구기자국화차의 역할은 구기자국화차의 역할을 이해하려면 국화와 구기자의 두 가지 측면에서 이해해야 한다. 국화는 간을 맑게 할 수 있고, 구기자는 신장을 보충할 수 있다. 양자를 결합하면 눈에 좋은 보양 작용을 한다. 먼저 구기자국화차의 작용을 알아보자.
구기자국화차의 효능은 1, 청간명목이다.
국화 구기자차는 일종의 전통 한약 조제차이다. 양자를 결합하면 눈 관리에 좋은 효과가 있다. 국화는 간을 맑게 하고, 구기자는 신장을 보충하고, 표본을 겸치하고, 균형이 잘 맞는다. 오랫동안 컴퓨터 책상 앞에 앉아 있는 직장인들에게 국화 구기자차는 매우 효과적인 차이다.
2. 해열 해독
국화는 열을 맑게 하고 바람을 분산시키는 효과가 매우 좋다. 뿐만 아니라 허화로 지나가는 사람들은 국화차를 자주 마실 수 있고, 구기자를 넣으면 국화차의 한기를 효과적으로 낮춰 해열 해독 효과를 얻을 수 있다.
3. 아름답고 아름답다
구기자는 신장생정, 양혈보기의 효능이 있고, 국화는 평간명목의 효능이 있다. 체질이 약한 여성은 구기자국화차를 자주 마실 수 있어 눈을 효과적으로 보호할 수 있을 뿐만 아니라 몸을 튼튼하게 해 안색을 더욱 붉게 할 수 있다.
구기자국화차의 주의사항과 금기는 주로 다음과 같은 점이 있다.
1, 위가 추운 사람은 구기자국화차를 적게 마셔야 한다.
한의사는 국화성이 춥다고 생각한다. 비위가 허한 사람이 구기자국화차를 자주 마시면 설사 등 불편함을 초래하고 위한 증상을 가중시킬 수 있다.
2, Lycium barbarum 국화 차는 설탕 조미료를 추가해서는 안됩니다.
국화는 열을 식히고 해독할 수 있지만 차를 더 잘 마시기 위해 설탕을 넣는 습관이 있는 경우가 많다. 일반적으로 양생차는 설탕과 꿀로 간을 맞추기에 적합하지 않다. 그렇지 않으면 약효를 손상시킬 수 있고, 체열이 있는 사람은 마신 후 불편함을 가중시킬 수 있다.
3. 하룻밤에 구기자국화차를 마시면 안 된다.
국화는 플라보노이드가 풍부하다. 밤새 구기자국화차는 산화되기 쉬우므로 유해 물질을 방출한다. 다음 밤의 구기자국화차는 몸에 해를 끼칠 수 있는데, 특히 장기간 마시면 더욱 그렇다.
사람마다 체질이 다르기 때문에 구기자국화를 마실 때 국화와 구기자의 비율, 마시는 시간과 방법이 다르다. 구기자국화차의 금기도 조금 주의해야 한다. 마시는 방법이 정확해야 좋은 건강효과를 얻을 수 있다. 또 국화나 구기자수를 장기간 단독으로 마셔서는 안 되며 체질로 조절하는 것이 가장 적합하다. 방법을 선택해야 건강이 동반된다.
구기자국화차의 부작용 구기자국화차는 보양, 평간, 명목 효능이 좋지만 모두가 마시기에 적합한 것은 아니다. 구기자국화차의 부작용을 살펴 보겠습니다.
1, 체질이 약하고 저항력이 약한 사람은 구기자를 많이 먹어야 하지만 감기 발열, 염증, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.
2. 어떤 보충품도 과용하지 마십시오. 구기자도 예외는 아닙니다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 30 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 생각하면 하루에 30 그램 정도를 먹는 것이 좋다.
3. 구기자를 먹을 때 음허한 사람은 여름에 구기자의 양을 줄여야 한다. 구기자맛감, 성온, 과다 복용하면 열이 나고, 특히 날것으로 먹을 수 있기 때문이다.
4. 체질에 따라 다른 냉차를 선택해야 한다. 마음대로 마시면 건강효과를 얻을 수 없을 뿐만 아니라 부작용도 생길 수 있다. 화를 낼 때는 허실을 구분해야 한다. 예를 들면 하초풀, 국화차, 청열설사화, 청간명목 효능이 있으며, 둘 다 증상에 불을 끄는 작용을 한다. 그러나 주의할 점은 체허자가 성고한 탓에 술을 많이 마시면 안 된다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
5. 구기자국화차를 마실 때 사람들은 왕왕 빙당 몇 알을 넣어 식감을 늘리는 것을 좋아한다. 전문가들은 국화차에 얼음설탕을 넣는 것은 괜찮다고 생각하지만 당뇨병이나 혈당이 높은 사람에게는 설탕을 넣지 말고 국화꽃을 단독으로 마시는 것이 좋다.