방법: 파파야의 씨를 껍질을 벗기고 씻어서 스트립으로 썰어 소금으로 60 분 동안 절여 물기를 빼서 병에 넣고 식초를 붓고 밀봉한 후 3 일 후에 복용한다. 하루에 두 번, 매번 100g, 요리로 먹습니다. 3 개월 복용, 다이어트, 다이어트 효과가 좋습니다.
100g 당 파파야의 총 열량은 43 카드이다. 다음은 파파야의 영양 성분입니다.
열량: 27 칼로리 (100g 식용 부분)
총 지방: 0.26 그램.
총 탄수화물: 10.82 그램
설탕: 7.82 그램.
고도 불포화 지방산: 0.058g.
단일 불포화 지방산: 0.072 그램
파파야 (학명: 파파야): 장미과 파파야는 관목이나 작은 교목으로 높이 5- 10 미터, 잎 타원형이나 긴 원형, 소홀한 난형, 길이 5-8cm, 너비 3.5-5.5cm, 잎자루 길이 5-/
그것은 보통 관상용으로 재배되며, 열매는 맛을 보니 떫다. 그것은 삶거나 설탕 용액에 담가 먹는다. 약에 들어가면 숙취화 가래, 행기 설사의 효능이 있다. 말린 결과 가죽은 여전히 매끄럽고 수축하지 않기 때문에 가죽 파파야라고 불린다. 나무가 딱딱해서 침대 기둥으로 쓸 수 있다.
성장 환경:
1, 토양은 토질에 대한 요구가 높지 않지만 토층이 깊고 토양이 푸석푸석하고 비옥하며 배수가 좋은 모래토양에서 잘 자란다. 저지대 수역에서 재배하기에 적합하지 않다.
2. 물은 반건조 반습을 좋아한다. 개화 전후에 약간 건조하다. 토양이 너무 습하면 화기가 매우 짧을 것이다. 나는 과일을 보고 젖은 것을 좋아한다. 토양이 건조하면 열매가 시들면 열매가 잘 빠진다. 열매는 성숙에 가깝고 토양은 약간 건조하다. 토양이 성숙 단계에서 너무 습하면 열매가 떨어진다.
3. 빛이 흐리지 않고, 재배 장소는 바람을 피하는 곳을 선택할 수 있다.
4, 온도가 따뜻하고 따뜻한 환경, jianghuai 유역에서 overwintering 수 있습니다.