꼭 읽어보시길 권합니다 감사합니다~
'인간의 약점' 전집(에센스 에디션)
저자: 데일 카네기(1888-1955) )
다른 사람을 대하는 첫 번째 기본 기술
소위 예의는 서로 적절한 거리를 조정하는 것입니다.
1. 꿀을 모으고 싶다면 벌집을 걷어차지 마세요(남을 비난하거나 비난하거나 불평하지 마세요)
사람은 뭔가를 하면 이렇습니다. 잘못된 것은 남을 비난할 뿐 자신을 비난하지 않는다는 것입니다.
배려와 용서에는 자기 수양과 자제력이 필요합니다.
2. 다른 사람에게 진심으로 감사한다
인간 본성의 가장 심오한 원동력은 '중요해지고 싶다는 희망'이다.
다른 사람이 무엇이든 하도록 유도하는 방법은 한 가지뿐입니다. 그것은 그에게 그가 원하는 것을 주는 것입니다.
3. 물고기를 잡고 싶다면 물고기가 무엇을 먹는지 물어봐야 한다(다른 사람의 필요를 먼저 생각하라)
성공적인 대인관계는 물고기를 잡는 능력에 달려 있다. 다른 사람의 관점, 그리고 한 가지를 볼 때 당신과 상대방의 서로 다른 관점을 고려해야 합니다.
다른 사람에게 영향을 미칠 수 있는 방법은 오직 한 가지, 그들이 원하는 것을 말하고 그것을 얻는 방법을 알려주는 것입니다.
다른 사람의 입장에서 생각하고 다른 사람의 생각을 이해할 수 있는 사람은 미래에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
2부 평화와 행복의 열쇠
기분 좋은 사람이 진짜 부자다.
4. 자신에게 충실하세요(무작정 모방하지 마세요)
이제 당신은 세상에 왔으니 세상에 유일무이한 존재라는 사실에 감사하고 모든 것을 바쳐야 합니다. 당신의 재능을 발휘하십시오.
우리 각자는 자신의 삶을 형성해 왔습니다. 자신을 받아들이고, 자신의 장점을 보고, 단점을 이해하는 법을 배울 수 있다면 꾸준한 속도를 유지하고 목표를 달성할 수 있을 것입니다.
구직자들이 흔히 저지르는 가장 큰 실수는 진정한 자아에 충실하지 못하는 것입니다. 그들은 항상 상대방이 자신의 생각을 직접 말하기보다는 상대방이 어떤 대답을 기대하는지 추측합니다.
5. 나쁜 작업 습관 바꾸기(좋은 작업 습관 개발)
사람들에게는 매우 귀중하고 찾기 어려운 두 가지 능력이 있습니다. 하나는 사고하는 능력이고 다른 하나는 능력입니다. 구별 능력 문제의 우선 순위를 정하고 적절하게 처리하는 능력.
행복은 당신이 누구인지, 무엇을 가지고 있는지에 달려 있는 것이 아니라 전적으로 당신의 생각에서 나옵니다.
생각나는 대로 하는 것보다 차근차근 해나가는 것이 훨씬 좋습니다.
6. 긴장을 풀고 피로를 푸는 법을 배우세요(긴장을 풀고 피로를 없애세요)
긴장도 습관이고, 휴식도 습관입니다.
열심히만 한다고 사람이 피곤해지는 건 아니다. 피로의 대부분의 증상은 정신적 또는 감정적 태도에서 비롯됩니다.
건강이 좋고 앉아서 일하는 일이 잦은 사람들의 피로는 100% 심리적 요인, 즉 감정적 요인에 의한 것입니다.
7. 번아웃은 육체적 피로를 유발합니다(어떤 일에 피곤함을 느끼지 말고 즐겁게 하세요)
피로의 주요 원인 중 하나는 탈진감입니다.
당신이 어떤 직업에 관심이 있는 것처럼 '척'한다면 아마도 이러한 태도가 당신의 관심을 현실로 보이게 만들 것입니다.
매일 자신에게 말을 걸어 용기와 행복이 무엇인지, 평화와 힘이 무엇인지 매일 감사해야 할 것에 대해 스스로에게 이야기해 보세요. 당신의 마음은 더 밝고 행복해질 것입니다.
8. 아무것도 없다고 생각하지 마세요(걱정이 아닌 행복을 생각하세요)
인생에는 두 가지 목표가 있습니다. 하나는 원하는 것을 추구하는 것입니다. ; 당신이 추구하는 것을 즐기십시오. 가장 똑똑한 사람만이 두 번째 목표를 달성할 수 있습니다.
우리 삶에는 좋은 일이 90% 정도 있고 나쁜 일이 10% 정도 있습니다. 행복한 삶을 살고 싶다면 이 90가지 좋은 것에 집중해야 합니다.
가진 것에 만족하고, 아무것도 없다고 걱정하지 마세요. 긍정적으로 생각해보면 천 파운드를 버는 것보다 이 습관이 더 낫다.
9. 죽은 개는 누구도 차지 않는다(무시하세요, 죽은 개는 누구도 차지 않으니까요)
실제로는 개가 중요할수록 더 중요합니다. . 사람들은 놀 때 더 많은 만족감을 느낍니다.
