모두 아시다시피 임산부는 매우 위험한 집단으로, 주의하지 않으면 태아 유산을 초래할 수도 있습니다. 많은 경우 임산부는 임신 시 토콜리틱제 사용을 고려하게 되지만, 이 약은 삼중독이므로 함부로 복용할 수 없습니다. 그렇다면 임신 13주차에는 어떤 유산을 해야 할까요? 임신 첫 주 출혈이 유산을 예방할 수 있을까요? 이번 주가 되면 식욕이 증가하고 아기의 영양 요구량도 늘어납니다. 임산부는 평소 좋아하는 모든 것을 안전하게 먹을 수 있지만 살이 찌는 것이 걱정되어 감히 먹지 못합니다. 그러나 임산부 역시 아무리 맛있고 영양가 있는 음식이라 하더라도 과식하거나 과식하거나, 같은 음식을 며칠 연속으로 대량으로 섭취하는 일이 없도록 주의해야 한다.
하루 세 끼의 영양이 균형을 이루어야 한다. 임신 중 변비를 예방하려면 셀러리 등 섬유질이 많은 야채를 더 많이 섭취하는 등 섬유질 섭취를 늘리고, 일부 정제곡물을 통곡물로 대체하는 등 섬유질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 동시에 단백질 섭취를 보장하십시오.
설사는 잘못된 음식을 먹거나 감기에 걸리면 생기기 쉽습니다. 임산부는 임신 중 설사에 주의해야 합니다. 제때에 조치를 취하지 않으면 임신 중 탈수를 유발하고 영양분 흡수를 방해할 수 있습니다.
출혈이나 기타 이상이 없다면 산부인과용해제를 복용할 필요는 없다. 즉, 모든 임신부가 임신 첫 3개월 동안 유산을 해야 하는 것은 아니다. 임신 첫 3개월 동안은 구토와 음식 섭취가 불가능해지는 현상이 흔히 발생하며, 이는 일상생활에서 휴식과 개인위생에 더욱 주의를 기울이는 한, 이 시기에는 유산제를 복용할 필요가 없습니다. 그게 다야. 임신 후 먹으면 안되는 과일
여성분들도 임신 후 건강보조식품을 통해 필요한 비타민이나 기타 영양소를 보충할 수 있지만, 먹으면 안되는 과일도 많기 때문에 오늘은 임산부가 먹으면 안되는 과일에 대해서 알아보겠습니다. 이해하신 후, 자신의 체격에 따라 다양한 과일을 선택하시면 됩니다.
우선, 임신 초기에는 여성의 신체 기관에 많은 변화가 생기고, 내부 열이 매우 심해지고, 신체가 매우 약해지게 되므로, 몸에 좋은 과일은 섭취를 피하도록 노력해야 합니다. 더운. 예를 들어 망고, 두리안, 리치 등이 있습니다. 이것을 사용하면 의심할 여지없이 불에 연료가 추가되고 심지어 쉽게 태아가 유산될 수도 있습니다.
둘째, 여성들은 임신 초기에는 중성 과일을 더 많이 사용하거나, 뜨거운 과일과 차가운 과일을 짝을 이뤄 효과적으로 중화시키는 것이 좋다. 바나나와 사과를 포함한 중성 과일. 수박과 자몽을 포함한 차가운 과일. 물론, 이러한 과일을 섭취할 때에는 임산부의 취향과 선호도에 따라 선택해야 한다.
마지막으로 임신 초기에는 여성들이 자몽을 더 많이 섭취하는 것이 일반적으로 권장됩니다. 자몽에는 엽산과 비타민C가 풍부합니다. 엽산을 정기적으로 섭취하면 임산부의 빈혈, 태아 성장 지연, 심지어 조산으로 이어질 수 있는 임신성 고혈압의 추가 악화를 효과적으로 예방하고 치료할 수 있습니다.
임신 후 구토는 사람마다 다르다는 점은 모두가 주의할 필요가 있다. 폐경 후 6주가 지나면서 오심, 구토 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 임신 여부를 확인하는 것이 좋다. 구토로 인한 신체적 불편함을 줄이기 위해서는 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 좋다. 과일과 채소를 더 많이 섭취하고 자극적인 음식을 피하도록 노력하세요.