구기자에 물을 담그면 어떤 이점이 있습니까? 세 가지를 알려 드리겠습니다.

1, 구기자 자체에는 다양한 영양소가 있어 인체에 건강 관리 효과가 있다. 그래서 구기자로 물을 담그는 것은 인체에 좋은 점이 많다. 먼저 노화를 늦출 수 있다. 구기자에는 구기자다당과 카로틴이 풍부해 자유기반을 없애고 노화를 늦추는 목적을 달성할 수 있기 때문이다.

2. 또한 구기자다당이 물에 담근 후 간 손상에 좋은 보호 작용을 하여 간을 자양시키고 보호할 수 있다. 또한 구기자 자체는 신장생혈 작용을 하므로 구기자를 물에 담그면 빈혈 증상을 효과적으로 개선할 수 있다. 눈의 피로를 효과적으로 완화시킬 수 있다.

3. 물에 너무 오래 담그지 마세요. 영양유출을 방지하고 온도도 너무 높아서는 안 됩니다. 적합하지 않은 사람에게 주지 마라.