무식한 사람들은 거물에서 많은 즐거움을 얻기 때문에 결점을 찾는 것을 좋아합니다.
10. 비판의 화살을 맞지 마세요(비판의 비가 목뒤에 닿지 않도록 최선을 다하세요, 우산을 들고 계세요)
피할 수는 없지만 다른 사람의 악의적인 공격은 매우 중요한 일을 할 수 있습니다. 다른 사람의 공격이 우리의 정상적인 업무와 생활을 방해하도록 허용할지 여부입니다.
공격을 피하는 유일한 방법은 귀중한 도자기처럼 선반 위에 우아하게 서 있는 것뿐이다.
3부 사람들이 당신을 좋아하게 만드는 방법
친구를 사귀는 유일한 방법은 먼저 자신이 친구가 되는 것입니다.
11. 다른 사람에 대해 진심으로 관심을 갖는 법을 배우십시오.
친구를 사귀고 싶다면 먼저 다른 사람을 위해 일, 즉 시간, 에너지, 배려, 헌신이 필요한 일을 해야 합니다. 물건.
타인에 대한 배려는 다른 대인관계 원칙과 마찬가지로 성실해야 합니다.
다른 사람에 대해 진심으로 관심을 가질 때에만 그들의 관심과 도움, 협력을 얻을 수 있습니다. 심지어 가장 바쁜 중요한 사람들이라도 말입니다.
단지 다른 사람의 관심을 끌고 다른 사람에게 좋은 인상을 남기고자 한다면 진실하고 성실한 친구를 많이 사귈 수 없습니다.
12. 웃는 것도 잊지 마세요(계속 웃으세요)
웃음은 남을 속일 수 없습니다.
다른 사람이 나를 보고 기뻐하길 원한다면 나도 다른 사람을 만나서 기뻐야 합니다.
세상 모든 사람이 행복을 찾고 있지만, 정말 효과적인 방법은 단 하나, 바로 생각을 다스리는 것입니다.
대부분의 사람들은 마음먹은 만큼 행복하지 않습니다.
13. 다른 사람의 이름을 절대 잊지 마세요. (다른 사람의 이름을 기억하는 것은 언어에서 가장 감미롭고 중요한 소리입니다.)
이름을 기억하는 능력은 직업과 의사소통에서 중요합니다. 거의 정치만큼이나 중요합니다.
사람들은 자신의 이름을 너무나 소중하게 여기기 때문에 다른 사람을 희생시키더라도 그 이름을 살리려고 최선을 다합니다.
대부분의 사람들은 다른 사람의 이름을 기억하는 데 필요한 노력과 에너지를 기울이지 않기 때문에 이름을 기억하지 못합니다. 그들은 너무 바빠서 스스로 변명합니다.
14. 다른 사람의 말을 듣는 법을 배우십시오(잘 경청하고 다른 사람이 자신에 대해 이야기하도록 격려하십시오)
말을 잘하고 싶다면 먼저 한 가지를 하십시오. 듣다.
항상 비판적인 사람, 심지어 가장 맹렬한 비판자라도 인내심을 갖고 동정심을 갖고 듣는 사람 앞에서는 부드러워지고 굴복하는 경우가 많습니다.
사람들이 당신을 피하게 하고, 뒤에서 비웃게 만들고, 심지어 경멸하게 만드는 방법을 알고 싶다면, 여기 가장 좋은 방법이 있습니다. 다른 사람의 말을 듣지 말고, 계속 자신에 대해 이야기하세요.
15. 다른 사람의 관심사에 맞춰라(다른 사람이 관심을 갖고 있는 주제에 대해 이야기하기)
다른 사람과 소통하는 비결은 다른 사람이 가장 중요하게 생각하는 것에 대해 이야기하는 것입니다.
16. 다른 사람이 중요하다고 느끼게 만들고 진심으로 행동하세요.
인간 행동에는 매우 중요한 규칙이 있습니다. 즉, 항상 다른 사람이 중요하다고 느끼게 하라는 것입니다.
당신이 만나는 거의 모든 사람은 자신이 어떤 면에서 당신보다 낫다고 생각합니다. 그러므로 그들의 마음을 감동시키는 가장 좋은 방법은 당신이 진심으로 그들이 중요하다고 생각한다는 점을 미묘하게 표현하는 것입니다.
다른 사람들에게 자신에 대해 말하면 그들은 몇 시간 동안 듣게 될 것입니다.
4부 사람들에게 당신을 설득하는 방법
우리는 장점보다는 단점 때문에 사람들을 끌어들이는 경우가 많습니다.
17. 논쟁하지 마세요(토론을 피하세요)
지능과 관계없이 말다툼으로는 그 사람의 마음을 결코 바꿀 수 없습니다.
"논쟁하지 마세요!" 진정한 세일즈맨십은 토론이 아니며, 토론과 비슷해서도 안 됩니다. 인간의 생각은 논쟁으로 바뀔 수 없습니다.
다투고 논쟁하고 반대하면 때로는 승리할 수도 있지만, 이 승리는 결코 상대방의 호의를 얻지 못하기 때문에 공허합니다.
