체내의 미량 원소의 결핍도 백발의 한 원인이다. 지하 괴경을 먹음으로써 어떻게 수우, 고구마, 감자, 토란 등을 섭취하여 대량의 미량 원소를 흡수하여 모발 뿌리를 자극하면 검은 머리카락이 자란다. 현재 백발 치료에는 피부과, 정신과, 가정의학이 권장된다. 또한 1 과 같은 식습관과 생활습관을 바꿀 수 있습니다. 편식하지 말고 비타민과 미네랄이 풍부한 음식 (예: 다시마, 야채, 검은 참깨 등) 을 많이 먹어라. 2. 감정을 완화하는 법을 배운다. 예를 들면 노래 한 곡 부르고, 텅 빈 곳에서 소리치고,' 쓰레기통' 을 찾아 버리는 것이 좋은 방법이다. 3. 염색약을 사용할 때는 설명서를 꼼꼼히 읽고 주의사항을 준수해야 한다 (예: 염색하기 전에 장갑을 끼고 파마 후 48 시간 이내에 KK 를 염색해서는 안 된다). 4. 염색은 1 ~ 2 개월 간격으로 하는 것이 좋다. 월경과 임신기 염색은 피한다. 5. 인공으로 첨가한 음식 (예: 라면, 설탕에 절인 과일이나 절인 제품) 을 적게 먹는다. 6. 직접 만든 흑발약 식사: 하수우죽: 하수우 50 그램. 물에서 끓인 다음 찌꺼기를 제거하다. 흰쌀밥 한 잔과 얼음사탕 적당량, 대추 삶은 죽을 넣는다. 참마 참깨 페이스트: 참마를 잘게 썰어 검은 참깨가루와 얼음설탕으로 걸쭉한 반죽을 끓여 먹을 수 있다.
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