트랜스 지방산은 건강에 해롭다.
밀크티에 함유된 트랜스 지방산이 건강에 미치는 영향은 무시할 수 없다. 혈액 중 저밀도지단백질 콜레스테롤 함량을 증가시킬 뿐만 아니라 관심병에 걸릴 위험도 증가시킨다. 게다가, 트랜스 지방산은 유아와 청소년의 성장과 발육 중 건강에 영향을 줄 수 있다.
수유중인 아기의 수요
수유기 아기의 영양 수요를 감안하면 임산부는 앉은 달 동안 밀크티를 적게 마시거나 마시지 않도록 한다. 밀크티 속의 트랜스 지방산은 간접적으로 아기의 성장과 발육을 해칠 수 있기 때문이다. 정통 또는 비 정통 우유 차는 유제 산, 카페인, 안료, 향료 및 기타 물질을 함유하고 있으며, 이러한 물질은 유모의 건강에 영향을 줄 수 있으며 우유에 침투하여 아기의 신경계와 장기 발달에 영향을 줄 수 있습니다.
균형 잡힌 음식
당신과 아기의 건강을 위해, 달맞이 동안 밀크티의 유혹을 최대한 저항하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단을 중시하여 몸이 완전히 회복되도록 하다. 물론, 탐욕스러운 어머니가 참지 못한다면, 일주일에 한 잔 적당히 마시도록 선택할 수 있지만, 적당량을 꼭 기억하세요!