18. 다른 사람의 의견을 존중하라(다른 사람의 의견을 존중하라. “네가 틀렸다”고 말하지 마라.)
다른 사람의 잘못을 너무 직설적으로 지적하면 좋은 의견이다. 받아들여지지 않고 큰 상처를 받을 수도 있습니다.
다른 사람을 가르칠 때는 아무 일도 없었던 것처럼 행동하세요. 마치 잊어버린 것처럼 무의식적으로 이야기를 꺼내야 합니다.
당신의 눈, 목소리 톤, 몸짓을 이용해 누군가의 잘못을 비난할 수 있는데, 이는 당신의 말만큼 강력할 수 있습니다.
19. 틀렸다면 즉시 인정하라(틀렸다면 신속하고 성실하게 인정하라)
잘못될 것을 알면서도 선제적으로 자책하면 어떨까. 다른 사람을 비난하는 것보다 비난받는 것이 낫지 않습니까? 다른 사람의 비난을 참는 것보다 자신의 비판에 귀를 기울이는 것이 더 쉽지 않습니까?
모든 어리석은 사람은 자신의 실수를 변호하기 위해 최선을 다할 것입니다. 그리고 대부분의 어리석은 사람들은 이렇게 할 것입니다. 그는 자신의 실수를 인정하고 사람들을 돋보이게 하며 사람들에게 고상하고 고상한 태도를 줍니다.
싸움만으로는 결코 만족할 수 없지만 굴복하면 기대보다 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.
20. 남을 친절하게 대하라(친절하게 시작하라)
사람의 생각은 쉽게 변하지 않는다. 그들에게 당신의 의견에 동의하도록 강요할 수는 없지만, 당신이 온화하고 친절하다면 그들을 지도하는 것은 전적으로 가능합니다.
꿀 한 방울은 담즙 1갤런보다 더 많은 파리를 유인합니다. 사람들의 마음을 얻고 싶다면 먼저 당신이 그들의 진정한 친구라는 점을 확신시켜 주십시오. 그것은 마치 꿀 한 방울이 그의 마음을 끌어당기는 것 같았고, 그의 이성에 이르는 평온한 길이 있을 것이다.
21. 상대방이 "예"라고 말하게 하세요(먼저 다른 사람이 "예, 예"라고 말하게 하세요)
말할 줄 아는 사람은 상대방으로부터 많은 "예"를 받게 됩니다. 답장을 시작합니다.
상대방이 입을 열자마자 긍정적인 방향으로 반응하게 만드는 것이 결과에 매우 중요합니다.
다른 사람과 대화할 때 자신이 동의하지 않는 부분을 논하기보다는 동의하는 부분을 먼저 강조하고, 계속해서 강조하세요.
'예' 응답은 실제로 대부분의 사람들이 무시하는 매우 간단한 기술입니다.
22. 다른 사람에게 말할 기회를 주세요(더 많이 말하게 하세요)
다른 사람의 의견을 자신의 의견과 일치시키기 위해 많은 사람들이 잘못된 전략을 채택하는 경우가 많습니다. 많이.
친구가 우리보다 잘하면 자존심이 생기고, 우리가 자기보다 잘하면 열등감이 생기고 의심과 질투가 생긴다.
당신의 성취를 항상 다른 사람에게 과장하지 마세요. 사람들이 항상 당신을 좋아할 수 있도록 겸손해야 합니다.
23. 자신의 의견을 다른 사람에게 강요하지 마세요(다른 사람이 자신의 관심이라고 느끼도록 하세요).
팔리거나 무언가를 강요받는 것을 좋아하는 사람은 없습니다.
24. 다른 사람의 관점에서 문제를 잘 고려하라(진심으로 상대방의 관점에서 사물을 보도록 노력하라)
상대방이 그런 생각을 하는 데는 나름의 이유가 있고, 행동.
누군가를 만나기 전, 내가 무슨 말을 하려는지, 그 사람이 무슨 대답을 하려는지 뚜렷한 생각이 없었다면 그 사람의 사무실에서 보도를 두 시간씩 걸어 다녔을 것이다. . 그의 사무실에 들어가는 것보다.
25. 상대방과 공감하려는 의지(상대방의 생각과 욕구에 공감)
인간은 보편적으로 공감을 추구한다.
실제 또는 상상 속의 불행에 대해 '자기연민'을 느끼는 것은 거의 인간의 흔한 습관입니다.
26. 다른 사람들이 고귀한 동기를 갖도록 격려하십시오.
우리 각자는 마음속으로 자신을 이상화하고 자신의 행동 동기에 대해 좋은 설명을 하는 것을 좋아합니다.
그러므로 우리가 다른 사람을 변화시키려면 그 사람 안에 고귀한 동기를 조성해야 합니다.
27. 의도를 극화하세요(의도를 행동으로 표현하세요)
진실은 그것을 더욱 생생하고, 흥미롭고, 드라마틱하게 만들 것을 요구합니다.
28. 다른 사람들이 계속해서 도전에 직면하게 하세요(도전을 제기하세요)
다른 사람들이 상승 정신을 갖도록 격려하세요 - 정말 효과적인 방법입니다!
