심근경색증이란? 심근경색증은 정의상 사람의 심장에 있는 관상동맥이 막혀 혈류가 차단되어 지속적인 허혈로 인해 심근이 부분적으로 괴사되는 중대한 질병을 말한다. 심근경색은 대개 급성으로 발생해 심장에 심각한 손상을 초래한다. 심한 경우나 영향을 받은 부위가 넓은 경우, 제때에 구조하지 않으면 생명에 위협이 될 수 있다. 그러나 적시에 발견하여 치료를 받으면 많은 환자가 회복할 수 있습니다. 그러나 심각한 경우에는 심부전으로 이어질 수 있으며 경미한 경우에도 치료가 필요할 수 있습니다. 오늘은 심근경색 환자들이 일상생활에서 주의해야 할 사항을 소개해드리겠습니다.
생활 속 주의사항에 앞서 심근경색 환자의 약물 복용에 대해 먼저 이야기해보자. 환자의 다양한 신체지표에 따라 투여, 클로피도그렐 등, 혈중지질조절제(아토르바스타틴, 로수바스타틴 등), 심박수조절제, 베탈록 등 심근혈액공급 개선제, 혈압 베나제프릴, 발사르탄 등의 조절약물 심근경색 환자의 예후로 흔히 사용되는 약물은 신체상태에 따라 혈중지질, 혈압, 심박수 조절, 항혈소판요법, 안정 등을 조절하기 위해 합리적으로 약물을 사용해야 한다. 플라크를 제거하고 심혈관 질환의 2차 공격을 예방하는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 생활상의 주의사항을 이야기하기에 앞서, 심근경색 환자라면 가장 먼저 해야 할 일은 의사의 처방에 따라 약을 복용하는 것임을 여러분께 상기시켜 드리고 싶습니다.
물론 그렇다고 억지로 약을 먹는다고 모든 것이 좋아진다는 뜻은 아니다. 심근경색 환자로서 심근경색을 앓았던 친구들을 위해 생활에 더욱 주의를 기울여야 한다. , 생활 속에서 다음과 같은 제언을 드립니다.
1. 체온을 유지하고 갑작스러운 뜨겁고 찬 자극을 피하십시오. 겨울이므로 여름이라면 보온에 주의해야 합니다. 심근경색 환자의 경우 갑작스러운 뜨겁고 차가운 자극을 피하는 것이 심근경색의 재발을 줄이는데 중요한 요소입니다.
2. 가볍고 적당한 식사를 하세요: 가벼운 식사는 지방 섭취를 조절하고 혈중 지질이 추가로 증가할 위험을 최소화하는 것이며, 저염식을 고수합니다. 저지방, 저당분 식이요법, 과식을 하지 않는 것을 의미합니다. 심근경색 환자의 경우 과식은 심근경색을 유발할 수 있는 위험 중 하나이므로 이에 주의해야 합니다.
3. 적당한 운동: 신체 조건이 허락하는 한 적당한 운동은 심폐 기능을 효과적으로 향상시키고 심근 허혈 증상을 개선하며 혈압 및 혈중 지질 조절에도 도움이 되지만 건강에 좋지 않습니다. 심근경색 환자는 자신이 할 수 있는 일에 주의를 기울여야 하며, 고강도를 추구하지 말고 심혈관 및 뇌혈관 질환의 위험을 무시해야 합니다.
4. 무리한 운동은 피하세요. 심근경색 환자는 회복에 주의해야 합니다. 무리한 운동은 심근경색의 재발을 유발할 수 있습니다.
5. 조급함을 피하는 것도 심근경색의 2차 발생을 예방하는 데 매우 중요합니다. 아침에 일어났을 때 너무 불안해하지 마세요. 일어나서 잠시 동안 침대에 누워 있는 것이 좋습니다. 너무 빨리 일어나거나 격렬하게 일어나지 마십시오. 변비 문제가 있는 경우 너무 많은 힘을 사용하지 마십시오. 배변 시 심근경색을 유발할 수 있습니다.
6. 담배를 끊고 음주를 제한하는 것이 가장 좋습니다. 심장 혈관계와 다른 측면의 건강을 위해 이미 심장 마비가 발생한 적이 있습니까? 그만둘 수 없는 거요?
7. 심근경색을 앓았던 적이 있는 분들은 각종 신체지표, 혈압, 혈중지질, 혈당 등의 지표, 심장효소, 심박수, 심전도 등을 꼭 확인하세요. 및 기타 심장 질환에 따라 정기적인 건강 검진을 통해 문제를 조기에 발견하고 치료할 수 있습니다.