달에는 생강수로 머리를 감을 수 있다. 강수는 추위를 없애고 해독 살균을 할 수 있어 산모의 몸에 좋다. 또 생강수로 머리를 감을 때 인체의 혈관 확장을 촉진하고, 신체의 혈액순환을 촉진하며, 체내의 일부 병균과 한기를 완전히 배출할 수 있다. 아이엽수로 머리를 감을 수도 있고, 체내의 한기를 없애고 산모의 수면을 촉진시킬 수도 있다.
앉은 달 동안 온수기의 물로 머리를 감고 목욕을 할 수 있다. 실제로 좌월자 샴푸 목욕물은 엄격한 기준이 없어 주로 샴푸 목욕의 수온에 신경을 쓴다. 샴푸와 목욕의 수온은 너무 춥지도 말고 너무 덥지도 말고 40 도로 조절하시면 됩니다. 세탁이 끝나면 바로 말리고, 제때에 드라이어로 머리를 말려서 감기에 걸리지 않도록 하세요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 또 머리를 감고 샤워할 때는 주변 온도가 낮아서는 안 되고, 머리를 감고 목욕하는 빈도도 너무 높아서는 안 된다. 일주일에 두 번 머리를 씻고 일주일에 세 번 목욕하면 충분하다.