일을 처리하는 방법은 경쟁을 자극하는 것입니다. 물론 그것은 교활한 경쟁이 아니라 승리를 향한 상호 욕구입니다.
5부: 다른 사람을 더 잘 설득하는 방법
두 사람이 항상 동의한다면 그 중 한 사람은 존재할 필요가 없는 사람입니다.
29. 남을 칭찬하고 감사하라(진심으로 칭찬하는 것부터 시작하라)
다른 사람이 자신의 장점을 칭찬하는 것을 듣다가 불쾌한 말을 들으면 자연스럽게 기분이 좋아진다.
장거리 통화, 토론! 치열한 대화! 소용이 없습니다.
30. 남의 잘못을 간접적이고 재치 있게 지적한다
진심으로 칭찬한 뒤 '그러나'라는 말을 둥그렇게 덧붙여 연재를 시작하는 사람들이 많다. 비판의 .
다른 사람의 잘못을 간접적으로 지적하는 것은 직접적으로 말하는 것보다 온화하며 다른 사람에게 큰 원한을 일으키지 않습니다.
31. 항상 다른 사람을 비난하지 마십시오(다른 사람을 비난하기 전에 자신의 실수에 대해 생각하십시오)
아직 자신을 바로잡지 않았더라도 자신의 실수를 인정하십시오. 행동 개선에 도움이 됩니다.
32. 명령받는 것을 좋아하는 사람은 없습니다(명령 대신 질문을 하세요)
배신하는 대신 협력할 수 있도록 자존심을 가지세요.
명령 대신 질문을 하세요.
33. 다른 사람의 얼굴을 저장하세요
다른 사람의 얼굴을 저장하세요! 이것은 얼마나 중요한 질문입니까! 그러나 우리는 이 문제를 거의 고려하지 않습니다.
다른 사람이 실수하고 우리가 옳다고 하더라도 우리가 다른 사람의 체면을 살려주지 않으면 사람이 망하게 된다.
34. 다른 사람이 성공하도록 동기를 부여하세요(아주 작은 일이라도 모든 진전에 대해 다른 사람을 칭찬하고, "칭찬하는 데는 성실하고, 칭찬하는 데는 관대하세요.")
당신과 내가 접촉하는 사람들에게 영감을 주고 그들이 소유한 보물을 인식함으로써 우리가 실제로 변화시킬 수 있는 것보다 더 많은 일을 할 수 있다면 사람들을 변화시킬 수 있습니다. 우리는 정말로 그들을 바꿀 수 있습니다.
35. 다른 사람을 위해 "높은 모자를 쓰는" 법을 배우십시오(사람들에게 좋은 이름을 부여하고 이를 보존하기 위해 열심히 노력하십시오)
어떤 방식으로든 사람을 향상시키고 싶다면, 당신은 해야 합니다 그것은 마치 그 특성이 이미 그의 구별되는 특성 중 하나인 것처럼 보입니다.
부자, 가난한 사람, 거지, 도둑 등 거의 모든 사람이 그에게 부여된 정직이라는 평판을 유지합니다.
36. 격려는 사람들이 실수를 바로잡는 것을 더 쉽게 만듭니다
당신이 자녀, 남편 또는 다른 사람들에게 그가 어떤 일에 정말 멍청하다거나 어떤 일에 재능이 없다고 말한다면, 또는 그는 모든 것을 잘못하고 있습니다. 그러면 그가 개선할 인센티브가 거의 제거되었습니다. 그러나 우리가 반대 방법을 사용한다면, 다른 사람을 용납하고 격려하고 일이 쉬운 것처럼 보이게 하고 그 사람이 그 일을 할 수 있다고 믿고 있으며 이 문제에 대해 아직 개발되지 않은 재능이 있다는 것을 그 사람에게 알리면 그는 모든 것을 낭비할 것입니다. 승리를 위한 밤싸움.
37. 다른 사람에게 권한을 부여하세요.
당신이 제안한 것을 항상 상대방이 행복하게 하도록 하세요.
권위감을 얻는 것은 인간의 본성이다.
파트 6: 가족 생활을 행복하게 만드세요
행복은 어디에 있나요? 행복은 너무 많음과 너무 적음 사이의 중간 지점입니다.
38. 끝없이 수다를 떨지 마세요
많은 아내들이 계속해서 조금씩 땅을 파며 자신의 결혼 생활을 무덤으로 만들고 있습니다.
지옥의 악마가 사랑을 파괴하기 위해 고안한 모든 맹렬한 불길과 사악한 계획 중에서 수다는 가장 치명적인 것입니다. 독사의 독처럼 사람의 생명을 영원히 갉아먹는다.
39. 상대방을 바꾸려고 하지 마세요(배우자를 바꾸지 마세요)
사람을 대할 때 가장 먼저 배워야 할 것은 자신의 일에 간섭하지 않는 것입니다. 특별한 행복의 방법이라면 그 방법이 우리와 격렬하게 충돌하지 않는다면요.
40. 상대방을 비판하지 마십시오(남편이나 아내를 비판하지 마십시오).
모든 결혼의 절반 이상이 실패합니다. 그녀는 많은 낭만적인 꿈을 이루는 방법을 알고 있습니다. 결혼의 바위 중 하나는 비판, 즉 쓸모없고 가슴 아픈 비판 때문입니다.
