고 [간단한 미소] [간단한 미소] [간단한 미소] 하지만 우리 집에는 세 식구가 내 딸을 돌보고, 시아버지와 나는 너무 피곤하지 않다.
아기를 혼자 돌보던 보모로서 여기서 나의 경험을 공유해 주세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
아기가 태어났는데도 독립적으로 잘 수 있다. 그때 그는 잠을 잘 수 있었다. 기본적으로 그는 젖을 먹이기만 하면 된다. 하지만 나는 아기가 이미 팔로 자는 것에 익숙해져 있다는 것을 천천히 알게 되었다. 때로는 친척과 친구들도 그를 잠시 안아주고 매번 그를 흔들어 잠을 잔다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 아기는 이런 수면 방식에 점점 익숙해져 가고 있다.
그때 나와 남편은 밤에 번갈아 안았다. 기본적으로 남편이 아기를 안고 자고, 그녀를 내려놓고, 곧 울다가 깨어나고, 또 자야 한다. 팔을 안고 자는 것은 결코 무섭지 않다. 무서운 것은 네가 다른 행동에 익숙해졌다는 것이다. 바로 일어서서 팔을 안고 자야 한다는 것이다!
정말 못 참겠어요. 정말 너무 피곤해요. 우리는 또한 아기가 있는 많은 부모들에게 어떻게 아기를 재우고, 책을 찾아 실험을 하고, 마음을 천천히 조절할 수 있는지 묻고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
나중에 아기는 스스로 자는 법을 배우기 시작했다. 불을 끄면 아기가 잠을 자기 시작하는데, 정말 이전보다 훨씬 쉬워요.
여기서, 나는 아기들에게 갓 부모가 된 부모들에게 아기를 데리고 독립적으로 자는 것은 결코 어려운 일이 아니라는 것을 상기시켜 주고 싶다. 잠을 잘 수 있는 습관을 들이기 어렵다.
우리 두 아기는 태어날 때부터 헤어질 때까지 우리와 함께 잤다.
노인이 우리를 돕지 않는 것이 아니라, 쌍방 노인들이 모두 분명히 도움을 청하지만, 우리는 그 죄를 차마 받을 수 없으니, 우리 자신의 보배에게 보살펴 주십시오.
신생아를 데리고 자는 것은 확실히 학대이지만, 우리 두 집은 모두 안전한 아기이기 때문에 생활 리듬이 비교적 규칙적이기 때문에 우리의 상황은 비교적 좋다.
매일 밤 일어나서 우유를 마시고 기저귀를 갈아입는 것은 기본적으로 매우 규칙적이다.
적어도 1 세 전까지는 아이와 함께 날이 밝을 때까지 자고 다시 일어나야 한다고 기대할 수는 없다.
여기 모유 수유에 대한 비결이 있습니다.
1. 항온주전자를 사서 잠자리에 들기 전에 물을 준비하면 우유 제조 효율을 높일 수 있다. 기저귀를 갈아 타려면 따뜻한 물이 필요하기 때문에 수분을 보충하는 것을 잊지 마십시오.
2. 모유 수유, 수유복 입고 옆으로 눕는 연습을 하고, 아이와 함께 밥을 먹고, 스스로 잠을 잔다.
솔직히 말해서, 내가 피곤하고 피곤할 때, 정말 견디기 힘들고, 초조하고, 마치 세상 끝이 온 것 같지만, 지금 돌이켜 보면 그것은 아름다운 추억이다.
나는 정말 아기와 함께 있는 그 낮과 밤, 불면의 밤, 초조하고 지친 밤, 또 다른 행복일지도 모른다.
우리가 아이를 낳았을 때 시어머니가 고향에 살았기 때문에 우리 새 집에서 멀리 떨어져 있어서 할아버지를 위해 요리를 할 것이다. 시어머니는 낮에는 세탁과 요리를 도와주고 오후 4 시쯤 고향으로 돌아가신다. 즉, 아기가 태어난 후 모든 밤, 나는 아기 아빠와 함께 왔다.
갓 태어난 지 며칠 되지 않아 아이가 매우 부드럽다. 기저귀나 옷을 갈아입는 것 외에, 그는 가능한 한 받지 않고 누워서 젖을 먹였다. 제왕절개술은 아이를 안고 몸을 돌릴 엄두도 내지 못했다. 아기가 어렸을 때 밥을 먹고 당기는 것은 매우 힘들었고, 막 아이를 낳고 나니 몸이 회복될 필요가 있다. 그래서 아이가 2 시간에서 3 시간마다 젖을 짜면 잠을 잘 수가 없다. 낮에는 모두 번갈아 기저귀를 갈아 입고, 밤은 전쟁이다!
먹이를 주고 나서 그는 잠이 들었고, 그는 또 울었다. 그가 오줌을 쌌을 때, 나는 또 바꿨다. 몇 시간 후, 그는 다시 한 번 당겼고, 아빠는 기저귀를 바꿨다. 하룻밤에 5 ~ 6 번 일찍 일어나야 하는데, 하룻밤을 고생해서야 왔다. 역시 밤새 눈을 붙이지 못하고 시간을 세어서 왔다. 이런 달의 매일 밤 반복되는 것은, 정말 개의치 않는 한, 모든 학부모들은 예외가 없을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
그 옆에서 자니, 그가 그를 억누를까 봐 두렵다. 울지 않아도 움직임이 있으면 바로 깨야 한다. 나의 이 기능은 지금까지 아이가 세 살이 넘었을 때 이렇다. 즉, 아이가 몸을 돌려 이불을 밀고 콧방귀를 두 번 흥얼거리자 나는 깨어났다. 이렇게 하룻밤 사이에 잠을 잘 자는 사람이 없다.
달이 나자 아기는 나날이 커져 밤에 깨어나는 횟수가 점차 줄어든다. 내 몸이 서서히 회복되었고, 나는 스스로 대처할 수 있었다. 다음날 바오 아빠의 일에 영향을 미칠까 봐 나 혼자 아이와 4 개월 정도 잤다. 이때부터 한 사람의 야전이다. 그 기능은 아마 보아버지가 가지고 있지 않은 것 같다.
아이는 현재 3 살이고 학교에서는 아직 침대를 나누지 않았다. 그는 그의 어머니에게 상당히 의존한다. 나는 아직도 습관적인 밤에 일어나 아이를 본다. 정말 바꾸거나 내려놓기 힘드네요!
얼마나 많은 불면과 지친 밤에 그가 자는 것을 지켜보는 것은 그렇게 행복하고 따뜻하다. 그가 잠든 것을 보면서 하루의 피로가 사라지고, 이 작은 얼굴에 기대가 가득 찼다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 어리석은 웃음, 마음이 아름답고 즐겁다.