여성이 한 달에 편안하고 건강한 침대가 필요하다는 것은 잘 알려져 있기 때문에, 여자가 결국 건강을 유지할 수 있는지 여부는 그녀가 선택한 침대와 큰 관계가 있다. 당신이 선택한 침대가 월자에게 이상적이지 않다면 임산부의 건강에 악영향을 미치기 쉽다. 그럼 달간 어떤 침대에서 자는 게 좋을까요?
요즘 많은 가족들이 부드러운 스프링 침대를 사용하여 편안함을 느끼게 한다. 하지만 연구에 따르면 여성이 출산을 앞두고 있을 때 체내에 호르몬 이완소가 나타나는 것으로 나타났다. 이 호르몬은 여성의 골반 등 부위를 많이 이완시켜 아기가 산도를 통과할 수 있도록 한다. 이런 이완제의 작용으로 여성의 골반이 이완될 수 있다. 부드러운 침대에서 자면 여성의 골반에 해를 끼칠 수 있다. 따라서 여성들은 부드러운 스프링 침대에서 자지 않는 것이 좋습니다. 시몬스는 소프트 스프링 침대이니, 시몬스를 자지 않는 것이 가장 좋다.
산모는 경도가 좋은 딱딱한 침대를 이용하여 달을 보내는 것이 가장 좋다. 너무 부드러운 매트리스에서 자지 말고 침대에 누워도 몸이 가라앉지 않도록 중저외높이를 유발한다. 침대에 누워서 허리가 손바닥에 닿을 수 있는 것이 가장 좋다. 또한 매트리스를 선택할 때는 매트리스의 통기성과 매끄러움에 각별한 주의를 기울여 지나치게 부드러워지지 않도록 골반에 손상을 입혀야 한다. 딱딱한 침대는 사실 월자에서 가장 좋은 선택이니, 당연히 온돌 위에서 자는 것이 더 좋다.