41. 서로 진심으로 감사하라(서로에게 진심으로 감사하라)
남성은 아름다움을 추구하고 적절하게 옷을 입으려는 여성의 노력에 감사해야 한다. 모든 남성은 여성이 자신의 옷에 얼마나 관심을 가지고 있는지 알고 있다면 잊어 버립니다.
많은 남성의 경우 5년 전에 입었던 옷이나 셔츠가 무엇인지 기억하지 못할 수도 있고 기억할 의도도 없을 수 있지만 여성은 다릅니다.
42. 인생의 작은 것에 주의를 기울이세요(겉보기에 사소해 보이는 것에 주의를 기울이세요)
여성들은 생일과 기념일을 매우 중요하게 생각합니다. 이것은 항상 여성의 미스터리입니다.
결혼 파탄의 경우, 큰 사건으로 인해 모든 가족이 생존할 수 없는 경우가 많은 반면, 대부분의 사람들은 작은 일로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
43. 집안에서도 예절이 있어야 한다(아내/남편에게 예의를 갖추라)
병, 이것은 사랑을 좀먹는 재앙이다.
은둔 생활을 하는 천재들보다 행복하게 결혼한 평범한 사람들이 훨씬 더 행복하다.
모든 남자는 자신이 먼저 아내를 행복하게 해주고 그다음에는 아무런 보상 없이 아내에게 무엇이든 하게 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.
44. 여자와 잘 지내는 법(그녀와 잘 지내는 법을 배우세요)
남자는 사랑받고 싶어하고, 당신 같은 여자는 그녀에게 말해주는 걸 좋아해요.
여성의 마음을 얻고 그녀를 기쁘게 하기 위해 끊임없이 노력할 수 있는 최선의, 가장 유용하면서도 가능성이 적은 방법은 항상 그녀에게 진심으로 감사하고 칭찬하는 것입니다.
어떤 남자들은 여자의 집안일에 관심을 보이는 것이 남자의 존엄성을 손상시킨다고 생각할 수도 있다.
사랑받는 것은 여성의 성공에 중요한 요소인 만큼 여기서 남편의 역할은 매우 중요하다.
45. 남자와 잘 지내는 방법(그와 잘 지내는 법을 배우세요)
남자들이 파트너를 찾을 때 가장 주목하는 것은 상대방이 누구인지입니다. 좋은 성격을 가지고 있습니다.
남자들은 잔소리하고 짜증내고 불평불만하는 여자와 스테이크를 먹는 것보다 행복한 분위기에서 통조림을 먹는 것을 더 좋아한다.
'성격을 바꾸는 것'이 남자의 마음을 사로잡을 수 있다고 생각하거나, 아름다운 새 드레스를 입거나 매력적인 헤어스타일을 하는 등 외모를 바꾸는 것은 철없다. 남자는 이것에 결코 최면에 걸리지 않을 것이며 원래의 진정한 얼굴을 완전히 잊어버릴 것입니다.
46. 결혼에 대해 문맹이 되지 마십시오(필요한 성적 지식을 이해하십시오)
일반적으로 '성'은 인생에서 가장 중요한 문제로 인식됩니다. 의심할 여지 없이, 그것이 바로 남자와 여자 사이의 행복을 깨뜨리는 원인입니다.
행복한 결혼은 우연의 산물이 아니며 건물과도 같아서 합리적이고 세심하게 설계되어야 합니다.
'섹스'는 결혼 생활의 많은 만족 중 하나일 뿐이지만, 관계가 적절하지 않으면 다른 어떤 것도 적절하지 않을 것입니다.
7부: 당신을 더욱 성숙하게 만드는 방법
인생의 길은 수많은 문으로 구성되어 있으며, 어떻게 나가고 들어오느냐에 따라 달라집니다.
47. 의자만 걷어차지 마세요(의자를 그냥 발로 차는 것이 아니라 자신의 행동에 따른 결과를 감수하고 책임을 져야 합니다)
사람의 첫걸음 성숙을 향한 책임을 지는 용기가 되어야 합니다.
스스로 책임을 지는 것보다 남을 비난하는 것이 확실히 더 쉽습니다.
미성숙한 사람들에게는 항상 자신의 결점이나 불행을 없애기 위한 이유를 찾을 수 있습니다.
하루 종일 자기 연민의 심연에 빠져 있기보다는 사람들의 삶을 더 나은 곳으로 바꾸는 것이 중요합니다.
48. 어려움은 불행을 뜻하지 않는다(어려움을 개의치 않는다, 어쩌면 그것이 행복의 시작일지도 모른다)
책임을 회피하고 싶어하는 사람에게는 어려움이 가장 중요하다 좋은 방패.
성숙한 마음을 가진 사람은 자신의 어려움에 갇히지 않고, 용감하게 맞서고, 받아들이고, 극복하고 해결하는 방법을 모색합니다. 그들은 자비를 구하거나 절망하거나 탈출할 구실을 찾지 않을 것입니다.
미성숙한 사람은 언제나 서로의 다름을 결점이나 장애물로 여기고 특별한 대우를 기대하지만 성숙한 사람은 그렇지 않습니다.
