현재 위치 - 대출자문플랫폼 - QA안내 - 달 동안 아기는 모유를 먹을 수 있고, 성인은 단백질가루를 먹을 수 있습니까?

달 동안 아기는 모유를 먹을 수 있고, 성인은 단백질가루를 먹을 수 있습니까?

수유기에는 단백질가루를 적당히 마실 수 있지만, 대부분의 유모에게는 필요 없다. 단백질가루는 사실 콩가루의 일종이며, 물론 고기가루일 수도 있고, 주요 공급원은 각종 음식이다. 단백질가루의 임상 응용자들은 주로 단백질이 뚜렷한 영양실조로 단백질을 보충해야 하거나 운동을 많이 하는 사람들이다. (윌리엄 셰익스피어, 단백질, 단백질, 단백질, 단백질, 단백질, 단백질, 단백질, 단백질, 단백질) 수유중인 엄마에게 단백질 섭취를 늘리려면 콩, 검은콩, 두부, 콩피, 두유 등을 많이 먹고 육류, 살코기, 쇠고기, 닭고기 등을 많이 먹으면 단백질 섭취를 늘릴 수 있다. 단백질 파우더를 먹을 필요가 없습니다.

수유기 주의사항

1. 함부로 약을 먹지 마세요. 수유기가 임신기보다 조금 편하지만, 전혀 소홀히 해서는 안 됩니다. 특히 약물 사용 문제에서는 더욱 그렇습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 많은 유모들은 수유기에 마음대로 약을 먹기가 쉽지 않아 유즙 분비에 영향을 주지만 모유를 통해 아기의 성장과 발육에 영향을 미친다는 것을 알고 있다. 따라서 모유를 수유할 때 마보는 의사의 지도 아래 약을 복용해야 한다.

2. 수유 위생에 주의하세요: 젖을 먹이기 전에 반드시 깨끗한 뜨거운 수건으로 젖꼭지를 닦고 아기를 감싸야 위생을 보장할 수 있습니다. 젖을 먹인 후 다시 한 번 닦아야 한다. 젖꼭지에 때가 남아 있지 않고 아기를 위해 입안을 청소해 아기가 불편함을 느끼지 않도록 해야 한다.

3. 우유를 넉넉하게 유지한다: 수유기에는 반드시 식수에 주의해야 하고, 식수량을 줄이지 말고, 영양에도 주의해야 한다. 영양이 풍부해야 아기에게 충분한 우유를 마실 수 있다.

4. 여분의 우유를 보관하십시오: 아기가 배불리 먹은 후에도 엄마의 젖이 여전히 충분하다면, 흡유기로 우유를 빨아낸 다음, 빨아낸 우유를 냉장고에 넣어 냉장하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 엄마가 배고프거나 외출할 때 아기에게 따뜻하게 젖을 먹일 수 있습니다. 우유가 특히 충분하면 버릴 수 있다. 흡유기는 세균으로 인한 유방염을 피하기 위해 반드시 깨끗이 청소해야 한다.

copyright 2024대출자문플랫폼