49. 인생의 불행을 없애라(인생의 불행을 없애는 법을 배우라)
인생은 행복을 향한 순탄한 여정이 아니라 언제나 행운과 불행 사이를 오가며 가라앉는다 그리고 떠다니는, 빛과 어둠 사이의 패턴 속에서.
불행에 직면하는 방법은 단 하나, 그것을 받아들이는 것뿐입니다. 불행한 만남으로 우리의 삶이 조각나면, 오직 시간만이 조각을 주워 다시 매끄럽게 만들 수 있습니다.
불행한 만남이 세상의 끝은 아니다. 때로는 상황을 개선하는 데 필요한 조치를 취하도록 유도하는 촉매제가 되기도 합니다. 그것은 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 우리의 지성을 날카롭게 합니다.
불행의 그림자를 없애는 가장 좋은 방법은 자신을 발전시키고 다른 사람을 돕는 것입니다.
50. 자신만의 신념을 갖고 행동하라
우리는 무엇인가를 믿어야 하지만, 그 믿음을 행동으로 옮기지 않으면 모든 것이 여전히 소용없다. 행함이 없는 믿음은 쓸모가 없습니다.
믿음만으로는 우리를 성숙하게 할 수 없습니다. 믿음의 장점은 용기가 커진다는 것입니다. 이는 우리가 시험을 받을 때에 굴복하지 아니하게 하려 함이니이다. 때로는 우리의 행동과 믿음 사이에 모순이 있을 때도 있습니다.
51. 당신은 독특합니다
흥미의 질은 우리 작업의 성공에 매우 중요한 요소이므로 정서적 동기는 우리를 앞으로 나아가게 하는 원동력입니다.
인간의 성격은 바뀔 수 없지만 특정한 행동을 통해 표현될 수는 있다.
영혼의 성숙 과정은 자기 발견과 자기 탐구의 지속적인 과정이다.
52. 자신을 좋아하는 법을 배우세요(자신을 이해하고 좋아하는 것)
성숙한 사람들은 밤에 침대에 누워 자신과 타인의 차이를 계산하지 않습니다.
우리 자신의 뛰어난 자질에 집중하고, 장점을 키우고, 단점을 잊어버리면서 계속해서 발전하고 연습할 수 있도록 하세요. 물론, 우리는 언제든지 실수를 바로잡겠지만, 항상 그것을 염두에 둘 필요는 없습니다.
인간으로서 완벽주의자도 다른 사람들과 마찬가지로 실수하고 실패합니다. 자신을 너무 힘들게 하지 마세요.
53. 정해진 길을 따르지 마라(무작위로 규칙을 따르지 마라)
아이들은 또래들과 같은 일을 좋아하고, 관심을 갖는다. 친구나 동료가 자신에 대해 어떻게 생각하는지. 그들은 동료들로부터 받아 들여져야합니다. 이것이 그들의 존재에 대한 가장 중요한 증거입니다.
낯선 환경에 처해 있고 참고할만한 과거 경험이 없을 때 가장 좋은 방법은 속인의 기준에 순응하는 것이다.
남이 지지하지 않는 원칙을 고수하거나, 일반적으로 남이 지지하는 원칙을 함부로 수용하지 않는다는 것은 쉽지 않다.
사람은 자기 자신을 찾아야만 자신이 왜 이 세상에 왔는지, 무엇을 하고 싶은지, 앞으로 어디로 가고 싶은지 알 수 있다.
54. 짜증나지 마세요(항상 자신의 짜증나는 일에 주의하세요)
많은 사람들이 항상 사람들을 지루하게 하고 짜증나게 합니다. 죄라고 할 수도 없고, 범죄라고 볼 수도 없지만, 다른 사람에게 극도로 해를 끼치는 일입니다.
방황하는 눈빛 역시 무시할 수 없는 경고다. 이는 상대방이 현재 화제에 관심이 없다는 신호다.
둔한 말투는 성격병의 증상이자 성격이 더 이상 성장하지 않는 현상이다.
사람이 영적으로 성숙해지거나 정신적으로 계속 성장하면 다른 사람과 무슨 이야기를 해도 귀찮지 않게 될 수 있다.
55. 왜 다른 사람이 당신을 좋아해야 할까요(다른 사람이 당신을 좋아하게 하려면 먼저 자신이 좋아져야 합니다)
사랑은 인간 발전의 기초이자 다른 사람과의 상호 작용의 기초입니다. .브리지는 사람의 성숙도를 가늠하는 기준이다.
가장 중요한 것은 다른 사람이 우리를 사랑하는지 여부가 아니라 우리가 사랑받을 자격이 있는지입니다.
8부: 외로움과 걱정의 삶에서 벗어나라
외로운 사람은 남을 사랑하지 않으면서도 남의 사랑을 받아들이지 못하는 특징이 있다. .
56. 외로움은 현대인의 공통적인 문제
사람이 다른 사람에게 환영받고 인정받고 싶다면 많은 노력과 비용을 들여야 한다. 다른 사람들이 우리를 좋아해주기를 원한다면 우리는 어느 정도 노력을 기울여야 합니다.
외로움을 극복하려면 자기연민의 그림자에서 벗어나 빛이 가득한 사람들에게 용감하게 다가가야 한다.
행복은 다른 사람이 주는 것이 아니라 다른 사람의 필요와 당신에 대한 사랑을 얻는 데 달려 있습니다.
57. 바빠서 걱정을 없애세요(항상 바쁘게 지내세요)
걱정이 당신을 가장 아프게 할 때는 행동을 취할 때가 아니라 하루 일과를 마친 후입니다. 완료.
사람을 비참하게 만드는 비결은 자신이 행복한지 아닌지 생각해 볼 시간을 갖는 것이다.
58. 작은 일에 낙담하지 말라(아무것도 잊어버려야 할 작은 일에 속상해하지 말라)
그것은 법이 상관하지 않는다. 작은 것들. 마음의 평화를 갖고 싶다면 이런 사소한 문제에 대해 걱정해서는 안 됩니다.
59. 피할 수 없는 것을 받아들인다(불가피한 상황을 바꾸려고 하지 말고 최선을 다해 적응하도록 노력하라)
상황이 현재와 같다는 것을 기꺼이 인정하라. . 일어난 일을 받아들일 수 있는 것은 그에 따른 불행을 극복하는 첫 번째 단계입니다.
불가피한 상황에 저항하는 것을 멈춘다면 에너지를 절약하고 더 풍요로운 삶을 창조할 수 있습니다.
60. 걱정을 덜어주는 보편적인 공식(평온한 사람이 되기 위해 Cavell의 보편적인 공식을 사용하세요)
1단계: 스스로에게 물어보세요. “가장 가능성 있는 결과는 무엇입니까? "
2단계: 받아들여야 한다면 받아들일 준비를 하세요.
3단계: 최악의 상황을 개선할 수 있는 방법을 침착하게 생각해 보세요.
9장: 돈과 일을 걱정하지 마세요
61. 인생에서 가장 중요한 결정
(1) 나이가 들면 18살이 되면 당신은 두 가지 큰 결정에 직면하게 될 것입니다. 어떻게 생계를 꾸릴 것인가? 당신은 어떤 인생의 동반자를 선택하시나요?
(2) 사람이 자신의 일을 무한히 사랑하는 한 그는 성공할 수 있습니다.
(3) 적합한 직업을 선택하는 것은 건강에 매우 중요합니다.
(4) 자신이 좋아하는 직업을 찾는 사람들을 축복합시다. 그들은 다른 행복을 위해 기도할 필요가 없습니다.
(5) 기억하세요: 누군가에게 조언을 구하는 것은 그 사람을 존중하는 것입니다. 그는 당신의 요청에 기분이 좋아질 것입니다. 기억하세요: 어른들은 항상 젊은 남성과 여성에게 조언을 해주는 것을 좋아했습니다.
돈 걱정과 업무 걱정을 없애기 위한 첫 번째 규칙은 중요한 결정을 신중하게 내리는 것입니다.
62세, 70세의 고민은 돈과 관련된다
(1) 대부분의 사람들이 고민하는 것은 돈이 없어서가 아니라 어떻게 해야 할지 모른다는 것이다. 그들이 가진 돈을 사용하기 위해.
(2) 세상을 다 가지고 있어도 하루에 세 끼만 먹고 한 침대에서 잠을 잘 수 있습니다. 도랑 파는 사람도 이렇게 할 수 있습니다. 록펠러보다 더 맛있게 먹고 더 평화롭게 잠을 잘 수 있습니다.
(3) 돈에 관한 한 귀하는 스스로 사업을 운영하고 있습니다.
예산과 계획은 어떻게 세우나요? 기억하세요:
A. 사실을 종이에 적으세요.
B. 자신에게 꼭 맞는 예산을 세우세요. 똑똑하게 돈을 쓰세요;
D. 수입에 골치 아픈 일을 추가하지 마세요;
돈을 빌려야 한다면 은행 대출을 받으세요;
F. 의료, 화재 및 응급 비용에 대한 보험을 구입하십시오.
G. 보험 회사가 수혜자에게 생명 보험금을 현금으로 지불하도록 하지 마십시오.
H. 자녀 양육 방법 돈에 대한 책임감 있는 태도를 기릅니다.
I. 주부라면 집에서 돈을 좀 벌 수도 있습니다.
도박을 하지 마세요.
K. 재정 상황을 개선할 수 없다면 용서하는 편이 나을 것입니다.
돈 걱정과 일 걱정을 없애는 두 번째 원칙은 늘 일과 돈 걱정을 하지 말라는 것이다.
63. 남편과 아내 사이의 직업 갈등
(1) 사람에게 가장 적합한 직업이나 그를 행복하게 만드는 직업이 반드시 그를 부자로 만들어 주지는 않습니다. 행복하세요. 좋은 삶을 살아보세요.
(2) 의심은 우리 마음속에 있는 반역자입니다. 추구에 대한 두려움은 우리가 일반적으로 얻을 수 있는 것을 잃게 만들 것입니다.
(3) 하나님은 용감하고 강한 마음을 더 좋아하십니다.
돈과 일에 대한 걱정을 없애기 위한 세 번째 원칙은 부부 간의 직업적 갈등을 해결하는 것입니다.
64. 분수에 맞게 살지 마세요
(1) 계획 없이 돈을 쓰는 것은 정육점, 의류상, 가구점에 돈을 잃는 것과 같습니다. . . . . . 오셔서 소득을 공유해 보세요.
(2) 계획된 지출이나 예산 지출을 통해 귀하와 귀하의 가족은 소득의 공평한 분배를 받을 수 있습니다.
(3) 예산은 소득에서 더 많은 혜택을 얻을 수 있도록 돕는 청사진이자 계획된 방법입니다.
(4) 가족 예산 계획을 완료하는 방법은 무엇입니까?
A. 지출을 명확하게 이해할 수 있도록 모든 비용을 기록하십시오.
B. 가족의 특별한 필요 사항에 따라 예산을 설계하십시오.
C. 연간 수입의 최소 10%를 저축하세요.
D. 예상치 못한 또는 긴급한 목적을 위해 자금을 준비하세요. 온 가족의 문제가 되십시오.
F. 생명 보험을 고려하십시오.
돈과 일에 대한 걱정을 없애기 위한 네 번째 원칙은 합리적으로 지출하고 분수에 맞게 생활하지 않는 것입니다.
10부: 피로 예방 및 활력 유지
65. 매일 한 시간 더 깨어 있으세요
(1) 피로와 걱정을 예방하는 첫 번째 방법 경험 법칙은 자주 휴식을 취하고 피곤함을 느끼기 전에 휴식을 취하는 것입니다.
(2) Edison은 자신의 끝없는 에너지와 인내가 원할 때마다 자는 습관에서 나온다고 믿었습니다.
(3) 휴식은 전혀 아무것도 하지 않는다는 의미가 아니라 휴식은 "수리"를 의미합니다.
(4) 피곤함을 느끼기 전에 휴식을 취하여 매일 깨어 있는 시간을 한 시간 더 늘릴 수 있습니다.
피로와 걱정을 예방하는 첫 번째 규칙은 피곤함을 느끼기 전에 자주 쉬는 것입니다.
66. 사람들은 왜 피곤해지는가?
(1) 우리가 느끼는 피로의 대부분은 심리적 영향에 따른다. 실제로 순전히 생리적인 피로는 드뭅니다.
(2) 앉아서 일하는 사람이 건강하다면 그의 피로는 100% 심리적 요인, 즉 감정적 요인의 영향을 받는다.
(3) 힘든 일 자체가 충분한 휴식을 취한 후에도 해소되지 않는 피로를 유발하는 경우는 거의 없습니다. . . . . . 걱정, 긴장, 정서적 혼란은 피로의 세 가지 주요 원인입니다.
(4) 언제 어디서나 휴식을 취할 수 있습니다. 휴식을 취하기 위해 노력을 기울이지 마세요.
피로와 걱정을 예방하는 두 번째 경험 법칙은 긴장을 푸는 법을 배우는 것입니다.
67. 마음속에 있는 것을 말하라
(1) 환자가 말할 수 있는 한, 말하는 것만으로도 걱정이 해소될 수 있다.
(2) 다른 사람의 단점에 대해 너무 걱정하지 마세요.
(3) 오늘 밤 잠자리에 들기 전에 내일 일을 준비하세요.
(4) 걱정을 덜어주는 가장 좋은 약은 "신뢰할 수 있는 사람들과 문제에 대해 이야기하는 것"입니다.
(5) 걱정과 피로를 없애기 위해 다음 사항을 기억해 주세요.
A. '영감을 주는' 스크랩북을 준비하세요.
B. 돈 다른 사람의 단점을 걱정하지 마세요.
C. 이웃에게 관심을 가지세요.
D. 오늘 밤 잠자리에 들기 전에 내일 일을 준비하세요.
E. 긴장과 피로를 피하는 유일한 방법은 긴장을 푸는 것입니다.
피로와 걱정을 예방하는 세 번째 규칙은 신뢰하는 사람에게 알리는 것입니다.
68. 지루함을 없애라
(1) 우리는 흥미롭고 흥미로운 일을 할 때 거의 피곤함을 느끼지 않습니다.
(2) 우리의 피로는 대개 일로 인한 것이 아니라 걱정, 긴장, 불행으로 인해 발생합니다.
(3) 일에 관심 있는 척을 한다면, 약간의 척을 하면 관심이 실현되고 피로와 긴장, 걱정이 줄어들 것이다.
피로와 걱정을 예방하는 네 번째 규칙은 지루함을 없애는 것입니다.
68. 불면증 걱정은 그만하세요
(1) 불면증에 대한 걱정은 불면증 자체보다 훨씬 더 해로울 것입니다.
(2) 질병을 치료하는 가장 좋은 방법은 피로할 정도로 육체적으로 피곤함을 느끼는 것입니다.
불면증 걱정이 싫다면 다섯 번째 규칙을 기억하세요:
A. 잠이 오지 않는다면 일어나서 원할 때까지 일하거나 책을 읽으세요. B. 잠이 부족해서 죽은 사람은 없습니다.
C. 온몸을 편안하게 유지하세요.
E. 운동을 강화하세요.